dummy

İyi kalpli insanların ortak özellikleri

Hayatınızda kalbi sevgiyle atan kimler var? Aileden, iş yerinden, okuldan, belki apartmandan, mahalleden, arkadaşlardan… İyi kalpli insanların başkalarını tüm kalpleri ile umursadıklarını gösteren bazı işaretleri sıralamak istedim. Bakalım okurken neler hissedeceksiniz? Kimler gelecek aklınıza? Ya da kimlerin yanındayken böyle davrandığınızı fark edeceksiniz?

dummydummy

Birinin iyi kalpli olduğunu gösteren bazı işaretler:

1. Başkalarını da dahil etmek isterler. Bu, “Bize katılmak ister misin?” demek kadar basit bir şey olabilir.

2. Başkalarının hatalarına ya da utanç verici anlarına, davranışlarına dikkat çekmek istemezler.

3. Birisi bir ortamda konuşmanın dışında kalıyorsa, onu dahil etmek için “Peki, sen bununla ilgili ne düşünüyorsun?” diye sorarlar.

4. Çalışanlara, yaşlılara, çocuklara nazik ve sabırlı davranırlar.

5. Senin için önemli olan şeyleri takip ederler, önemserler ve nasıl geçtiğini sorarlar. Örneğin, sınav, iş görüşmesi, büyük bir toplantı, doktor kontrolü gibi.

6. Evde ya da dışarıda birinin ayağının takılabileceği ya da keskin bir cisim görürlerse, onu oradan kaldırırlar. Böylece kimse yaralanmaz ya da takılıp düşmez.

7. Boş tuvalet kağıdı rulolarının yerine yenilerini koyarlar, etrafta çöp kutusu olmadığı zaman bulana kadar çöpleri ellerinde tutarlar, markette alışveriş arabalarını yerlerine koyarlar.

“İyi kalpli”, “nazik” insanlar iyi ki varlar… İyi ki varsınız… İyi ki varız…

Bir sonraki yazıda buluşana kadar Instagram hesabımdan daha fazla bilgiye ulaşabilir, DM üzerinden benimle iletişime geçebilirsin…

İlginizi çekebilir: Çocukları takdir etmenin 15 mindful yolu

Dr Eda Uslu: Dr Eda Uslu, yürümek istediğiniz yolda sizi destekleyen, cesaretlendiren, anlayışla ve şefkatle yanınızda yürüyen dost. Siz en harika versiyonunuzu gerçekleştirmek için yolunuzda yürürken yanınızda size yarenlik eden bir “karunamitra”. Aslında bir tıp doktoru iken hayatın akışı içerisinde kendi yolculuğuna çıkan kişilerden Eda. 15 yıl boyunca göğüs hastalıkları ve uyku bozuklukları uzmanı olarak görev yaptı ve Türkiye’nin sayılı akredite uyku laboratuvarlarından birini kurdu. Bir süre sonra Tıp Doktorluğunun da yetmediğini, içindeki insanlara yardım etmek isteğini doyuramadığını hissetmeye başladı. Sorular sormaya başladıkça cevaplar buldu. Çemberin içinde çırpınıp durmaktansa cesaretini topladı ve uzun yıllarını verdiği, çok severek yaptığı ve aşkla bağlı olduğu doktorluk mesleğinden ayrılarak çemberden çıktı. 2009 yılında Mindfulness ile tanıştı ve 2013 yılından beri hem Türkiye hem de İngiltere’de pek çok kurum ve kuruluşta eğitimler veriyor. Bu yolculukta Bangor University UK - Mindfulness Eğitmenliği ve süpervizyonlar, CTI (The Coaches Training Institute) - Profesyonel Koçluk Eğitimi ve Sertifikasyon, Landmark Worldwide - Liderlik Eğitimi, Mindful Schools USA – Çocuklar için Mindfulness Eğitmenliği ve İngiltere Mindfulness in Schools Project’ten .b ve Paws b (çocuk ve gençler için mindfulness eğitmenliği) eğitimlerini almış ve halen de yeni eğitimlere devam etmekte.. Son 8 senedir sadece profesyonel koçluk ve mindfulness eğitmenliğini yapıyor. 2018-2019 eğitim yılı itibariyle Türkiye’de ilk defa Mindfulness’ın müfredata girmesini sağlayarak halen Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde ve Marmara Üniversitesi İngilizce Tıp Fakültesi’nde öğrencilere Mindfulness dersleri veriyor. “Hayatın gerçek anlamda farkında olan insanlar, yaşam yolculuğu sürerken aynı zamanda kendi içlerinde bir yolculuğa çıkmaya hazır ve gönüllü olurlar.” eda@edauslu.com
İlgili Makale
whatsapp