X

İşiniz ölmeye değer mi: Değilse, gelin değiştirelim

Bundan yıllar önce hayatımı değiştiren çok güçlü bir soru ile tanıştırmak istiyorum sizi: işinize ne kadar çok zaman yatırdığınızın farkında mısınız?

“Zaman yatırmak” dedim, çünkü zaman bir para birimidir aslında.

Yürüdüğümüz yolun metre ile, yediğimiz elmanın kilo ile ölçülmesi gibi yaşamımız da zamanımız ile ölçülür.

Şimdi yeniden baktığınızda şu anda iş olarak seçtiğiniz uğraşı yapmaya devam eder miydiniz?

İşiniz yaşamınızla ödemeye değecek kadar değerli mi?

Eğer yaptığınız iş “yaşama katkı olma” vizyonunuzdan doğduysa cevabınız kocaman bir EVET olacak! Sevdiği işi yapan ve çalışırken yaşayan, yaşarken çalışan insanların tamamı bu sorunun açtığı çıkış yolundan yürüdü.

Bundan yıllar önce kurumsal hayattan ayrılırken, kariyer yolumu değiştirmeden önce şöyle sormuştum kendime: Bunun için ölmeye değer mi? EVET ve her gün EVET’im daha büyük bir kararlılıkla ve coşkuyla çıkıyor kalbimden.

Yaşamımıza veya işimize (inanın hiç fark yok) böyle baksaydık, işin, sadece para kazanmak için bir ofise gidip gelmekten çok fazlası olduğunu; işin aslında bizim dünyaya katkı olma şeklimiz olduğunu anlardık.
Huzur, keyif ve neşe ile dolacağımız bir iş seçerdik.
Para peşinde koşmak yerine neşe peşinde koşardık. Koşarken yolda para ile karşılaşırdık. Bir bakardık ki meğer o da neşenin peşinde koşuyormuş.

Yaptığınız iş size neşe vermiyor ve çalıştıkça çoğalmak yerine tükendiğinizi hissediyorsanız… Sevdiğiniz işi yapmak istiyor ama onu nasıl bulacağınızı bilemiyorsanız… Sevdiğiniz işi buldunuz ama bir türlü o ilk adımı atamıyorsanız… İşinizi seviyor ama her şeyi tek başınıza yaptığınız için sıklıkla yorgun düşüyor ve bırakma noktasına geliyorsanız… Çok çalışıyor ama para kazanamıyorsanız size harika bir haberim var: Marka Yogası başladı!

Marka ve iletişim alanındaki 10 yıllık birikimimi yoga ile harmanlayarak, 3 aylık bir marka programı tasarladım. Bu programda hayalinizi birlikte büyüteceğiz.

Bundan 1 ay önce programın duyurusunu ilk yaptığımda “Hemen başlamak istiyorum” diyenlerle çıktığımız yolda her haftamız neşe, güçlü ve somut adımlar, ve mucizelerle geçti. Biz eğlenmeye ve eğlenirken büyümeye devam ediyoruz.

Ücretsiz ön görüşme için giricidigdem@gmail.com adresimden bana ulaşabilirsiniz. Sadece bu ön görüşme bile aklınızda yepyeni kapılar açacak çünkü hep böyle oldu ve olmaya da devam ediyor…
Sınırlı sayıda kişi ile çalışabileceğim için hayalleriniz yolunda yürümek için tutkulu, kararlı ve azimliyseniz ve bu çağrım kalbinizde bir hafiflik yarattıysa lütfen son güne kadar beklemeden bana ulaşın. Kontenjanım dolduğunda programı yeni alımlara kapatmak zorunda kalacağım.

Katılımcılar Ne Dedi?

“Hayatımda işlerden sıkışıp nefes alamadığım günlerde kendi yolumu çizmeye karar vermiştim. Diğdem ile yollarımızım kesişmesi de tesadüf değildi. Marka Yogasına başlamaya karar verişim; bu iki zıt kavramı birleştirmesiyle sunduğu yolculuğa olan merakım ve heyacanımdı. Marka Yogası kendinizle gerçek bir yolculuğa çıkmadan önce açacağınız kapıları size sunarken Diğdem ise doğru kapıların anahtarlarını bulmanızda sizi cesaretlendiren ve motive eden inanılmaz pozitif bir rehber. Hayatımı bütünsel olarak değerlendirip kendimi duymayı, gözlemlemeyi ve neler istediğimi fark etmem konusunda bana oldukça yardımcı oldu. Diğdem ile Marka Yogası serüvenine çıkmanızı gönülden tavsiye ediyorum. Kendinizle en uyumlu olanı size bulduracağına ve hayatın akışında tüm varlığınızla akmanıza yardımcı olacağına güvenebilirsiniz.”

Elif – Mimar (Marka Yogası Katılımcısı, 2020)

“Diğdem’le çalışmak kendinizin en destekleyici haliyle çalışmak gibi. Çünkü sizinle birlikte sizin hedefinize kendi hedefiymiş gibi koşmaya ve bunu gerçekleştirmeye odaklı biri ile çalışıyorsunuz. Bunu öyle bir samimiyetle yapıyor ki…  Tecrübelerini, deneyimlerini, birikimlerini sakınmadan ihtiyacınıza göre sizinle paylaşıyor ve hedeflediğiniz yolda ilerlemenize destek olurken yolun manzarasını güzelleştirmeyi başarıyor. Eğer sizin de gerçekleştirmek istediğiniz bir hayaliniz ve yolda sizi ileriye taşıyacak desteğe ihtiyacınız varsa varsa pozitif, enerjisi, güler yüzü ile o yolda her zaman sizinle olacak bu yetenekli ve akıllı kadınla mutlaka çalışmalısınız.”

Birce – Yoga Eğitmeni (Marka Yogası Katılımcısı, 2020)

“Marka yogası programıyla karşılaşmam tam da yeni bir şeye başlamak istediğim ama nereden başlayacağımı bilemediğim bir dönemde oldu. Duyuruyu gördüğümde hiçbir fikrim yoktu ama iç sesimi dinleyip Diğdem’e mesaj atarken buldum kendimi:) Programa başlamamızla birlikte çocukluğumdan sonra tozlu raflarda kapalı kalmış yaratıcılığımı tekrardan ortaya çıkardık. İleride kendi işimi yapmak ve hayat coşkusuyla dolmak için gerekli birçok adımı atarak üretkenliğimi ortaya çıkardım. Diğdem program boyunca sadece ne yapmak istediğimize odaklanmakla kalmıyor, bizim kendimizin daha iyi versiyonu olmamıza ve kendimize karşı şefkat ve güvenimizi de ortaya çıkarmamıza yardımcı oluyor. Ben her şeyden önce içimdeki yaşam coşkusunun tekrar ortaya çıkmasından dolayı çok memnun kaldım. Mevcut durumundan  memnun olmayan veya herhangi bir nedenle hayatını değiştirmek isteyen herkese öneririm.”

Sibel – Marka Yöneticisi (Marka Yogası Katılımcısı, 2020)

“‘Nasıl olacak bu iş?’ dediğiniz işleri olduruyor. Denedik, başardık.”

Erman – Yazar&Yönetmen (Marka Yogası Katılımcısı, 2020)

Hayallerinle tanışmak için çok heyecanlıyım. Sen de heyecanlıysan hadi buluşalım!
Hakkımda daha fazla bilgi için: www.digdemgirici.com

 

İlginizi çekebilir: Suçluluk duygusunu bırakın: Daha fazlasını istemek güzeldir

Diğdem Girici: İnanıyorum ki doğru bilgiye ulaşabilen ve bu bilgiyi hayatında doğru şekilde kullanmayı öğrenen her insan hayal ettiği yaşamı yaratabilir. İşte bu yüzden yazıyorum, yaşamımı hafifleten bu muhteşem bilgiler daha çok insana ulaşabilsin ve daha çok insan yaşamdan keyif alabilsin diye. Sorularınız veya paylaşımlarınız için bana giricidigdem@gmail.com adresimden veya @digdemgiriciyoga Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale