X

İşinden nefret edenler için köprüden önceki son çıkış

Yapılan işten nefret etme, zaman zaman herkesin başına gelen bir problemdir, hatta bazı insanlar uzun bir süre bu problemle mücadele etme durumunda kalabiliyor. İşi sevmeme nedeniniz patronunuzla anlaşamamanızdan ya da yaptığınız işin ya da pozisyonunuzun sizi heyecanlandırmamasından kaynaklanıyor olabilir. Ne yazık ki, şimdi sorun ne olursa olsun işten ayrılamıyorsunuz. Peki ne yapmanız gerekiyor?

İlgili yazı: İş seçerken dikkate almanız gereken yatırımcı kuralları

Bu noktada birkaç seçeneğiniz bulunuyor.

İlk seçeneğiniz her gün acı çekerek işe gitmeniz ve vasat performansınız yüzünden kovulmanız ya da kovulmadan önce sevdiğiniz bir iş bulmanız. İşinizi sevmediğiniz her an bu durum iş ortamınıza da yansıyacak, sizinle birlikte çalışan ekip arkadaşlarınızın da ister istemez performansı düşecek ve genel olarak bu durum şirkete olumsuz yansıyacaktır. Bu ilk seçenektir.

İşinizden nefret ediyorsanız ya işin sizi mutlu etmesini sağlamasınız ya da performansınız yüzünden kovulmadan sevdiğiniz bir iş bulmalısınız.

Diğer seçenek ise durum ne olursa olsun çalıştığınız işin sizi mutlu etmesi ve sizin için bir anlamı olmasıdır. Bu oldukça zor bir iştir ve birçok insan bile bunu tam anlamıyla yapamamaktadır. Pozitife odaklanma, zor durumlarda bile mutluluğu ve anlamı bulmayla eşdeğer olan bu tutum aslında başarının, değişimin ve ilerlemenin anahtarıdır.

Peki nefret ettiğiniz bir işte çalışırken mutlu ve anlamlı bir ortam nasıl yaratabilirsiniz?

Bu noktada yapmanız gereken günü 1 saatlik segmentlere bölmek olacaktır. Örneğin; 1 saatlik bir toplantıya gitmeniz gerektiğini hayal edin. Aslında bu anlamsız toplantıyla ilgili her şeyden endişe duyuyorsunuz. Şimdi de, bu sıkıcı, vakit kaybından başka bir işe yaramayan toplantı sonunda, zamanı nasıl geçirdiğinizle alakalı 4 soruluk basit bir teste tabi tutulduğunuzu hayal edin. İşte sorular:

  • Mutlu olmak için elimden gelen en iyisini yaptım mı?
  • Yaptığım işteki anlamı bulabilmek adına elimden gelenin en iyisini yaptım mı?
  • Pozitif ilişkiler kurabilmek adına elimden gelenin en iyisini yaptım mı?
  • İşe bağlı olmak adına elimden gelenin en iyisini yaptım mı?

Eğer teste tabi tutulacağınızı bilseydiniz, bu 4 sorunun sonucunda sahip olacağınız puanınızı yukarı çekmek adına neleri farklı yapardınız?

Yukarıda görmüş olduğunuz sorular aslında araştırmalarda yöneticilere uygulanan sorular. Peki yöneticilerin bu sorulara verdikleri tipik cevapları öğrenmek ister misiniz? İşte o cevaplar:

  • Pozitif bir tutumla toplantıya girerdim.
  • Başkalarının toplantıyı ilginç hale getirmesini beklemektense, sunumu kendim için ilginç bir hale getirirdim.
  • Sunum yapan kişiyi içimden eleştirmek yerine ona yardımcı olmaya çalışırdım.
  • Odada bulunan en az 1 kişiyle pozitif bir ilişki kurmaya çalışırdım.
  • Telefonumla ilgilenmez, toplantıyla ilgilenirdim.
Sevmediğiniz bir işte takılı kaldıysanız, şu andan her saat teste tutuluyormuş gibi davranın.

Sevmediğiniz bir işte takılı kaldıysanız, işte size radikal bir öneri. Şu andan itibaren, her saat teste tabi tutuluyormuş gibi davranın. Bu şekilde davrandığınızda aklınız ve kalbiniz size minnet duyacak. İşte geçirdiğiniz her saat, geri döndüremeyeceğiniz bir zamandır. Eğer perişan bir durumdaysanız, bu sizin perişanlığınızdır; şirketin ya da patronunuzun değil. Neden zamanınızı gülünç davranarak ya da alakasız işlerle harcıyorsunuz? Kendi işlerinizle ilgili sorumluluk alarak, şirketinize olumlu katkıda bulunabilirsiniz. Ve en önemlisi, daha iyi ve mutlu bir kişi olmaya başlayabilirsiniz.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale