X

İpek Onaran, Avustralya’da düzenlenecek olan Ironman 70.3 Dünya Şampiyonası’na gitmeye hak kazandı

Ironman Triatlet İpek Onaran, 12 Haziran 2016 Pazar günü İtalya’da düzenlenen Ironman Pescara 70.3’den, eylül ayında Avustralya’da gerçekleştirilecek olan Dünya Şampiyonası kotası ile geri döndü.

İpek Onaran

Ironman nedir?

Triatlon; üç farklı spor branşının (sırasıyla yüzme, bisiklet ve koşu), art arda yapılması ile oluşan bir spor branşıdır. Triatlon sporuyla uğraşan sporculara ise triatlet ismi veriliyor. Ironman; triatlon disiplininin uygulandığı, dünya çapında yüzün üzerinde farklı lokasyonda düzenlenen ve kendine ait dünya şampiyonası bulunan, triatlon mesafesinden daha uzun mesafelerde yarışılan yarış serisidir.

Sports People Turkey sporcusu, Ironman Triatlet İpek Onaran, 12 Haziran’da İtalya Pescara’da gerçekleştirilen Ironman 70.3’de aldığı 5:26:07’lik derecesi ile yaş grubunda 2’nci, kadınlar genel klasmanında 10’ncu olarak eylül ayında Avustralya’da düzenlenecek olan Ironman 70.3 Dünya Şampiyonası’nda yarışmaya hak kazandı.

İpek Onaran yarışla ilgili olarak; “Pescara Ironman 70.3 sezonumun en zorlu yarışıydı. Özellikle uzun ve dik tırmanışlı bisiklet ve koşu etabı, yüzme sonrası hem fiziksel kapasitemi zorlayabileceğim, hem de sınırlarımı görebileceğim özelliklere sahipti. Pescara Ironman 70.3, Avrupa’daki zorlu parkurlardan ve tüm dünyadan güçlü rakiplerin mücadele ettiği yarışlardan biri. Böyle bir atmosferde yer alabilmek, zorlu rakiplerle mücadele ederek kürsüde bitirebilmek, elde ettiğim ikincilik derecem ile Avusturalya’da düzenlenecek olan Ironman 70.3 Dünya Şampiyonası’na kota alabilmiş olmak benim için gurur verici. Ayrıca bütün bu kazanımların ardında tabi ki ciddi bir ekip çalışması, kamplar ve birçok ayrıntı var. Önümde bu sezon için hedeflediğim bir tane Avrupa ve bir tane de Türkiye Gloria Ironman 70.3 yarışım kaldı. Bu yarışların hepsi özellikle zorlu ve gelişim alanlarımı zorlayabileceğim parkurlara sahip organizasyonlardan seçildi. Bu yılki ana hedefim, tüm bu yarışları kürsüde bitirebilmek” dedi.

İpek Onaran kimdir?

6 yaşında yüzmeye başlayan İpek Onaran, 2001 yılında triatlona geçiş yaptı. 2002 – 2006 yılları arasında Triatlon Milli Takımı’nda yarışan Onaran, 2013 yılında 20 – 30 yaş grubu Türkiye Şampiyonu oldu. Yine aynı yıl, Cumhuriyet Kupası Orta Mesafe Triatlonu’nu birinci bitirdi. Ege Üniversitesi Fizik Fakültesi Matematik Bölümü mezunu olan İpek Onaran, ModaFen Koleji’nde tam zamanlı olarak matematik öğretmenliği görevine de devam etmektedir.

Sportif kariyeri:

2016 İtalya Pescara Ironman 70.3 Yaş grubu 2.

2016 Avusturya St.Pölten Ironman 70.3 Yaş Grubu 3’üncü.

2016 216 Womens Marathon, Mallorca Spain, Kadınlar Genel klasman 2’inci.

2016 Barcelona Marathon, Finisher.

2015 Norveç Hagesund Ironman 70.3 Yaş Grubu 1’inci.

2015 Avusturya St. Pölten Ironman 70.3 Yaş grubu 8’inci.

2015 April Joke Triathlon, Kıbrıs Genel Klasman 1’inci, parkur rekoru sahibi.

2015 Puma Ignite İstanbul, Kadınlar 2inci.

2015 İstanbul Kemal Merkit Duatlonu Kadınlar Genel Klasman 1’inci.

2014 Geyik Koşuları Kadınlar Genel Klasman 1’inci.

2014 Urbanathlon İstanbul Kadınlar Genel Klasman 1’inci. 

2014 Ironman 70.3 Zell Am See-Kaprun, Kadınlar 25-30 yaş, 7inci.

2014 Red,White&Boom, USA, Yarı Maraton Kadınlar 1’inci. Genel Klasman 3’üncü. 

2014 April Joke Triathlon, Kıbrıs, Genel Klasman ve Kadınlar 1’inci, parkur rekoru sahibi.

2013 Türkiye Şampiyonu, Kadınlar 25-30 yaş. 

2013 Cumhuriyet Kupası, 1’inci.

2006 Triathlon, Kadınlar kategorisi, Makedonya, 3üncü. 

2005 Triathlon, Kadınlar kategorisi, Türkiye, 2’inci.

2004 Triathlon, Kadınlar kategorisi, Bulgaristan, 2’inci. 

2002-2006 Türkiye Milli Triatlon Takımı, Triatlet: 2001-2002-2003-2004 Türkiye Genç Kadınlar Kategorisi Triatlon Şampiyonu.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale