X

İnternet bağımlılığı diye bir şey gerçekten var mı?

İnternet bağımlılığı bizleri yapayalnız insanlardan oluşan bir topluluk haline getirmek üzere. Pornografik siteleri takip etmeyi alışkanlık haline getirenler, chat yapmak uğruna sevdiklerini boşverenler, bahis sitelerinde biriktirdikleri tüm parayı harcayanlar günümüzün sıkça konuşulan konu başlıkları arasında.

Bunlar her ne kadar sıkça konuşulsa da yapılan araştırmalar aslında internet bağımlılığının korkulacak kadar sık görülen bir durum olmadığını söylüyor. Yapılan anket çalışmaları da bunu destekliyor. İnternet bağımlılığının felsefik tarafını oluşturan teoriler ise bilimsel verilere dayanmıyor.

Birçok çalışma, erkeklerin internet bağımlılığına daha yatkın olduğunu gösteriyor.

Bununla birlikte psikologlar, internette çok fazla vakit harcayan insanları tarif etmek için “bağımlılık” kelimesinin doğru tanım olup olmadığını tartışıyor. Carneige Mellon Üniversitesi’nden Dr. Sara Kiesler bu durumu şöyle özetliyor:

İnsanların çok sık yaptıkları davranışları ‘alışkanlık’ şeklinde tanımlamak yanıltıcı olabiliyor. Yalnızlık veya kumar bağımlılığından farklı olarak internet bağımlılığının psikolojik bir bozukluk yarattığına veya internet kullanımının uzun süreli bir tutkuya dönüştüğüne dair herhangi bir çalışma bulunmuyor.

Ancak birçok psikolog, meselenin duygusal, psikolojik ve sosyal taraflarından etkilenip internet bağımlılığını konusundaki araştırmaları sahipleniyor. Çalışmalarında ise internette çok fazla vakit geçiren kişilerin özel hayatlarında ve iş hayatlarında yaşadıkları sorunları inceliyorlar. Bununla birlikte bazı araştırmacılar internetin kendine has etkilerini kendisine konu ediyor. Kişinin normalde sakınacağı şeylerin, internetle birlikte cazip hale gelmesi bu konu başlıklarından biri. Dr. David Greenfield, bu konuyla ilgili olarak “İnternet, geçmişte gördüğümüz hiçbir şeye benzemiyor. Sosyal açıdan iletişimi sağlayan ama aynı zamanda yalnızlaştıran da bir araç” diyor.

İnternet bağımlılığı bizleri yapayalnız insanlardan oluşan bir topluluk haline getirmek üzere.

İnternetin bir alışkanlık olup olmadığıyla ilgili henüz net bir bilgiye ulaşılmış değil ancak bu konuda kendine has bir durum olduğu aşikar. Greenfield, internet bağımlılarının en çok ziyaret ettiği siber suçlar, sanal seks ve pornografik sitelerin kullanımından en çok etkilenenlerin de evlilikler ve ilişkiler olduğunu söylüyor.

Greenfield’in çalışmaları da dahil olmak üzere birçok çalışma, erkeklerin internet bağımlılığına daha yatkın olduğunu gösteriyor. Bazı araştırmacılar da kadınların da en az erkekler kadar internet bağımlılığına yatkın olduğunu ancak her iki cinsiyetin de kendine has konu başlıklarını tercih ettiğini söylüyor. Dr. Kimberly Young, 2000 yılında yaptığı bir çalışmasında kadınların daha çok flörtleşme ve
sanal seks ortamlarında vakit geçirdiğini, erkeklerin ise porno sitelere daha meraklı olduğunu ifade etmişti.

Kaynak:
American Psychological Association

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Bilinen bilinmeyen tüm yönleriyle siberseks bağımlılığı

Teknoloji çağında yetişen çocukların sahip olduğu 7 özellik

Gelişen teknolojinin ve internetin hiçbir zaman cevap veremeyeceği tek ihtiyaç

İnternet çağında doğanlar neden unutulmayacaklar?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale