dummy

In Pursuit of Wellness Serisi 9: Durmak için koşmak

Özünüze dönmeyi, sakinleşmeyi, kafanızı dinlemeyi, herkesten, her şeyden uzaklaşmayı istediğinizde doğanın iyileştirici gücünü eminiz ki defalarca keşfetmişsinizdir… Kuşların stresi azaltan sesi, denizin sakinleştirici etkisi, toprağın mis kokusu ve daha nicesinin ruhumuza, zihnimize iyi geldiği kesin. Pek çok araştırma da bu kanıyı doğrular nitelikte. Bütüncül sağlığı desteklemenin en etkili araçlarından biri olan ‘doğa’nın terapötik dokunuşları modern dünyanın getirdiği hızlı tempo ve yoğun kaygılarla baş etmenin adeta ilacı.

dummydummy

İyi oluşun güçlü destekçisi doğanın bu etkilerini ve çok daha fazlasını sağlayabildiğini bilen ve paylaşan wellness sektörünün öncüsü olan Global Wellness Institute da doğa ile wellness arasındaki ilişkiyi ‘Running to stand still’ isimli videosuna konu ediyor. Geçtiğimiz haftalarda Sorumluluk Almak, Nöroçeşitlilik için Müzik, İyi Uyumak, Mutluluğa Doğru Dans Etmek, Kalpleri Bütüncül Olarak İyileştirmek gibi paylaşımlarını işlediğimiz Wellness Serisi’nden bu yazımızda ‘Durmak için koşmak’ konusunu ele alıyoruz.

Doğanın en güçlü parçası olan ‘su’yun belki de daha önce hiç fark etmemiş olabileceğiniz özel güçlerini ele alan videoda Castle Hot Springs isimli wellness ve inziva merkezinin pratiklerine, doğa ile neden ve nasıl bağ kurmamız gerektiğini vurgulayan yönlerine ve çok daha fazlasına değiniliyor. “Bazen yoğun bir hayattan kaçmak için en iyi yer suya girmektir.” mottosunu benimsemiş olan merkezin öncülerinden Amy Mcdonald, insanların sonunda en değerli varlıklarının sağlıkları olduğunu fark ettiklerini söylüyor ve ekliyor: “Burada yaptığımız her şey doğanın sakinliğinden, dinginliğinden ilhamla wellnessı, iyi oluşu desteklemek.” Dünyanın dört bir yanından, farklı kültürlerden gelen misafirleri ağırlayan merkezde fiziksel olduğu kadar duygusal, zihinsel, ruhsal dinlenmeye de fazlasıyla önem veriliyor ve misafirler doğanın tüm gücünden faydalanma fırsatı buluyor.

Dinlenmenin, iyileşmenin en önemli koşulu olduğunu söyleyen Castle Hot Springs’in wellness küratörü Colleen Inman, ihtiyacımız olan sakinliği doğadan alabileceğimizi ve tüm dinlendirici aktiviteleri doğada bulabileceğimizi belirtiyor. Doğanın gücünü size hatırlatacak ve doğa ile yeniden ve daha güçlü bir bağ kurmanıza ilham olacak videoyu izlemek için tıklayabilirsiniz:

İlginizi çekebilir: In Pursuit of Wellness Serisi 4: Geleceği tamamlamak

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.



Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın.  Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale
whatsapp