X

İlişkiye ara vermek iyi mi yoksa kötü bir fikir mi?

Bazen çiftler ilişkilerinde sıkıntılı zamanlar geçirirler ve ayrılmak da onlar için iyi bir seçenek değildir. Bu sebeple ara vermeye karar verirler. Ara vermek ilişkinin getirdiği tüm sorumluluklardan kaçmak için küçük bir boşluk yaratır ve kavga etmek yerine taraflar düşünmeye başlar. Ara vermek çoğu zaman göz korkutucu gelse de bu ayrılmak anlamına gelmez. Aksine taraflara düşünmek için süre tanır. Böylece birlikteyken ve birlikte değilken nasıl olduğunuzu gözlemleme fırsatını bulursunuz.

Ancak ilişkinizde yaşadığınız en küçük sorunlar ara vermek için her zaman geçerli sebepler değildir. Bazı durumlarda ara vermek ilişkinize olumlu sonuçlar kazandırsa da bazı durumlarda işlerin daha kötü sonuçlanmasına sebep olur. İşte ara vermenin iyi bir fikir ve kötü bir fikir olduğu anlar…

İyi fikir: Çok fazla kavga ediyorsanız ve bunu durduramıyorsanız

Eğer partnerinizle belli başlıklar üzerinde kavga etmeyi durduramıyorsanız ve kavga hiç bitmeyecekmiş gibi görünüyorsa ara vermek iyi bir fikir olabilir. Bu durumda birbirinizden ayrı kalmanız iki perspektiften de değerlendirme yaparak olayı daha iyi anlamanıza olanak sağlar.

Ama bunun birden alevlenen büyük bir kavgayla bir tutulmaması lazım. Eğer bir konuda uzun süredir anlaşamıyor ve orta yolu bulamıyorsanız iki taraf için de bir süreliğine ara vermek yararlı olacaktır.

İyi fikir: Bağlılık adına tereddütleriniz varsa

Çoğu ilişkide bağlılıkla ilgili durumlar birlikte yaşamaya ve evlenmeye karar verildiğinde başlar. Eğer ortada evlilik ya da birlikte yaşama fikri varsa ve taraflardan biri kendisini bu durum için hazır hissetmiyorsa ara verip durum değerlendirmesi yapılabilir. Eğer böyle bir durumun yaşanmasını hiç istemiyorsanız bu durum birbirinizin farklı olduğunu anlamanız açısından da son derece yardımcıdır. Böylece ilişkiden farklı beklentilerinizin olduğuna karar verip ayrılık aşamasına da geçebilirsiniz.

İyi fikir: Aldatıldıysanız ve düşünmeye ihtiyacınız varsa

Duygusal ya da fiziksel olarak aldatılma birçok ilişki için olumsuz sonuçları doğurur. Ancak birbirinizi çok seviyorsanız ve partnerinizin sizin için doğru kişi olduğunu düşünüyorsanız doğrudan ayrılmak yerine bir süre ara verip ne yapacağınıza karar verebilirsiniz. Bu esnada da partnerinizi affedip affetmeyeceğinize artıları ve eksileri değerlendirerek net bir şekilde karar verebilirsiniz. Eğer bu esnada partneriniz sizinle iletişim kurmaya devam ediyorsa ona henüz karar veremediğinizi söyleyerek bağlantıyı bir süreliğine daha koparabilirsiniz.

İyi fikir: İlişkinizden tatmin olmuyorsanız

İlişkinizde yeterince tatmin bulamıyorsanız ve buna neyin sebep olduğuna dair bir fikriniz yoksa ara verebilirsiniz. Bu partnerinize karşı dürüst olmanız açısından son derece önem teşkil eder. Böylece gerçekten aklınızdan ne geçtiğini bularak ilişkinizin gidişatının nasıl olacağını belirleyebilirsiniz.

İyi fikir değil: Bir kavgayı kazanmak istiyor ya da elinizde koz olmasını umuyorsanız

Eğer sırf o kavgada haklı olduğunuzu kanıtlamak için böyle bir yola başvuruyorsanız bu ilişkiniz için pek de olumlu sonuçlar doğurmaz. Aynı zamanda bir tartışma esnasında partnerinize “istersem ayrılabilirim” temalı bir gözdağı vermek istiyorsanız bunun için de ara vermek doğru bir seçenek değildir. Bunun sonucunda istemediğiniz bir ayrılık yaşayabilirsiniz.

İyi fikir değil: Başka birileriyle takılmak için bunu yapıyorsanız

Birçok insan ara verdiği süre içerisinde başka kişilerle birlikte olabileceğini düşünür. Kimilerine göre ara verme yeni kişilere açılan bir kapıdır. Ancak sırf farklı kişilerle birlikte olmak adına ilişkinize ara veriyorsanız bunun olumsuz bir şekilde sonuçlanacağını da bilmelisiniz. Partneriniz bu olayı pek de iyi bir şekilde karşılamaz ve bu durum kolay atlatılamaz.

Taraflardan biri ilişkiyi tüm boyutlarıyla düşünüp melankolik bir hale bürünmüşken diğerinin başka birileriyle birlikte olması ara vermeyi çok kolay bir şekilde ayrılığa dönüştürebilir.

İyi fikir değil: İletişim ya da terapiyle çözülecek bir sorunsa

İlişki içerisinde yaşanan sorunların birçoğu doğru bir iletişim ya da çift terapisiyle çözülebilir. Ara vermek her zaman iyi bir çözüm değildir. Onun yerine birbirinizi dinleyerek ve gerektiğinde yardım alarak bunun üstesinden gelebilirsiniz. Burada önemli olan detay olayları partnerinizin bakış açısından da görebilmektir.

 

Kaynak:
Lifehack

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale