X

İlişkinizin bitmiş olabileceğini gösteren 15 işaret

İlişkinizin bitip bitmediğini merak ediyorsanız, bitmiş olma ihtimali yüksek demektir. Çünkü içgüdüleriniz kalbinizin henüz duymaya hazır olmadığı şeyleri söylemeye çalışması yaygındır. Ancak ilişkinizde her şey yolunda olmasa bile, ilişkiye dair nostaljik bakış açınız, görmeniz gerekenleri görmenize engel olacaktır.

Aynı zamanda bir ilişkide her şey mükemmel olmadığında hemen panik butonuna da basmamanız gerekir. İlişkilerin inişleri ve çıkışları olması doğaldır. Sağlam bir ilişki bu tip sıkıntıları aşabilecek kapasitededir.

Peki ilişkinizin vadesinin dolduğunu gösteren işaretler nelerdir? Hemen göz atalım.

  • Büyük bir ihanet vardır: Eğer aldatma, arkadan iş çevirme, ihtiyaç anında yalnız bırakma gibi güven kırıcı şeyler varsa, bu güveni tekrar inşa etmek zor olacaktır. Ayrıca büyük ihanetler genellikle kişiye dair ve onun karşısındaki hakkında düşündüklerine dair çok şey anlatırlar. Dolayısıyla birisi size kim olduğunu bu şekilde gösterirse, ilk seferinde inanmanız uygun olacaktır.
  • Genel bir güven kaybı vardır: Çok büyük bir ihanet olmasa bile çok fazla yalan, bozulan sözler, manipülasyon denemeleri varsa, bunlar zamanla güveni zedelerler. “Sana güvenip güvenemeyeceğimi bilmiyorum” lafını çok kullandığınız bir ilişkiniz varsa, ilişki genelde yürümez.
  • Duygusal bağ yoktur: Birbirinize gerçekten değer veriyor ve destek olmak istiyor musunuz? Yoksa “eh işte” mi diyorsunuz?
  • Anlayış ve iletişimde büyük bir kopma vardır: Derin düşüncelerinizi, duygularınızı, iyi haberleri, kötü haberleri, umutları ve endişeleri birbirinizle paylaşmak istiyor musunuz? Yoksa sadece tartışmalar ve sosyal medyadaki paylaşımlar mı var?
  • Saygısızlık vardır: Eğer bir kişi diğerine saygısızca davranıyorsa, bu genelde sağlıklı bir ilişki ihtimalini ortadan kaldırır. Aşırı eleştirel olmak, ilişki dışındaki insanları sık sık ilişkinin odağı haline getirmek ve büyük kararları diğerine danışmadan vermek bunu işaretleri arasındadır.
  • Gücenme vardır: Gücenme bir zehir içmek ve karşıdakinin ölmesini beklemek gibidir derler. Çünkü gücenmenin olduğu bir ilişkide her gün bir zehir içmeniz gerekiyor gibi olursunuz.
  • Eforsuzluk vardır: İlişkinin devam etmesi ve çiçek açması için gereken eforu göstermiyor olursunuz.
  • Kaçınganlık vardır: İlişkinin işe yaraması için diğer kişiyi görmek ve onunla zaman geçirmek istemeniz gerekir. Eğer zorlu konuları halının altına süpürmeye devam ederseniz, bir yerden sonra onları süpürecek yeriniz kalmaz.
  • Onu düşününce kötü fiziksel tepkiler verirsiniz: Onunlayken devamlı olarak yorgun, huzursuz, bitkin ve adeta şişmiş gibi hissediyorsanız, ya doktora görünmeniz gerekir ya da bedeniniz size bir işaret veriyordur.
  • Birbirinizi veya ilişkiyi öncelik haline getirmezsiniz: İnsan ektiğini biçer. İlişkinin sürdürülmesi ve geliştirilmesi bir boş zaman hobisi gibi değildir. Temel noktanız olmalıdır. Eğer biriniz başka bir konuyu daha öncelikli hale getiriyorsa, ki bunlar finansal getiriler, sosyal statüler veya ilişki dışındaki insanlar olabilir, ilişki muhtemelen çok ileri gitmeyecektir.
  • İkiniz dışında birisini sık sık düşünürsünüz: Eğer birinizin aklı bir başkasına kayıyorsa, ki bu eski sevgili de olabilir bir iş arkadaşı da olabilir, genelde kötüyeu işarettir.
  • Birbiriniz için en iyisini dilemezsiniz: İlişkideki kişilerden birisi diğerini kıskanırsa, onunla mücadeleye girerse ve kontrolü eline almak isterse genelde sorun işaretidir.
  • İkinizin hedefleri çok farklıdır: İlla ki birebir aynı hedeflerinizin olması gerekmez ancak bir noktada bir kesişim bulunması gerekir.
  • Birlikte bir gelecek göremiyorsunuzdur: Kimse geleceği göremez. Fakat gelecek planlarınızın içerisinde onu net bir şekilde görebiliyor olmanız gerekir.
  • Bir taraf bitti der veya ayrılmak ister: Bu elbette hayli açık ve gerçeklerin yüzünüze vurulduğu bir andır. Pek çok insan “lütfen gitme” döngüsü içerisinde takılır kalır ve bazıları da ayrılmayı adeta bir tehdit kartı olarak kullanır. Birisi bu şekilde davrandığında onu tekrar elde etmeye çalışmayın ve gitmesine izin verin.

Son olarak, hislerinize güvenin. Onlar genellikle size bir şey demeye çalışırlar ve bu nedenle içgüdülerinize güvenerek partnerinizle konuşmaktan çekinmeyin. Aranızda birbirinize dair ortak bir ilgi olup olmadığını soruşturun.

Diğer yandan, kaçınganlık, suçlama, gaslighting, yalan söyleme ve pek çok diğer manipülasyon veya ilgisizlik işareti varsa, cevabınız muhtemelen hazırdır. Yanlış kişiyle olmaya devam ettiğiniz her bir gün, doğru kişiyle olabileceğiniz günlerden çalıyor demektir.

Kaynak: psychologytoday

İlginizi çekebilir: Partnerinizin eski sevgilisini hala unutamadığının 10 işareti

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale