X

İlham ve mutluluk veren belgeseller

Belgesel izleyicileri için sanattan bilime, dekorasyondan yaşam tarzına, doğa sporlarından sanata pek çok başarılı belgesel seçeneği bulunuyor. Belgesellerin inceledikleri konu başlıkları gereği genelde her birinin izleyici kitlesi farklı. Fakat bazıları için ekstra bir ilgi alanınız olması gerekmiyor. Bazı belgeseller, herkesin izleyebileceği ve keyif alabileceği konuları işliyor. Biz de Uplifers olarak ilham ve mutluluk veren belgeseller seçkisi hazırladık sizin için.

I Am

Ace Ventura, Bruce Almighty ve The Nutty Professor filmleriyle bilinen yönetmen Tom Shadyac’ın I Am belgeseli, hepimizin merak ettiği “Bu dünyada yanlış giden ne var ve ben bunu düzeltmek için ne yapabilirim?” sorusuna cevap arıyor. Belgesel bu sorudan yola çıkarak, insan doğasını, her gün giderek artan materyalist düşünceyi ve insan ilişkilerini irdeliyor.

I Am’i izledikten sonra yaşamınızda ve hayat çizginizde kendinize dair bulmaya çalıştığınız şeyleri keşfetmek için büyük bir istek duyacaksınız.

10 Questions For The Dalai Lama (Dalai Lama’ya sorulan 10 soru)

Başlıktan da anlaşılacağı üzere 10 Questions For The Dalai Lama, Hindistan’daki Dharamsala Manastırı’nda, 14. Dalai Lama Tenzin Gyatso’ya yöneltine soruları konu alıyor. Sorulan sorulardan bazıları ise şöyle:

  • Neden yoksul insanlar varlıklı insanlardan daha mutlular?
  • Kişi güvenliğine yönelik doğrudan bir tehdit ile karşılaştığında, bunu şiddete başvurmadan nasıl çözebilir?
  • Ülkeler kendi kültürlerini mi sürdürmeliler, yoksa modern kültüre ayak mı uydurmalılar?
  • Başka bir Dalai Lama olacak mı?

Eğer cevaplarını öğrenmek istediğiniz bu ve benzeri sorular varsa, bu belgesel tam size göre!

Kumaré

Diziye adını veren baş karakter Kumaré’nin hikayesi, Hindistan’da küçük bir kasabada Vikram Ghandi tarafından yaratılan sahte bir guruyu anlatıyor. Vikram Ghandi’nin yarattığı bu karakteri tanımamızı sağlayan belgesel, insanların bir şeylere gözü kapalı bir şekilde ne kadar kolay inanabildiklerine ve bu konuda ne kadar kolay kandırılabildiklerine dikkat çekiyor.

Belgeselde bir yandan Kumare’nin ortaya çıkışıyla insanların inançlarını ve beklentilerini gerçek olmayan bir şeye fazlasıyla adamaları sonucunda Vikram Ghandi’nin hissettiği vicdan azabına değiniliyor, diğer yandan da Kumaré, kurgu bir gurunun, insanların hayatında olumlu bir değişim yaratmasının nedenlerini sorguluyor.

İlham verici bu belgeseli izlerken, bireysel problemlerinizle en huzurlu şekilde yüzleşmenin yollarını bulabilirsiniz.

Sky Ladder: The Art of Cai Guo-Qiang

Sky Ladder: The Art of Cai Guo-Qiang, Çinli çağdaş sanat sanatçı Cai Guo-Qiang’ın çarpıcı piroteknik gösterilerinin ve anneannesine adadığı gökyüzü merdiveninin yapım aşamalarının anlatıldığı bir belgesel. Sanatın zorlukları ve mucizelerinin yanı sıra derin bir manevi bağlılığı aynı anda işleyen bu yapım, Çinli sanatçının Sky Ladder’a adadığı 20 senelik süreci yakından görmemizi sağlıyor.

Belgeselde aynı zamanda sanatçının havai fişeklerle doğaya zarar vermeden yaptığı eserlerini görürken, şimdiye dek birçok farklı ülkede yüzlerce, binlerce kişinin izlediği performanslarına da şahit olacaksınız. Bunların arasında Berlin, New York ve Pekin Olimpiyatları bulunuyor.

Sanatın sınırsızlığına vurgu yapan bu belgeseli izlerken, aile bağlarının önemini ve derinliğini bir kez daha hatırlayacaksınız.

Happy

Mutlu olmak gerçekten ne anlama geliyor? Hepimiz sonsuz bir mutluluk arayışındayken ve yaşamlarımızın büyük çoğunluğunu onu aramak için geçirirken, Happy aslında mutluluğun dışarıda bulunabilecek bir şey olmadığını söylüyor. İnsanlığın mutluluğu arama yöntemlerine yoğunlaşan belgesel, farklı yaşam tarzlarına sahip, farklı düşüncedeki birçok insana mutluluğun onlar için ne ifade ettiğini ve onları neyin gerçekten mutlu ettiğini soruyor.

Bilim insanları, keşişler, Okinawa Adası’nın yerlileri… Bu belgeselde mutluluğun bambaşka hallerine tanık olacaksınız. İzledikten sonra ise yüzünüzde kocaman bir gülümseme kalacak!

Kaynak
collective-evolution.com
theguardian.com

İlginizi çekebilir: Hayata bakış açınızı değiştiren filmler

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale