X

İçimdeki eril içimdeki dişile karşı: Denge mümkün mü?

Yine oldukça fazla soru aldığım bir konuya sizlerle birlikte yelken açmak istiyorum. Bu öyle bir başlık ki aynı zamanda bizler hiç fark etmesek de günlük tercihlerimizi ve hayata yaklaşımımızdan yaşadığımız ilişkilerdeki beklentilerimize kadar, aslında hayatımıza “yön veren” birçok olayı da yakından ilgilendiriyor. Öncelikle dişil ve erili anlamaya çalışmak ile başlayalım. Biraz kelime anlamlarına odaklanalım istiyorum. Çünkü aslında kendimizi yorumlayabilmemiz de buna bağlı olacak…

Öncelikle dişi enerji ile başlayalım. En temel anlamında dişi “güzelleştiren”, “büyüten”, “doğuran”, “geliştiren”, “iyileştiren” yani “olmak” anına dayalı bir enerji veya durumdur. Dişi enerjimiz hem erkekte hem kadında bulunan bir yandır, bir enerjidir. Dişi enerji dediğimizde burada sadece kadınları işaret etmiyoruz. Aslında erkeklerde de görmekteyizdir; örneğin hedefe odaklı olmayan tüm davranışlar, yapmak enerjisinden uzak olan, büyütmek, bakmak ve yetiştirmeye yönelik tüm seçimlerimizde dişi enerji mevcuttur. Bir de eril enerjiye bakalım; hedeflerimiz vardır, planlar yaparız, “yapmak” odaklılığı ile dolar taşarız. Adeta yayından henüz fırlatılmış olan bir ok gibi yönümüz çizilmiştir ve sadece o gitmek ve hedefe ulaşmak amacını kapsayan bir akışı benimsemişizdir…

Yeterince dişil enerjisi almadığınızda yorulur ve duygusal açıdan tükenirsiniz. İçinizdeki yaşam enerjisi söner, birilerinin sizinle ilgilenmesini, size yemek pişirmesini, sizi büyüleyip eğlendirmesini istersiniz.

Peki, neden eril ve dişilin dengesinden bahsetmekteyiz? Neden erkekte ve kadında hem eril hem dişil aynı şekilde yer almaktadır? Neden bunların bilgisi bizim için bu derece önemlidir? Cevabı verebilmek çok kolay değil fakat gelin biraz olsun anlamaya çalışalım. Hemen kendimden bir örnek ile devam etmek istiyorum (ben özellikle çalışmak ve iş konusunda adeta hastalıklı denecek kadar tutkun bir insan olduğum için burada öncelikle eril olarak kendimi yorumlayacağım). Günlük hayatımda her şeyi planlayan biriyim. İş hayatımda her şeyi en ince detayına kadar düşünen, planlayan, hedeflerini tek tek belirleyen ve bu hedeflere yol almak söz konusu olduğunda kanatlarını açıp kilometrelerce yol kat eden bir kartal gibi durmadan ve yorulmadan gitmeye hazırım… İşte içinde bulunduğum eril enerjinin niteliğini ve yoğunluğunu gelin siz düşünün…

Bu arada gelin Pınar’a birlikte soralım, bir kadın olarak bir dişi olduğunu ne zaman hatırlayabiliyorsun? İşte burada çok önemli bir itirafta bulunmam gerekiyor; gerçekten unutabiliyorum. Yani aslında yaradılışımı yadsıyarak, gün boyu yüklenmem, hissetmem gereken dişil enerjimden o derece uzak bir akıştayım ki içimdeki dengesizliklerin farkında bile değilim… Bunu nasıl kapatmaya çalışıyorum; spor yaparak (ki burada da aynı zamanda duran, besleyen, iyileştiren bir enerji mevcut değil, en ağır antrenmanları yapmadan rahat edemiyorum) diye cevap verseydim bu gerçek bir cevap olabilir miydi? Hayır, çünkü dişi enerjinin besleyiciliği, geliştiriciliği, yaratıcılığı burada yer almıyor. Yazı yazarak diyebiliriz (en azından belirli bir yerde sabit oturmamız gerekiyor), eş zamanlı müzik dinlemekten çok hoşlandığım için bu cevabı kabul ediyorum fakat burada yine yazmak hedefleri, yazılarımı yetiştirebilmek hedefleri, en iyi yazıları çıkartabilmek hedefleri ve sizler için en fazla öğrenerek, okuyarak ve özümseyerek yazabilmek hedefleri var… Gelin görün içindeki “kadının” nerede kaldığını hatırlıyor musun dediğinizde cevabım gerçekten bazen “hayır” oluyor…

Şimdi ben bu kadar fazla “eril” enerji ile dolmuşken hayatıma giren kişileri biraz incelemek istiyorum sizlerle (son dönemde yaşadığım yüksek farkındalıkları paylaşacağım). Genel olarak eril enerjiden yani bir dişiye kol kanat germekten, ona yardımcı olmaktan, bakmaktan ve en önemlisi “eril” enerjiden oldukça düşkün daha çok dişil enerjide olan kişiler… Yani içimdeki dişinin boşluğunu onların ağır basan dişil birikimleri ile tamamlamaya çalışacağım ve giderek daha da eril enerji yükleneceğim ve ne yazık ki sonunda “ben kadın gibi hissedemiyorum” diyerek son vermek durumunda kalacağım ilişkiler…

Bu akışı düşündüğümüzde, suçlu veya güçlü var mıdır? Hata kimdedir veya bu akışı yaratan “ben” ve benim eril ağırlığım iken “dünyada bir tane adam gibi adam kalmadı mı?” sorusunu sormam ne kadar doğrudur? İşte bizler hayatta ve ilişkilerimizde “farkında olmadan” dengesizleştirdiğimiz eril ve dişil yüklerimiz ile aslında kapılacağımız “çekimleri” de belirliyor oluruz. Bunun farkına vardığımızda ve içimizdeki eril ve dişil yanları dengelediğimiz durumda ise karşılaştığımız kişilerin de farklılaştığını ve çekildiğimiz kişilerin temel özelliklerinin de değiştiğini gözlemleriz.

Eril ve dişil olarak terazinin hangi yanında olduğumuzu bilmek oldukça kıymetlidir.

Bakın sevgili David Deida güzel eseri Yakın İlişki ile bu akışı nasıl anlatıyor;

“…Yeterince dişil enerjisi almadığınızda yorulur ve duygusal açıdan tükenirsiniz. İçinizdeki yaşam enerjisi söner, birilerinin sizinle ilgilenmesini, size yemek pişirmesini, sizi büyüleyip eğlendirmesini istersiniz. Partnerinizden gitgide daha çok dişil enerji talep edersiniz. Ve alamadığınız takdirde başka enerji kaynaklarına yönelmeye başlarsınız.”

…Eğer eril enerjinizi aşırı geliştirdiyseniz, her zaman insanları analiz edip yönlendiriyorsanız büyük bir olasılıkla dişilin parlak, iyileştirici ve canlandırıcı yönlerini taşıyan bir kişiye karşı çekim duyabilirsiniz. Böyle bir partner otomatik olarak dişil açlığınızı dengeler. Örneğin, son derece iş odaklı bir kişinin güzellik saçan ama çok itici güç sergilemeyen bir eş seçmesi çok olasıdır. Aynı dişil enerjide rahatlamak için New York yerine Hawaii’ye gitmeyi tercih etmeniz gibi…

…Eğer ajandanızla hareket ediyor, zihinsel keskinliğiniz için mükemmelliği zorluyorsanız, kendinizi disipline ediyor ya da sanatsal yeteneklerinizi geliştiriyorsanız; o halde size eşlik eden eril enerjidir.

…Vücudunda gün boyunca eril enerji dolaşan bir kadın kendini tamamlamak için dışarıdan dişil enerji almak ister. Günün sonunda bu eksik dişil enerjinin ona kendiliğinden sunulmasını arzular…Ancak partnerinden sürekli olarak dişil enerji talep etmesi bir süre sonra sorun yaratabilir. Erkeğin onu daha fazla dinlemesini, başarı mücadelesine destek vermesini, yorulduğu zamanlarda ilgisiyle beslemesini isteyecektir. Yani erkeğinden daha fazla dişil güç bekleyecektir. Bu, partneri sürekli ya da geçici bir süre için bile olsa daha dişil ise bir süre için sorun yaratmaz. Ancak partnerimizden sürekli olarak doğasında olmayan bir cinsel enerji talep edersek, ilişkimizi çıkmaza sokabiliriz.”

Bu yüzden eril ve dişil olarak terazinin hangi yanında olduğumuzu bilmek oldukça kıymetlidir. Hayatımıza giren partnerlerin “talep ettiğimiz” ilgiyi veremiyor olmasını veya ilişkilerimizde geldiğimiz çıkmaz noktaları “diğeri” ile birleştirirken, öncelikle “kendi” enerjimizin ve beklentimizin hangi enerjide ağır bastığını çok dikkatlice incelememiz gerekir…

Siz bugün terazinin hangi tarafındasınız?

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale