X

İçe kapanıklar için hayat kurtarıcı 17 buluşma önerisi

Neredeyse hepimiz, ilişkinin başlarında birlikte olduğumuz kişiyi tanımak ve kendimiz için uygun olup olmadığını anlamak için biraz zaman geçirmek isteriz. Hatta bir kısmımız arkadaş olduğumuz ya da arkadaşımızın arkadaşı olan kişilerle olan ilişkimizi bir ileri boyuta taşıyarak romantik ilişkilere başlarız.

İçine kapanık insanlar yeni bir ilişkiye başlarken zorlanabiliyorlar.

Ancak içe dönük ve sosyal çevresi çok geniş olmayan kişiler, iletişim becerileri konusunda kendilerini çok geliştiremedikleri için romantik ilişkilerde de bazı zorluklar yaşayabiliyorlar. Kolaylıkla iletişim kurabilen ve istediği hemen herkesle tanışabilen kişilere nazaran içe dönük kişiler çok hoşlandıkları kişilerle iletişim kurmakta ve iletişimlerini devam ettirmekte zorluk yaşayabiliyorlar.

İşte içe dönük kişiler için derlediğimiz hayat kurtarıcı buluşma önerileri;

1. İlgi duyduğunuz kişiye yaklaşmak için önce arkadaş olmayı deneyin

İçe kapanık kişiler için arkadaş olmak bile zorlayıcı bir süreçken, direkt olarak romantik bir ilişkiye geçmek çok daha zorlayıcı bir süreç olabilir. Bu nedenle hoşlandığınız kişiye açılmak yerine önce arkadaş olarak birbirinizi tanımaya, sonrasında hislerinizi açmaya çalışın.

2. Sorular sorun

Soru sormak birbirinizi daha iyi tanımanıza, hayatlarınızla ilgili daha fazla şey öğrenmenize ve ilişkinizin daha samimi olmasına olanak tanır.

3. Size sorulan sorulara mümkün olabildiğince ayrıntılı ve uzun cevaplar vererek sohbetin devamlılığını sağlayın
Uzun sohbetler yapmanın yeni bir ilişkiye başlarken rahatlatıcı bir etkisi olabilir.
4. Konuşmalarınızla karşınızdaki kişiyi etkilemeye çalışmaktan çok onunla ilgili yeni şeyler öğrenmeye çalışın
5. Kimyanızın hemen tutmasını beklemeyin

İçe dönük kişilerin bir anda hiç tanımadıkları birinin yanında kendilerini çok rahat ve güvende hissetmeleri çoğunlukla mümkün değildir.  Bu nedenle ilk görüşte etkilendikleri ya da elektrik aldıkları kişilerin yanında bulunmak içe dönük kişilerde gerginlik yaratabilir. Eğer içe dönük biriyseniz, karşınızdaki kişiyle kimyanızın hemen tutmasını beklememelisiniz. Samimiyetiniz, iletişiminiz ilerledikçe gelişecektir. Kendinize biraz zaman tanımalısınız.

6. Eğlenceli aktivitelerle aranızdaki buzları eritmeye çalışın
7. Yeni tanıştığınız kişilere eski bir dostunuzla karşılaştığınızda gösterdiğiniz yakınlıkta davranın

Kulağa ilginç gelse de, yeni tanıştığınız kişilere daha önce tanışmışsınız gibi yakın davranmak, genelde işe yarayan ve aranızdaki buzları eriten bir taktiktir. İşiyle ya da özel hayatıyla ilgili sorular sorarak iletişiminizi bir ileri boyuta taşıyabilirsiniz.

8. Daha önce deneyip memnun kaldığınız bir mekandan rezervasyon yaptırın

Hoşlandığınız kişiyi daha önce gittiğiniz ve hizmet kalitesinden emin olduğunuz bir yere davet etmek, dikkat dağıtıcı çevresel faktörlerin daha az olmasına ve kendinizi daha rahat hissetmenize olanak verir.

9. Hafta sonu birlikte yürüyüş yapmayı teklif edin.
Hafta sonu yürüyüşlerinde karşınızdaki insanı daha iyi tanıma fırsatı elde edebilisiniz
10. Birlikte sinemaya gidin

Sürekli konuşmak zorunda olmadan birlikte zaman geçirmenin en eğlenceli yolu birlikte film izlemektir.

11. Buluşma yerinizi ve yapacağınız aktiviteyi kendi ilgi alanlarınız doğrultusunda belirleyin
12. İçe kapalı olduğunuzu gizlemeye çalışmayın

İnsanlarla olan iletişiminizde en dikkat etmeniz gereken noktalardan biri, dürüst, açık ve olduğunuz gibi olmak. Bu nedenle birlikte olduğunuz kişiyle çok eğleniyormuşsunuz izlenimi vermek yerine kendiniz olmayı ve içe kapanık bir kişiliğiniz olduğunu karşınızdaki kişiyle paylaşmayı deneyin.

13. Ortak bir ilgi alanı bulmaya çalışın konuşmalarınızda bu alana yoğunlaşmaya çalışın
14. Kendinizi her an bir şeyler söylemek zorundaymışsınız gibi hissetmeyin
Sohbetleriniz esnasında gerginlik hissetmeniz, iletişiminize zarar verebilir
15. Dışa dönük arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirmeye çalışın 

Sizden daha sosyal olan ve çevresi daha geniş olan arkadaşlarınızın davetlerine daha sık katılmaya çalışın. Mutlaka frekansınızın uyuştuğu ve rahatça sohbet edebildiğiniz biriyle karşılaşacaksınız. 

16. Kendi kendinize mentorluk edin

Kendinizi her türlü duruma hazırlayın ve olası senaryolar üzerinden ne gibi tepkiler verebileceğinizi, ne yapmanız, ne yapmamanız gerektiğini önceden planlayın.

17. Çok bunladığınızda ya da sıkıldığınızda kendinizi zorlamayın ve açıkça durumunuzu belirtin
Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.



21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?



İlgili Makale