Menü
dummy

Hidrojenli su nedir, hidrojen açısından zengin içme suyunun faydaları nelerdir?

Su, hem bedenimizin, hem dünya üzerindeki tüm canlıların, hem de doğanın en temel yaşam kaynağı. Vücudumuzun yaklaşık 4’te 3’ünün sudan oluştuğunu göz önünde bulunduracak olursak, bedenimizdeki tüm sistemlerin doğru şekilde çalışabilmesi için suya ihtiyaç duyuyor olması ‘su götürmez’ bir gerçek. Su, aynı zamanda bedenimiz, zihnimiz, sağlığımız ve cildimiz üzerindeki tüm olumlu etkileriyle de, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının olmazsa olmaz bir parçası. Son dönemlerde gün geçtikçe daha da popülerleşen wellness trendlerinden biri olan ‘hidrojenli su’ ise, suyun tüm bu faydalarını artırmayı vadediyor. 
dummydummy

Hidrojenli su nedir?

Su molekülleri, 2 oksijen ve 1 hidrojen atomundan oluşuyor. Hidrojenli su ise, en basit tanımıyla, suyun ekstra hidrojen molekülleri eklenmiş hali. Kokusuz, renksiz, zararsız bir gaz ve suyun temel yapı taşlarından biri olan hidrojen; güçlü antioksidan özelliği ile de, ilk olarak Japonya’da ortaya çıkan, Almanya ve Amerika’dan başlayarak tüm dünyaya yayılan hidrojenli su akımının kaynağı olarak karşımıza çıkıyor. 

Ülkemizde hidrojenli suyun adını yakın zamanda duymaya başlamış olsak da, wellness odaklı uygulamalarda hidrojen kullanımı çok da yeni bir uygulama değil. Hidrojenin insan bedeni üzerindeki terapötik etkilerine inanılarak ortaya çıkan pek çok farklı hidrojen terapisi, özellikle Japonya’da uzun yıllardır faydalanılan iyi yaşam uygulamaları arasında: Cilt hasarını ve kırışıklıkları önlemek için kullanılan hidrojen banyoları en popüler spa uygulamalarından biri. Hidrojenli su içmenin ‘gençliğe döndürücü’ yani ‘waka gaeri’ etkisi yarattığına inanılıyor. Son dönemde ise, hidrojen infüze edilmiş serumlar, özellikle enfeksiyon problemleri tedavisinde, Japon Sağlık Bakanlığı’ndan onay almış durumda. 

Görece yeni bir iyi yaşam uygulaması olan hidrojenli su tüketimi üzerine Batı dünyasındaki araştırmalar yeni yeni yapılmaya başlanmış olsa da, araştırma sonuçları bu yeni trend hakkında umut verici sonuçlar taşıyor. Peki hidrojenli suyun bu etkisi nereden geliyor?

Neden hidrojenli su?

Vücudumuz besinleri işlerken ve çevresel uyaranlara tepki verirken hücrelerimiz tarafından üretilen atık maddeler olan serbest radikaller; vücut tarafından etkili bir şekilde uzaklaştırılmadığında oksidatif strese neden oluyor. Oksidatif stres ise, iltihaplanmalardan kronik hastalıklara, pek çok sağlık probleminin temelini oluşturuyor. Vücut, serbest radikallerin ve oksidatif stresin negatif etkilerini nötralize edebilmek için, antioksidanlara ihtiyaç duyuyor.

Oldukça güçlü bir antioksidan olan hidrojen, doğada var olan en küçük gaz partikülü olduğu için, vücuda alındığında tüm hücrelere nüfuz ederek etkilerini gösterebiliyor. Hidrojenli suda bol miktarda bulunan hidrojen molekülü, antioksidan özelliğiyle öne çıkarken, hidrojenin antioksidan etkilerinden daha fazla yararlanmamızı sağlayabiliyor.  Hidrojenin en çok öne çıkan faydaları arasında, antioksidan ve antiemflamatuar özellikleri, fiziksel performansı artırması ve yaşlanma sürecini yavaşlatması gibi özellikler yer almakta. 

Hidrojenli suyun antioksidan (1) ve antiemflamatuar özellikleri; kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabiliyor (21) ve antiemflamatuar özellikleri;), laktik asit birikimini önleyerek atletik performansı destekliyor (2), yorgunluğu azaltıyor  (32), yorgunluğu azaltıyor , 4), sindirim sisteminin fonksiyonlarını destekliyor (5) ve kolajen üretimini destekleyerek (6) cildinizin güzelleşmesini sağlıyor. Hatta Japonya’da, cildi güzelleştirmek için yapılan hidrojenli su banyolarının bir adı da bulunuyor: Shin’nooru 

Her ne kadar, yapılan araştırmaların kapsamının artırılması gerekiyor olsa da, hidrojenli su, tüm bu etkileriyle, yenilikçi bir wellness trendi olarak umut vadediyor. 

Hidrojenli su üretebilen Fakir Aqua Gio ile daha sağlıklı yaşa

Fakir Aqua Gio, hidrojenli içme suyu üreterek, hayatınızı daha sağlıklı bir hale getirmenizi destekliyor. İçme suyunu elektroliz ederek içindeki hidrojen moleküllerini artıran Aqua Gio, her ihtiyaç duyduğunuzda serbest hidrojen açısından zengin içme suyu üretiyor.

Suda bulunan ve yaşlanma kaynağı olan güçlü serbest radikalleri nötralize ederek içme suyundaki yabancı maddeleri ortadan kaldıran Aqua Gio, aynı zamanda su içerisinde bulunan yabancı ve zararlı maddeleri yok ederken, tüm orijinal mineralleri muhafaza ediyor.

Dokunmatik ekranı ve tek tuşla işlem yapabilme özelliğine sahip Fakir Aqua Gio, ergonomik boyutu ve kendi kendini temizleme özellikleriyle de iyi yaşam alışkanlıklarınızı destekleyen pratik bir çözüm.

Hidrojenli suyun faydalarını anlatan bu yazı, Fakir Aqua Gio katkılarıyla hazırlanmıştır. Fakir Aqua Gio ile tanışmak için tıklayın.

Kaynaklar:  Molecular Hydrogen Institute, Healthline, Well+Good, Goodhousekeeping, The Berkey, Science Direct, Natural Medicine Journal

İlgili Ürünler

Ronnefeldt Teavelope Classic Green Tea 16040

Ronnefeldt

Dokuz Kehanet

Altın Kitaplar

Philips EP2220/10 Tam Otomatik Espresso Makinesi

Philips
Etiketler: Fakir Aqua Gio
Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.



Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, ‘tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın.  Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.
İlgili Makale
  1. İstanbul’un en iyi spa merkezleri

    Yoğun şehir hayatının yorgunluğunu atmak, bedenini ve zihnini tazelemek isteyenler için spa merkezleri vazgeçilmez bir…

  2. Cumhurbaşkanı Borç Kapatma Kredisi Netleşti mi? 2025

    Borçlarını tek bir yerde toplamak ve ödeme koşullarını hafifletmek isteyen vatandaşlar için sunulan borç kapatma…

  3. İstanbul’un en iyi yoga stüdyoları

    Yoga, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığa fazlasıyla iyi gelen bir pratik olarak karşımıza çıkıyor.…

  4. Migreniniz varsa, uzmanlar tiramin içeren gıda tüketiminizi takip etmenizi öneriyor

    Parmesan peyniri, kornişon turşusu, tütsülenmiş et… Bu yiyeceklerin ortak noktası sizce nedir? Bir peynir ve…

  5. Uzmanlara göre kullandığınız probiyotiklerin gerçekten işe yaradığını gösteren 6 işaret

    Bağırsak sağlığının ne denli önemli olduğunun artık pek çoğumuz farkındayız. İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsakların…

  6. Hormon sağlığı uzmanından kritik tavsiye: 40’lı ve 50’li yaşlarınızda mutlaka tüketmeniz gereken o gıda

    İnteraktif tıp doktoru ve aynı zamanda ebe olan Dr. Aviva Romm, hormon sağlığı konusunda öne…

  7. Karanlığın içinde rutinlerle güçlenmek

    Değişik zamanlardan geçiyoruz. Kendi bireysel hayatlarımızda kişisel sorunlarımız yeterince ağırken üstüne bir de ülke gündemi…

  8. Her şeyi deneyip uyuyamadığınızda ne yapabilirsiniz?

    Gecenin üçünde uyanıp da tekrar uyuyamamak hiç şüphesiz ki insanın sinirlerini bozan bir şeydir. Dönmek,…

whatsapp