X

Herkesin aklındaki o soru: Ya seks monotonlaşırsa?

Çocuklara, hayvanlara taciz ve tecavüz ile ilgili her gün haberin olduğu bir ülkede cinsellik ve seks ile ilgili bir şeyler yazmak gerçekten zor. İnsanın en temel ve keyif veren duygusunun nasıl başka bir şeye dönüştüğünü görmek çok acı. Aslında araştırma sonuçlarına bakılırsa bu tarz şeylerin failleri olan insanların bunu cinsel dürtü nedeniyle değil, başka psikosomatik bozukluklar nedeniyle yaptığı görülüyor.

Cinselliğe geri dönersek zamanında birbirimize dokununca kıvılcımların çaktığı, onla sevişmeyi en ilgi çekici aktiviteye bile tercih ettiğimiz insanla yapılan neden seks monotonlaşıyor ve istek azalıyor hep kafamı kurcalayan bir konu. Burada bahsettiğim; başlarda karşılıklı, tatmin edici ve renkli bir cinsel hayatı varken zamanla uzaklaşan ilişkiler.

Bekarlar evlenmeden önce evlilerin (çiftlerin) her gün seks yaptığını sanırmış oysa uzun süreli ilişkilerde ve özellikle evlilikte seksin sayısının ve yoğunluğunun azalması fıkralara ve karikatürlere sık sık malzeme olan bir konu.

İnsan davranışlarının doğası gereği bilinene, eskiyene ilgili azalıyor ama peki ne oluyor da uzun süreli ilişkilerde seks monoton, hatta istenmez hale geliyor. Benim en sık gördüğüm manzara günlük koşuşturmanın, stresin, birbirine duyulan isteğin önüne geçmesi. Yani istek ve arzu hala yerinde duruyor ama onun önüne ilişkinin en başında geri plana attığımız günlük konular geçiyor.

Maalesef duygu odağı daha yüksek olduğu için kadınlar bu konudan daha fazla muzdarip. Cinsellikte hiçbir şey tek taraflı değil ama bu durumda hala cinselliği daha çok arzu eden tarafın sıranın önündeki engelleri kaldırması lazım. Bunun için baş başa bir yemek, biraz içki, beraber seyredilecek bir film gibi uzun bir öneriler listesi var. Beraber bir küvet keyfi veya aynı şehirde de olsa bir gece evin dışında bir yerde kalma ve belki o gece için yeni alınmış bir çamaşır benim favorilerim. Sabır burada önemli. Zira arzu eden taraf bunları yapsa bile beklenti içinde olup baskı kurabiliyor. Bir de sevişmenin sonrası önemli. Sevişmeden sonra sarılarak ve konuşarak geçirilecek beş on dakika bir sonraki ilişkinin davetiyesi gibi. Çünkü tatmin duygusu, bağlanma ve güveni sağlayan hormonlar bu dakikalarda salgılanıyor. Tüm yükü arzu eden tarafa yıkmak olmaz. Diğer tarafın da bunu bir ödül olarak görmemesi lazım.

Yeniliğin gücünü de bir tarafa atmamak lazım. Cinsellik her monotonlaştığında ilişkiyi bitirmek, partner değiştirmek değil kastım. Yenilik; mekan değişikliği veya yeni iç çamaşırları ile olabileceği gibi yeni pozisyonlar ve yeni oyuncaklarla da olabilir. Ezberlenmiş bir giriş-gelişme-sonuç gibi bir rutin yerine çiftlerin arada sırada birbirlerine farklı ne yapabiliriz diye sormasında ve düşünmesinde fayda var. İlla bunun için para harcamaya gerek yok. Hayali hikayeler kurup o rolleri oynamak, örneğin yatak odasına hep uzun ön sevişmenin olduğu bir ilişkide hikayeye uygun hızlı ve biraz sert bir monotonluğun ilacı olabilir. 

Tabii şunu unutmamakta fayda var: Yatakta olan, konuşulan yatakta kalmalı. İstek ve şehvetle hatta biraz da karşı tarafı ateşlemek için söylenen sözler daha sonra sorgulanırsa, önce büyüsünü sonra da güvenini kaybeder.

Hikayelerimden oluşan “Kadınların bana anlattığı hikayeler – 12 burçtan kadının 12 erotik hikayesi” kitabım ile ilgili güzel haberler var. Bir yayın evi ile anlaştık ve 1-2 aya kadar kitap basılmış olacak. Umarım beğeni ve ilgi görür. Gelişmeleri sizlerle paylaşacağım. Yine bir şiirimsi ile bitirelim.

Tuzlu Tatlı

Limanda palamarları çözülmüş bir gemi gibiydi gamzeli kadın

Gitmek için vazgeçiş, kalmak için işaret bekliyordu.

Sevişmenin terlerinden kalan tuza, gözyaşlarınınki eklendi

Tuza tatlı dil katılınca uzadı kalış, uzasa da biten hazlar gibi

 

Yazdığım hikayelerden oluşan Kadınların Fısıldadığı Hikayeler kitap olarak yayınlandı. Satın almak için tıklayın: Kadınların Fısıldadığı Hikayeler

İlginizi çekebilir: Gizemli ve çekici: İç çamaşırının sırları

Hectorist: Adını İlyada destanındaki Truvalı Hector’dan alan Hectorist, psikolog olacakken finans sektöründe kariyer ve master yapan bir beyaz yakalı. İstanbul’da yaşasa da, daha önceleri hayatının birkaç yılında yurt dışında çalışan ve 2018 başında tekrar yurt dışında çalışmaya başlayan otuzlu yaşların sonunda bir erkek. Meraklı ve araştırmayı seven biri… Cinselliği ise doğal ve öğrenilip, geliştirilebilecek bir alan olarak görüyor. David Deida başta olmak üzere farklı kaynaklardan öğrendiklerini güncel tutmaya çalışıyor. İyi bir cinsel yaşamın, mutlu bir yaşamın ana unsurlarından biri olduğuna inanıyor. Kendi adıyla yayınlanan hikayeler yanında, Hectorist adıyla sosyal medyada farklı kaynaklarda yayınlanan ve yakında kitaplaşacak “Kadınların Bana Fısıldadığı Erotik Hikayeler”in yazarı. Kendi ifadeleri ile “Kendimi bildim bileli, samimi kadın arkadaşlarım, erkek arkadaşlarımdan fazla oldu, çoğu benle en mahrem sırlarını paylaştılar. Hikaye ve şiirimsi şeyler yazarken, neden bana anlatılan erotizmde içeren sırları kurgulayıp anonim olarak yazmayayım dedim ve 12 burçtan kadınların bana fısıldadığı hikâyeler ortaya çıktı. Erotizm ile romantizmi birleştirmek için her hikâyenin içine müzik, sinema ve edebiyattan bir şeyler katmaya çalıştım”

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale