X

Paylaşmanın önemi: Her gün paylaşmayı anlamlandıran 3 farklı yöntem

Paylaşma eylemi dilimizde birçok farklı anlamda kullanılabilmektedir. Paylaşma eylemi kimi zaman bir işi veya bir kişiye zamanını feda etmek anlamında kullanılırken, kimi zaman ise maddi anlamda paranı paylaşmak anlamında da kullanılmaktadır. Her durumda paylaşmak birçok farklı anlam taşıyor ve biz hep farklı anlamlarda kullanıyoruz. Aslında günümüzde paylaşma eylemi günlük hayatımızın bir parçası olmuş durumda. Bu noktada paylaşmak eylemin size katkı sağladığı anlamında kullanılması kilit rol oynamaktadır. Hepimiz farklı insanlarız, hepimiz için her kelime farklı anlamlara gelebiliyor. Jennifer Iacovelli’nin  Simple Giving: Easy Ways to Give Every Day adlı kitabında şöyle bir tanım yapmıştır. “Karşılık vermenin en anlamlı halinde kullanılabilmesi için 2 bileşene ihtiyaç vardır. Bunlar gerçekten hayatında olumlu etki yaratmak isteyen bir kişi ve bu hareketinin bir kişiye veya bir şeye fayda sağlaması.”

Yazar Simple Giving isimli kitabında içerisinde gerçek hayat hikayelerinin ve birçok yararlı bilginin olduğu 6 farklı model paylaşıyor. Kitaptaki 6 farklı modelden 3 tanesini  yazımızda bulabilirsiniz.  ‘İyi niyet göstermenin en iyi tarafı bunu çok az ya da hiç para harcamadan yapabilirsiniz.’ şeklinde belirtiyor konuşmacı, danışman ve Simple Giving Lab ve Another Jennifer gibi birçok kitabın yazarı Iacovelli. Yazar olayı hali hazırda bazılarını hayatımızda uygulamamıza rağmen farkında olmadığımız örneklerle açıklıyor:

İyilikle hareket ettikçe yaşamınızın ne kadar değişeceğini göreceksiniz

       1.İyilikle hareket edin

  • Kasada arkamızda çocuğuyla ilgilenen bir anneye yerinizi vermek
  • Bir yabancının kahvesini ödemek
  • Komşunuz için yemek yapmak
  • İtfaiye departmanına tatlı yollamak
  • Komşunuzun çöpünü çöp kutusuna boşaltmak
  • Herhangi bir çifte veya bir ebeveyne ücretsiz bebek bakıcılığı teklif etmek
  • Kullanılmış kitapları kütüphaneye bağışlamak

Şimdi her gün bu ve bunun gibi küçük iyilikleri yaşamınıza ne kadar dahil ettiğinizi düşünün.

       2.Vicdanınızla alışveriş yapın

Hatta mümkünse adil ürünleri satın almaya çalışın. Jennifer Iacovelli adil ticareti şöyle tanımlıyor: “Adil fiyat gözetilerek gelişmekte olan bir ülkede bir ürünün üreticiden başlayan hareketidir. Bu harekette amaç yoksulluğu azaltmak, işçilere ahlaki açıdan uygun davranma ve sürdürülebilir uygulamalarla doğaya katkıda bulunmaktır. Yazar, internet üzerinden veya mağazada alış veriş yaptığınız zaman satın aldığınız ürün için markanın çalışanlarına nasıl davranıldığına, etik değerlere uyulup uyulmadığına en azından durup düşünmeye çağırıyor. Bu durumda karşılığını verecek olan yerel veya büyük mağazalardan alış veriş yapabilirsiniz. Örneğin; TOMS markasının satın alınan her çift ayakkabı için yoksul çocuklara bir çift ayakkabı bağışlamaktadır. Markalar kampanya yapıp duyurmadıkları zaman onlar hakkında bu tarz bilgiler öğrenmek kolay olmayabiliyor; ancak bu konuda birçok kaynaktan araştırma yaparak öğrenme şansına sahibiz. Dahası satın aldığınız ürünlerin Adil Ticaret Sertifikası sayesinde adil ürün olup olmadığını da öğrenebiliyoruz. Ethical Barcode mobil uygulaması sayesinde bir şirketin adil ürün üretip üretmediğini telefonlarımızdan kolaylıkla öğrenebiliyoruz. Bu konudaki araştırmalara yazar da web sitesinde adil ticaret yapan şirketlerin listesi ve ürünlerini yayınlayarak büyük katkı sağlamaktadır.

      3.Paylaşmaktan hoşlandığınız şeyleri keşfedin

Yazar Iacovelli devamında bizi mutlu eden verme ya da paylaşma eyleminin paylaşılmaya değer olduğundan bahsediyor. Yazar daha sonra bu soruları düşünmemizi istiyor. “ Perdeler sizi akşamları uyanık tutmak var? Kendinizi kime yardım etmeye mecbur hissediyorsunuz? Eğer sınırsız paranız olsaydı dünyayı değiştirmek için nasıl kullanılırdınız?” Nasıl bir etkiye sahip olabileceğinizi ve sizi neyin motive ettiğini bir düşünün. Kendiniz için paylaşmanın amacının ne demek olduğunu tanımlayın. Iacovelli bu amaçların örneklerini sıralıyor : Ayda bir basit bir iyilik yapın veya yerel marketlerden,pazarlardan alışveriş yapın ya da yardım amaçlı bir kermese katılarak ürünlerinizi orada satarak halkayı tamamlayın.

Vermenin nasıl bir şey olduğuna yardımcı olması açısında aşağıdaki kaynakları inceleyebilirsiniz:

  • Find Your Passion Worksheet (pdf),” Sorularla kendi tutkularını bulup onları desteklemeni sağlamaktadır.
  • GuideStar  Sivil toplum kuruluşlarıyla ilgili Kapsamlı, zamanına uygun bilgiler paylaşmaktadır.
  • GreatNonprofits Sivil toplum kuruluşları hakkında yorumlarda bulunup derecelendiren bir özelliğe sahiptir.
  • Yuvarla sistemlerini destekleyen online alışveriş sitelerinden yaptığınız alışverişler sırasında seçtiğiniz sivil toplum kuruluşlarına küçük tutarlarla kolayca destek olabilmenizi mümkün kılan bir sosyal girişimdir.
  • İhtiyaç Haritası farklı konulardaki ihtiyaç sahipleri ile ihtiyacı karşılamak isteyen kişiler ve kurumların buluştuğu online bir platformdur.
  • Aslı’nın Dolabı sizler tarafından gönderilen sıfır yada sıfıra yakın durumdaki ürünleri topluyor, fotoğraflıyor ve sivil toplum kuruluşlarına bağış yapılması karşılığında dağıtan online bir platformdur.

Paylaşmak bireyseldir ve tek taraflı bir paylaşım yoktur. Birden fazla yolu vardır. Bu tamamen neye tutkuyla bağlı olduğunuza ve neyin size ilham verdiğiyle alakalıdır. Sadece neyi paylaşmaktan mutlu olacağına dair biraz zaman ayırmanız yeterli olacaktır.

Kaynak:

psychcentral.com

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Hayatınızı 2 dakikada değiştirebilecek 10 madde

Yaşamınızı anlamlı kılmanıza yardımcı olabilecek 6 mucizevi an

Mutluluğun tanımını yapmak mümkün mü?

Siz de gönüllü olarak çalıştığınız sivil toplum kuruluşlarını bizimle paylaşarak destek olmamıza yardımcı olabilirsiniz.

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale