X

Hem fiziksel hem zihinsel terapi: Doğal yağların faydaları nelerdir?

Günümüzde kozmetik bakım ürünleri çeşitliliğini arttırırken, içeriklerindeki kimyasal oranları da aynı oranda artış gösteriyor. Kullanılan ürünler ilk zamanlarda işe yarasa da uzun vadede bu ürünlerin bedenimizde ya da cildimizde ne gibi yan etkilere yol açabileceklerini bilemiyoruz. Hele ki hassas bir cilde sahipsek problemler çoğu zaman ufak yan etkileri aşabiliyor. Kozmetik ürünler her ne kadar titizlikle üretilseler de hangi kimyasal maddenin, hangi cilde, ne gibi bir etkisi olacağı yalnızca belli bir noktaya kadar kestirilebiliyor. Bu gibi sorunlar yaşamaktan kaçınan, “kullandığım ürünleri tanıyayım, bileyim” diye düşünenlerdenseniz sizi mutlu edecek bir haberimiz var, aradığınız her şey ve hatta daha fazlası doğada zaten var!

Doğada var olan bitkilerin her biri birbirinden faydalı. Yeter ki onları iyi tanıyın, onlar size ihtiyacınız olanı fazlasıyla verecek. Biz de Uplifers olarak sizler için bitkileri ve bitkisel yağları araştırdık ve en yararlı olanları sizler için derledik. İşte hangi bitki ne işe yarar, hangi bitkisel yağı ne için kullanmalıyız?

Havuç tohumu yağı

Havuç tohumu yağının en belirgin özelliği güçlü bir antioksidan olması. Havuç tohumlarından elde edilen bir bitkisel yağ olan havuç tohumu yağı aromaterapide sıkça kullanılır. Sakinleştirici etkisinin yanı sıra havuç tohumu yağı cildi yeniler, kırışmasını önler, toksinlerinden arındırır ve güneş ışınlarından korur.

Aynı zamanda saç ve kirpik bakım için oldukça faydalı olan havuç yağı, saç ve kirpik diplerini besleyip parlatırken kırılmalara karşı saçı korur.

Badem yağı

A, E ve B vitaminleri açısından oldukça zengin olan badem yağı stres giderici olmasıyla bilinir. Bunun dışında ise bir diğer özelliği cildi koruması, gözenekleri açması ve kuru ciltlere nem kazandırması.

Badem yağının ayrıca yaşlanma karşıtı bir etkisi vardır. Cilt hücrelerini yeniler ve cilde elastikiyetini geri kazandırarak kırışmasını önler.

Kantaron yağı

Muhteşem bir iyileştirici özelliğe sahip olan kantaron yağı, kanamaları durdurur, iltihapları önler ve hücreleri yenileyerek yaraların iyileşme sürecini hızlandırır. Ayrıca kantaron yağı özellikle mide, sırt ve romatizma ağrılarına iyi gelen doğal bir ağrı kesici olduğundan bir masaj yağı olarak kullanılır.

İyileştirici özelliği dışında kantaron yağı pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyenler için adeta bir altın değerinde.

Argan yağı

Yetiştirildiği yerde (Fas) “hayat ağacı” olarak adlandırılan argan ağacı her ne kadar son zamanlarda kolay ulaşılabilir olsa da oldukça değerli bir ağaç türü. Faydaları ise say say bitmiyor.

Cilt ve saç bakımında yaygın bir şekilde kullanılan argan yağı, deriyi besleyici ve hücreleri yenileyici bir özelliğe sahip. İçinde bulunan temel yağ asitleri sayesinde güçlü bir antioksidan olan argan yağı aynı zamanda içerisinde yoğun miktarda E vitamini bulunduruyor. Cilde olan faydalarının yanı sıra argan yağı kolesterole de oldukça iyi geliyor.

Jojoba yağı

Jojoba yağı hakkında bilmeniz gereken ilk şey antialerjen özellik taşıyor olması. Diğer yandan tüm bitkisel yağlar gibi jojoba yağı da cildin nemini arttırırken cilde elastikiyetini geri kazandırıyor. Fakat jojoba yağı diğer yağlara göre daha güçlü bir yağ. Avucunuza sürdüğünüz az miktardaki jojoba yağı hem saçınızın hem de cildinizin ihtiyacını karşılayacak nitelikte.

Jojoba yağı genellikle masajlarda kullanılan bir yağdır. Özellikle yorgun ve yıpranmış bir cilde sahipseniz jojoba yağını denemenizde fayda var.

Adaçayı

Ada çayının Latince adı “Salvia officinalis” Türkçe’de “iyileştirmek için korunmuş olan” anlamına geliyor. Eski yıllardan beri hem bir ilaç hem de gıda olarak tüketilen ada çayı tedavi edici özelliğiyle bilinir.

Stres azaltıcı etkisi bir yana, karaciğeri temizler, beyin fonksiyonlarını geliştirir, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar, kan şekerini düşürür, hafızayı yeniler, baş ağrılarını azaltır ve daha pek çok şeye iyi gelir. Yani anlayacağınız ada çayı, yapılan tüm övgüleri sonuna kadar hak ediyor.

Günlük yağı

Reçinesi mumya yapımında kullanılan Günlük ağacı Dünya’da yalnızca Fethiye-Marmaris, Afrika ve Kanada’da yetişiyor. Günlük yağı en çok mide ağrılarına iyi gelmesiyle biliniyor. Bir diğer adı Sığla yağı olan Günlük yağı metabolizmayı güçlendirici ve vücut direncini arttırıcı özelliğe sahip. Aynı zamanda Günlük yağı bir diğer ağrı kesici niteliğindeki yağlardan.

Lavanta

Fransa’nın en güzel bahçelerinden gelen lavanta, içerdiği bol miktarda uçucu yağ sayesinde sinirsel ve ruhsal sağlığa iyi geliyor. Spalarda, masajlarda ve aromaterapide bu denli fazla kullanılmasının nedenlerinden biri ise sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliği.

Lavanta bitkisi de faydaları uzun yıllar önce keşfedilen bitkilerden biri. Savaş yıllarında lavanta hastanelerde yaraları dezenfekte etmek için kullanılırmış. Lavantanın içerdiği esansiyel yağlar ise cilt bakımında adeta mucizeler yaratıyor. Çoğu hastalığın, cilt sorunlarının ve uyku problemlerinin stresten ve yorgunluktan kaynaklandığını düşünürsek düzenli lavanta yağı kullanımı, hem cilt güzelliğinize hem de ruh sağlığınıza iyi gelerek daha kaliteli bir uyku düzenine sahip olmanıza yardımcı olur.

Siz de güzellik ve kişisel bakım rutinleriniz için doğanın sunduğu mucizelerden faydalanmak istiyorsanız Homemade Aromaterapi’nin birbirinden yararlı ve doğal ürünlerine Uplifers Wellness Shop‘tan ulaşabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Uyku kalitenizi arttırmak için bitkisel yağlara başvurun

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale