X

Hedefe götüren düşünce nasıl oluşturulur?

Gün içinde zihnimizden geçen düşünceler bir çocuk oyun alanındaki renkli toplara benzer. Genelde birbirinden bağımsız ve dağınıktır. Oysa hedefe götüren düşünceler belli bir süzgeçten geçmiş ve üzerinde çalışılmıştır. Birçok insan hedefe giden yolda her gün bir şeyler yapar fakat çoğu başarıya ulaşamaz. Bunun esas sebebi hedefleri hakkındaki düşünceleridir.

Hedefine inanmak, tüm hücrelerinle, yapabileceğine inanmak ve sonuçtan emin olmak. Bu düşünceye girdiğinizde zihninizde bir sonraki aşamaya geçersiniz. Nasıl? sorusunun cevabı önünüzde belirmeye başlar. İnanmaktan bir adım sonrası hedefe ulaşma yönteminizdir. Yöntem önünde belirdiğinde zihnini saran endişe ve korkulardan arınmak en önemli kısımdır. Neye odaklanırsan onu büyütürsün. Bu da düzenli alıştırma gerektirir. Pozitif düşünme alışkanlığı, her gün üzerine çalışabileceğin bir alandır.

Diğer yandan zafere odaklanmanın en etkili yolu  hayal kurmak bir diğer adıyla ‘imajinasyon’ yöntemidir. Hem danışanlarımın hem de bizzat kendimin de uyguladığı bu yöntemin en çarpıcı örneği bisiklet binerken geçirdiği bir kaza sonucu omurilik sıkışması ve bir çok ilintili kemiğin kırılıp ameliyat olmazsa bir daha yürüme şansı mucize olarak görülen ünlü doktor Joe Dispenza’dır. Joe Dispenza ilk başta çok zorlansa da her gün düzenli olarak iki saat boyunca iyileştiğini ve o iyileşmiş haliyle yapacaklarını hayal ediyor. Sanki o an , o gerçekliği yaşıyormuş gibi. Ve bir müddet sonra bilinçaltı düzenli olarak kendisine gösterilen bu hayali gerçek olarak kabul ediyor. Vücudu ‘ben iyiyim’ mesajına uyumlanmaya başlıyor. Ve tam olarak 9.5 hafta sonra Joe Dispenza ayağa kalkıyor.

Bununla beraber burada önemli olan önce zihni fethetmek ve çalışmaya sürekli devam etmek. Eğer geçmişte düşündüğümüz şekilde düşünmeye devam edersek yaptığımız seçimler de ve onların sonuçları da geçmişten farklı olmayacak. Bu sebeple yeni bir gerçekliğe uyanmak tamamen yeni bir düşünce şeklini benimsemekle mümkün:

Parayı, mutluluğu, koşulsuz sevip sevilmeyi hak ettiğinizi düşünün. Okurken bile içinizi bir huzur kapladığına eminim. Eğer bu cümleyi yatmadan önce, sıklıkla tekrar edersen sabah bu cümlenin yarattığı duyguyla uyanacaksın. Ve yaydığın enerji koşulsuz kabul enerjisi olacak.

Şimdi tüm hayatın kolaylık ve keyifle sana geldiğini düşün… Tüm fırsatlar kapında ve hepsini sevgiyle kabul ediyorsun. Çünkü istediğin hayatı yaşamayı hak ediyorsun. Evet! Evet! Evet!

Düşünceler duygularını duygular hayalini yaratmaya başladığında ve sen de her gün mucizeyi onayladığında başka bir hayata uyanman sadece an meselesi!

Her zaman ve her an dediğim gibi; Başka bir hayat mümkün!

İlginizi çekebilir: 2023’e girerken yeteneklerinizi keşfetmenin yolları2023’

Şeyma Gizem Taşar: Şeyma Gizem TAŞAR 1984 yılında İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise eğitimini Ortadoğu Koleji’nde tamamladı. İstanbul Teknik Üniversitesi Jeofizik Mühendisliği’nden mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi ve Finans Bölümü’nde yaptı. Dokuz sene boyunca enerji alanında faaliyet gösteren firmaların finans pozisyonlarında görev aldı. İş hayatını sürdürürken Yaşam ve Kariyer Koçluk sertifikalarını tamamladı. Uzun süredir koçluk hizmeti vermektedir. Yol Arkadaşım Mutluluk yazarın ilk kitabıdır. Üniversitelere ve iş yerlerine motivasyon konuşmacısı olarak katılmaktadır. İletişim: gizemtasar@yahoo.com

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale