X

HCT düşüklüğü nedir ve neden olur?

HCT düşüklüğü nedir? Muhtemelen daha önce kan testlerinde sıkça gördüğünüz bu değerin ne anlama geldiğini biliyor musunuz? Hematokrit oalrak da bilinen HCT, bir kişinin kanındaki kırmızı kan hücrelerinin yüzdesine tıpta verilen isim. Düşük kırmızı kan hücresi seviyeleri, anemi gibi sağlık durumlarını gösterebiliyor. Yüksek kırmızı kan hücresi seviyeleri ise bir kişinin kan pıhtısı geliştirme olasılığını artırabilen polisitemi sinyalini verebiliyor. Kişi yorgunluk, baş dönmesi veya nefes darlığı hissediyorsa, doktor bu seviyelerin normal aralığa düşüp düşmediğini görmek için hematokrit yani HCT seviyelerini test etmek isteyebiliyor.

Hem yüksek hem de düşük HCT seviyeleri, kişinin sağlığı için zararlı olabilir ve çeşitli koşullardan, yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanabilir. HCT değerlerinin ne anlama geldiğini, anormal seviyelerin belirtilerini, HCT yüksekliği ve HCT düşüklüğünün nelere neden olabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

HCT (Hematokrit) nedir?

Hematokrit veya HCT, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin yüzdesinin bir ölçüsüdür. Örneğin; bir kişinin 100 ml kanında 50 ml kırmızı kan hücresi varsa HCT seviyesi %50’dir. Kırmızı kan hücreleri oksijeni vücutta taşır ve kana karakteristik kırmızı rengini verir. Oksijene ek olarak, oksijen moleküllerine bağlanan bir protein olan hemoglobin de içerirler. Bu, kırmızı kan hücrelerinin akciğerlerden oksijen almasına ve vücuda iletmesine izin verir.

Yeterli miktarda kırmızı kan hücresine sahip olmak, vücudun işleyişinin sorunsuz şekilde çalışmasını sağlamak için çok önemlidir. Bununla birlikte, kişinin kanındaki kırmızı kan hücrelerinin yüzdesi, çeşitli yaşam tarzı faktörlerine; hatta çevresel değişikliklere bağlı olarak değişebilir. Araştırmalara göre, kırmızı kan hücresi sayısı yüksek irtifada artma eğilimi gösterir. Egzersiz, özellikle de kuvvet antrenmanı HCT seviyelerini etkileyebilir.

HCT seviyelerine ne zaman bakılır?

HCT nedir, artık biliyorsunuz. Peki, doktorlar HCT seviyelerini neden kontrol ediyor?

Kırmızı kan hücresi üretimini veya yaşam döngüsünü etkileyebilecek birçok faktör var. Bu nedenle, bir tıp uzmanının bu durumları teşhis etmesi zor olabilir. Doktorlar, kişinin kırmızı kan hücresi sayısının bir sağlık durumunu etkileyip etkilemediğini doğrulamak için HCT testine başvururlar. Genellikle HCT seviyelerini tam kan sayımının (CBC) bir parçası olarak test ederler.

Bir tam kan sayımı, bir dizi testten oluşur ve şunları içerebilir:

  • Kırmızı kan hücresi sayımı
  • Retikülosit sayısı (genç kırmızı kan hücreleri)
  • Hemoglobin seviyelerinin bir analizi
  • Boyut ve şekil dahil olmak üzere kırmızı kan hücrelerinin analizi
  • Beyaz kan hücresi testleri
  • Trombosit testleri

Doktor ayrıca kişinin cinsiyetini, ırkını ve yaşını da dikkate alacaktır. Çünkü orak hücreli anemi gibi belirli kan hastalıklarının, çeşitli demografik grupları daha yüksek oranlarda etkilediğini belirtmek önemlidir.

Dehidrasyon HCT yüksekliği yapabilir, bu nedenle doktor ciddi dehidrasyonun bir kişinin semptomlarının nedeni olduğundan şüpheleniyorsa bu test yararlı olabilir. Son olarak, kemoterapinin kişinin kemik iliği üzerindeki etkisini izlemek için de sık sık HCT testleri istenebilir.

Normal (ideal) HCT seviyeleri nelerdir?

Çoğu kişi HCT düşüklüğü veya HCT yüksekliği yaşayıp yaşamadığını anlamak üzere bu değerin normal aralığını merak etmekte. Kan testlerinizi doğru şekilde yorumlayabilecek tek kişi, doktorunuz.

Söz konusu normal HCT seviyeleri olduğunda cinsiyet ayrımı bulunmakta. Buna göre ideal HCT seviyeleri şu şekilde açıklanabilir:

Erkek: %41-50 (*)
Kadın: %36–48 (*)
Çocuklar: Yaşlarına ve cinsiyetlerine bağlı olarak %30-44 (*)

Yeni doğan bebeklerde ise yaş aldıkça kademeli olarak azalan HCT seviyeleri görülür (*).

Eğer kişi yakın zamanda kan nakli aldıysa, bu durum da sonuçları etkileyebilir. Ek olarak, hamilelik sırasında vücut kan hacmini arttırdığı için hamile bireyler HCT düşüklüğü yaşayabilirler. Sigara ve KOAH gibi kronik akciğer hastalıkları da HCT yüksekliğine yol açabilir.

HCT düşüklüğü belirtileri

Eğer kişide HCT düşüklüğü söz konusuysa, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:

  • Soluk ten
  • Zayıflık
  • Tükenmişlik
  • Düşük enerji
  • Nefes almada zorluk
  • Düzensiz kalp atışı
  • Soğuk eller veya ayaklar

HCT düşüklüğü belirtileri aynı zamanda hemoglobin düzeylerinin normalden düşük olduğu bir durum olan anemiye de işaret edebilir. Hemoglobin, vücutta oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinde bulunan bir proteindir. Hafif anemi tedavi edilebilir ve özellikle kadınlarda yaygındır. Şiddetli anemi ise daha kapsamlı tedavi gerektirebilir ve altta yatan ciddi bir sağlık durumuna işaret edebilir.

HCT düşüklüğü nedenleri

Uzmanlar HCT seviyelerinin düşüşünün altında birçok faktörün yatabileceğini öngörüyor. İşte bunlardan bazıları:

Besin eksiklikleri

Kişinin diyetinde B12, folat veya demir eksikliği olabilir. Bu da HCT düşüklüğü ile birlikte besin eksikliği anemisine yol açabilir.

Kronik kanama

HCT düşüklüğü nedenlerinden bir diğeri ise kronik kanamalara neden olan durumlar olarak sayılabilir. Bunlar genellikle, H.pylori bakterisinin neden olduğu yaralar veya çeşitli anti-inflamatuar ilaçların kronik kullanımının neden olduğu sindirim sistemi ülserleri nedeniyle oluşur. Birçok kadın ağır adet kanaması nedeniyle de aşırı kan kaybı yaşayabilir.

Kemik iliği bozukluğu

Kemik iliği bozuklukları, HCT seviyelerinin düşmesine yol açabilir. Buna kemik iliğindeki kök hücrelere zarar veren aplastik anemi de dahildir.

Kanser

HCT düşüklüğüne neden olan kanser türleri lösemi ve lenfoma gibi kemik iliğine yayılan kanserlerdir.

Böbrek yetmezliği

Böbrek hastalıkları, kırmızı kan hücrelerinin üretimini düşürerek HCT seviyelerinin düşmesine yol açabilir.

Talasemi

Talasemi, vücudun hemoglobin ve kırmızı kan hücreleri üretme yeteneğini etkileyen kalıtsal bir kan hastalığıdır. Kişi bu duruma sahip olduğunda, vücudu yeterince HCT üretemez.

Orak hücreli anemi

Orak hücreli anemi, kırmızı kan hücrelerinin şeklini değiştirir. Bu hücreler normalden daha erken ölürler ve bir araya toplanırlar; bu da kan akışını bozar.

Otoimmün rahatsızlıklar

Romatoid artrit ve lupus gibi bağışıklık sistemi hastalıkları da HCT seviyelerini düşürebilir.

HCT yüksekliği nedir?: Belirtileri ve nedenleri

Artık HCT düşüklüğü nedir, biliyorsunuz. Daha önce de belirttiğimiz gibi tıpkı HCT düşüklüğü gibi HCT yüksekliği de sağlığınız açısından zararlıdır. Kişi yüksek HCT seviyelerine sahip olduğunda, aşağıdaki belirtileri yaşayabilir:

  • Kızarmış cilt
  • Baş dönmesi
  • Görüş problemleri
  • Baş ağrısı
  • Büyümüş dalak

HCT yüksekliği belirtileri, vücudun ürettiği bir durum olan polisitemiye işaret eder. Bu, kanın daha kalın bir dokuda olduğu ve daha kolay pıhtılaştığı anlamına gelir. Henüz polisiteminin kesin bir tedavisi bulunmuyor. Bu nedenle uzmanlar tedavi amacıyla semptom yönetimine odaklanma eğilimindedir. Bundaki temel amaç, genellikle bacaktaki derin bir damarda oluşan bir kan pıhtısıyla gerçekleşen inme ve derin ven trombozunu (DVT) önlemektir.

Bazı durumlarda, dehidrasyon da polisitemiye neden olur. Kişi yeterince su içmediğinde, plazma seviyeleri düşer ve bu, kan hacmindeki kırmızı kan hücrelerinin oranını arttırır. Böyle bir durumda kişi rehidre ederek kırmızı kan hücresi sayısını azaltabilir.

HCT yüksekliğine neden olabilecek bazı durumları ise şöyle sıralayabiliriz; işte HCT yüksekliği nedenleri.

  • Akciğer hastalıkları: Akciğerler oksijeni etkili bir şekilde ememediğinde ve oksijen seviyeleri düştüğünde, vücut bunu daha fazla kırmızı kan hücresi üreterek telafi eder. Buna neden olan yaygın bir akciğer hastalığı ise KOAH’tır.
  • Kalp hastalıkları: Kişinin kalbinin yapısı, vücuda kan pompalama yeteneğini azaltırsa, hayati organları artık oksijenle devam edemez. Oksijen eksikliğinin üstesinden gelmek için vücut daha fazla kırmızı kan hücresi üretir.
  • Böbrek kanseri: Bazen böbrek kanseri hücreleri daha fazla eritropoietin üretir. Eritropoietin, kemik iliğine daha fazla kırmızı kan hücresi oluşturmasını söyleyen bir hormondur.
  • Genetik hastalıklar: JAK2 geni, kemik iliğinde yapılan kan hücrelerinin sayısını kontrol eden belirli koşulları etkileyebilir. Birisi mutasyona uğramış bir JAK2 genine sahip olduğunda, vücut kemik iliğine ihtiyaç duyduğundan daha fazla kırmızı kan hücresi üretmesi için sinyal gönderen bir protein yapabilir.

Ne zaman doktora görünmeli?

Eğer yorgunluk, halsizlik, görme sorunları ve baş dönmesi dahil olmak üzere yüksek veya düşük HCT seviyelerinin bir işareti olabilecek belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışın. Bu belirtiler altta yatan bir sağlık sorununu da gösterebilir, bu nedenle kişinin gelecekteki olası komplikasyonları önlemek için zamanında doktora başvurması son derece önemlidir.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

İlginizi çekebilir: Demir eksikliği (kansızlık), demir yüksekliği ve demir alımı konusunda dikkat edilmesi gerekenler

Kaynaklar: 1, 2.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale