X

Haziran ayında kesinlikle kaçırılmaması gereken etkinlikler

Müziğin ve sanatın ruhunuza güneş kadar iyi geleceği bir ay sizleri bekliyor. Bir yandan tatil planlarınızı yaparken, diğer yandan İstanbul’daki günlerinizi dolu dolu geçirebileceğiniz etkinlikleri şimdiden ajandanıza not edin.

YAŞAMAYA DAİR // 4-5-6 HAZİRAN

Türk tiyatrosunun yaşayan dev çınarı Genco Erkal’ın Nazım Hikmet’in hayatını anlattığı müzikli gösterisi kaçırılmaması gereken etkinlikler arasında yer alıyor. Eminönü’ndeki Ali Paşa Han’ı bir tiyatro sahnesine dönüştüren Erkal’ın, Nazım Hikmet’in ölümünün 50’inci yıldönümü için uyarlayıp yönettiği oyunda tiyatro sanatçısı Tülay Günal da rol alıyor. Fazıl Say ve Zülfü Livaneli başta olmak üzere birçok bestecinin Nazım şarkılarının yer aldığı oyun, ağırlıklı olarak Hikmet’in Bursa Cezaevi’ndeki yaşamını ve eşi Piraye Hanım’a olan tutkusunu anlatıyor.

SUMA BEACH ALOHA // 5 HAZİRAN

Suma Beach, 5 Haziran 2015 Cuma günü  saat 22:00’da nev-i şahsına münhasır yaşam alanı Suma Beach’te “Aloha!” diyerek yazı karşılamaya davet ediyor. 30 yıllık müzikal geçmişiyle yeryüzünün en önemli ses yaratıcılarından biri olan Tobias.,  favori olarak tanımlanan house ve techno kraliçesi Tama Sumo ve neşeli-karanlık melodileri ustaca harmanladığı performanslarından biriyle performansını ortaya koyacak olan Alexi Delano sezon açılışının rüya takımını oluşturuyor. Ev sahipleri ise; şehrin en önemli plak koleksiyonerlerinden Rubsilent, yedi aydan sonra İstanbul’daki ilk setiyle Mr. Sür, müziğiyle yıldızı okyanus ötesinde de parlamaya başlayan Oceanvs Orientalis ve Dusty Eardrums oluşumunun kurucusu San Franciscolu Maxi Storrs olacak.  Rahat dans ayakkabılarınızı ve renkli bikinilerinizi yanınıza almayı unutmayın!

DAY OFF V.2 // 6 HAZİRAN

Sağlıklı yaşamın kolaylıkla yaşam tarzı haline getirebileceğinin yollarını gösteren MindBody Festivali ile her şeyin paylaşımlı, herkesin yaratıcı olduğu İnsanaGüven birleşiyor ve ortaya ‘Day Off’ çıkıyor. “Day Off” için; yaşamın hızla aktığı, koşuşturma ve telaş içinde geçen günlere ‘dur’ diyerek, bir “nefes” alma günü diyebiliriz. Hayattan bir ‘mola’ almak isteyenler, 6 Haziran Cumartesi günü 09:00 – 18.00 arası İnsana Güven Akademisi’nde şehrin içinde şehirden uzak bir gün yaşayabilirler.

AZIZA MUSTAFA ZADEH // 9 HAZİRAN

Gerek sesi gerekse şarkılara kattığı kendine has yorumuyla dikkat çeken Aziza Mustafa Zadeh, Doğu ve Batı ezgilerini bir arada harmanladığı konseriyle müzikseverlere unutulmaz bir gece yaşatacağa benziyor. Caz ile Uzak Doğu halk müziklerinin klasik Batı müziği tarzında yorumlamasıyla fark yaratan Zadeh, caz stilinde söylediği Azeri şarkılarla da dinleyicileri büyülüyor. Aşık Veysel’in Uzun İnce Bir Yoldayım eserini playlist’ine eklemiş olmasını umarak 9 Haziran’da Cemal Reşit Rey Konser Salonu’nda saat 20:00’de gerçekleşecek olan konseri heyecanla bekliyoruz.

GLOBAL WELLNESS DAY // 13 HAZİRAN

Global Wellness Day, dünya çapında “İyi Yaşam” bilincini artırmak amacıyla, kendini iyi yaşama adamış gönüllüler tarafından oluşturulan sosyal bir proje. Bu yıl üçüncüsü gerçekleştirilecek olan Global Wellness Day, 13 Haziran Cumartesi tüm gün İstanbul Maçka Parkı’nda iyi yaşama gönül vermiş herkesi bir araya getirmeyi hedefliyor. Giriş herkese açık ve ücretsiz olacak. Uplifers ekibi olarak, çadırımızda çeşitli etkinliklerle gün boyu Maçka Parkı’nda bizler de olacağız.

MSA SMOOTHIES & SNACKS // 13 HAZİRAN

Özellikle yazın vazgeçilmez içeceklerinden biri olan smoothie’nin inceliklerini öğrenmek ve kendi smoothie’lerinizi yapmak istiyorsanız, sizi 13 Haziran sabah 10:00’da Mutfak Sanatları Akademisi’ne bekliyoruz. Formunuzu korumanızı sağlayacak olan sağlıklı ve besleyici bir menüyle karşınızda olacak MSA eğitmenleri. Smoothie’lerin yanı sıra yanında atıştırmalık olarak sunabileceğiniz tariflerin de paylaşılacağı workshop’ta sabah, öğle, ara ve akşam olmak üzere dört öğün sizleri bekliyor. Workshop’a katılmak istiyorsanız, yerinizi vakit kaybetmeden ayırtın.

ONE LOVE FESTIVAL 14 // 13-14 HAZİRAN

Ormanın içinde yer alan Life Park’ta düzenlenecek olan One Love Festival, bu yıl da yine hem yerli hem de yabancı birçok müzisyene ev sahipliği yapıyor. Son yıllarda elektronik pop grubu denince ilk akla gelen Metronomy, yumuşacık sesi ve ruhunuza işleyen şarkılarıyla dikkat çeken Jose Gonzalez, The Strokes grubunun solisti Julian Casablancas, eğlenceli sahne performanslarıyla tanınan Hot Chip’in yanı sıra James Blake, Tom Odell, Little Dragon gibi isimler yer alıyor. Sattas, Kim Ki O, 123 ve Ceylan Ertem gibi yerli sanatçılar da festival sahnesinde boy gösterecekler. Şimdiden iyi eğlenceler!

KUZEYLİ FİLMLER FESTİVALİ // 4-14 HAZİRAN

İstanbul Modern’in sinema günleri bugüne kadar izleme olanağınız olmayan, popülerlikten uzak ama oldukça başarılı olan filmleri izleyiciyle buluşturmaya devam ediyor. Kuzeyli Filmler Festivali’nde İskandinav sinemasının dünya çapında öne çıkan, en yeni filmleri bir araya getiriliyor. Danimarka, Finlandiya, İsveç, İzlanda ve Norveç sinemalarının festivallerden tam not alan filmlerini bir araya getiren programda Norveçli yönetmen Bent Hamer’in son filmi 1001 Gram, Altın Aslan ödülünü alan Roy Andersson’ın yönettiği İnsanları Seyreden Güvercin ve Oscar ödüllü yönetmen Susanne Bier’in İkinci Bir Şans adlı filmleri yer alıyor.

43. İSTANBUL MÜZİK FESTİVALİ // 31 MAYIS-29 HAZİRAN

Haziran ayında müziğe doyacağız derken, tam da bundan bahsediyorduk. Kültürel Manzaralar temasından yola çıkılarak hazırlanan bu yılki İstanbul Müzik Festivali, Yuri Bashmet, Boris Berezovsky, Emmanuelle Haïm, Angela Hewitt, Paavo Jarvi, Kim Kashkashian, Patricia Kopatchinskaja, Christian Tetzlaff, Gidon Kremer, Yuja Wang gibi isimlerin yanı sıra ünleri bütün dünyaya yayılan Lozan Oda Orkestrası, Franz Liszt Oda Orkestrası, Kremerata Baltica ve Berlin Filarmoni’nin 12 Çellisti’nin de bulunduğu 600’e yakın yerli ve yabancı sanatçıyı ağırlıyor. Her yıl olduğu gibi yine birçok farklı mekanda düzenlenecek olan konserlerden özellikle Aya İrini Müzesi’nde yer alanları kaçırmamanızı öneririz, çünkü gerek atmosferi gerekse akustiğiyle büyüleyici bir ortam sunuyor sizlere.

BUENA VISTA SOCIAL CLUB // 26 HAZİRAN

Amerikan’ın eli değmeden Küba’yı keşfetmek isteyenlerin ama bir türlü hayallerini gerçekleştiremeyenlerin ayağına gelen bir fırsattan bahsediyoruz. Geleneksel Küba müziğiyle kanınızı kaynatacak olan Buena Vista Social Club, Adios Turnesi’yle karşınızda olacak. Evet, maalesef turnenin isminden de anlaşılacağı üzere bu bir veda konseri. Bugüne kadar canlı canlı dinleme olanağınız olmadıysa, Cemil Topuzlu Açıkhava Sahnesi’nde düzenlenecek olan konserin biletleri tükenmeden almanızı öneririz. Şehir dışında olacaksanız ve yolunuz Bodrum’a düştüyse, 27 Haziran’da Bodrum Antik Tiyatrosu’nda da hafızalara kazınacak olan bu konsere gidebilirsiniz.

CECIL BEATON

1900’lü yıllarda çektiği fotoğraflarla sanat ve moda dünyasına damgasını vuran fotoğraf sanatçısı Cecil Beaton’un Portreler sergisine Pera Müzesi ev sahipliği yapıyor. 1920’li yıllardan 70’lere kadar çektiği film yıldızları, yazarlar, entelektüeller ve kraliyet portrelerinden oluşan sergide Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Frank Sinatra, Dean Martin ve Barbra Streisand gibi isimlerin fotoğrafları yer alıyor. Sergi 26 Temmuz’a kadar ziyaret edilebilir.

HER TERCİH DİĞER İHTİMALLER İÇİN BİR DIŞLAMADIR // 9 HAZİRAN-2 AĞUSTOS

Türkiye’deki üç önemli koleksiyonerin bugüne kadar sahiplendiği sanat eserlerinin bir araya getirilmesiyle ortaya çıkan Her Tercih Diğer İhtimaller İçin Bir Dışlamadır sergisi, sanat eseri toplamanın merak ve heyecanıyla bu alandaki tercihler üzerine eleştirel bir diyalog ortamı kurmayı amaçlıyor. Ahmet Öğüt, Ayşe Erkmen, Leyla Gediz, Kutluğ Ataman, Şener Özmen, Jonathan Monk gibi sanatçıların koleksiyonerler tarafından seçilmiş yaklaşık 50 eserine yer verilen sergi 2 Ağustos’a kadar Salt Beyoğlu’nda gezilebilir. Ayrıca serginin ilk günü koleksiyoncular ve sergiye işleri katılan sanatçılarla bir söyleşi de düzenlenecek.

BARIŞ İÇİN KARİKATÜRLER

1983 yılından bugüne düzenlenen Aydın Doğan Uluslararası Karikatür Yarışması’nda ödül alan karikatürlerden oluşan sergide dünya barışına adanan işlere yer veriliyor. İstanbul Fransız Kültür Merkezi’nde düzenlenen sergi çeşitli ülkelerden yüzlerce karikatüristin, dünyanın en önemli karikatür ustalarının katılımıyla oluşturulan jüri tarafından ödüllendirilen çizimleri yer alıyor. Karikatür Yarışması’na bugüne kadar 137 ülkeden 7800 sanatçı katıldı. Arşivinde yaklaşık 80 bine yakın karikatür bulunan Aydın Doğan Vakfı’nın istanbul Fransız Kültür’le yaptığı iş birliği ile bu sergi barışa çağrı niteliğinde. Sergiyi 31 Ağustos’a kadar ziyaret edebilirsiniz.

Haziran ayında kesinlikle kaçırılmaması gereken etkinlikleri listediğimiz bu yazı, Fiat 500 ailesinin katkılarıyla hazırlanmıştır. 

Zeynep Sipahi

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale