X

Hayattan öğrenmemiz gereken en değerli dersler

Hayat, hepimiz için bir öğretmen. Kimi zaman doğruyu, kimi zaman yanlışı öğreten, bazen kolay yolu bazense zoru gösteren güçlü bir rehber… Hepimiz, yaşamımız boyunca birçok şey yaşıyoruz; gülüyoruz, üzülüyoruz, başarıyoruz, yeniliyoruz, iyi-kötü ne varsa nefes aldığımız sürece deneyimlemeye devam ediyoruz. Karşımıza çıkan durumları doğru değerlendirmeyi, yaşadığımız olayları çok yönlü yorumlamayı öğrenirsek tüm bu deneyimlerimizden olumlu çıkarımlar yapabiliriz. Büyümeye, gelişmeye, ilerlemeye devam etmek için hayata ve yaşadıklarınıza farklı bir gözle bakmanıza yardımcı olacak hayat dersleri için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

Başarıya giden yol sıkı çalışmaktan geçer

Hayatta neyi başarmak, neye ulaşmak istediğiniz fark etmez; hepsine giden yol çok çalışmaktan geçer. İster sınavdan yüksek not almayı istiyor olun; isterseniz kariyerinizde ilerlemek… Kendinizi ortaya koymanız ve elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerek.

Risk almadan ilerleme olmaz

Her gün aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar elde etmeyi bekleyemezsiniz. Konfor alanınızdan dışarı çıkın ve risk alın. Her zaman güvenli, konforlu ortamınızda kalırsanız fırsatları keşfedemez, yenilikleri yakalayamaz, büyümeye devam edemezsiniz. Unutmayın; açılmamış kanatların büyüklüğü bilinmez. Risk alın ve kendinizin tüm yönlerini keşfedin.

Olumlu düşünmek, başarının anahtarlarından biridir

Düşüncelerimizin hayatımızdaki önemi çok büyük. Bir şeyi başarmak için var gücünüzle çalışmanız kadar onun gerçekleşeceğine de gerçekten inanmanız gerekir. Negatif düşüncelerin sizi aşağı çekmesine izin vermeyin ve her zaman kendinize inanarak pozitif kalmaya gayret edin.

Hedefi olmayan gemiye hiçbir rüzgar yardım edemez

Hayatta herhangi bir amacınız, belirlediğiniz bir hedef, ulaşmak istediğiniz bir yer, kurduğunuz hayalleriniz yoksa sizi ileriye götürecek, gelişmenize, büyümenize yardımcı olacak gücü ve motivasyonu bulmanız çok zor. Hedefler koyun ve doğru yönde ilerleyin.

Binlerce kilometrelik bir yolculuk bile tek bir adımla başlar

Elbette ki hedefler koymak, başaracağınıza inanmak ileriye gitmeniz için sizi destekler ancak önce yola koyulmanız gerek. Beklemeyin, ertelemeyin ve korkmayın. Neyi başarmak, nereye gitmek istiyorsanız o ilk adımı hemen atın.

Ne kadar düştüğünüz fark etmez; ayağa kalkmayı bildiğiniz sürece

Bir bebeğin ilk adımlarını atana kadar ne kadar çok kez denediğini bir düşünün. Ya da bir boksörün defalarca devrilmesine rağmen nakavt olmamak için kaç kez kalktığını… Hayatta başarılar kadar başarısızlıklar da var, hepsi yaşamın doğal bir parçası. Önemli olan yılmadan, vazgeçmeden yola devam etmek.

Hatalar, ders çıkarmak içindir

Herkes hata yapar, önemli olan aynı hataları tekrar yapmamak için ders çıkarmaktır. Bir hata yaptığınızda neyin yanlış gittiğini, aynı hatanın tekrarlanmaması için neleri farklı yapmanız gerektiğini düşünün. Hataları şanssızlık olarak değil; bir fırsat olarak görün.

Dürüst olan her zaman kazanır

Dürüstlük, bir insanın sahip olması gereken en önemli kişilik özelliğidir. Her zaman hem kendinize hem de çevrenize karşı dürüst tavırlar sergilemeli; özü sözü bir, güvenilir bir insan olmaya gayret etmelisiniz. Dürüstlük, her koşulda yol gösteren bir değerdir.

Herkes, kendi hayatından sorumludur

Hayatınızdaki her şeyin kendi seçimleriniz, kararlarınız doğrultusunda ilerlediğini unutmayın. Yaptığınız, yaşadığınız her şey sizin sorumluluğunuzdadır. Başarısızlıklarınız ya da hatalarınız yüzünden başkasını suçlamak, sorumluluğu üzerinizden atmaya çalışmak hiçbir işe yaramaz. Cesur olun ve hayattaki tüm eylemlerinizin sorumluluğunu alın.

Zaman, yeri doldurulamaz bir değerdir

Zaman yönetimi, günümüzün en önemli becerilerinden biri. Giden zaman geri gelmez, bunu bilerek yaşamalı ve zamanınızı da tıpkı paranızı harcar gibi dikkatle ve özenle harcamalısınız. Hayatta yapılacak çok şey ama az zaman olduğunu unutmayın.

Affetmek, hafiflemektir

Affetmek, geçmişi geçmişte bırakmanın ve yola hafifleyerek devam etmenin en etkili yoludur. Kızgınlıklar, kırgınlıklar, pişmanlıklar, öfke kimseyi beslemez. Hem kendinizi hem yaşadıklarınızı hem de başkalarının sizde yarattığı olumsuz duyguları affederek hayatınızda daha yapıcı duygulara yer açabilir, mutluluğunuzu artırabilirsiniz.

Tek bir doğru yol yoktur

Hayatta hiçbir zaman unutmamanız gereken şeylerden biri bir şeyi elde etmenin, bir yere ulaşmanın tek bir doğru yolu olmadığıdır. Herkesin motivasyon kaynağı farklıdır ve başarıya ulaşmak için farklı yöntemleri vardır. Denemekten korkmayın, yeni yöntemler, yollar keşfetmek için her zaman arayışta kalın ve sadece sizin için işe yarayanlara odaklanın.

Öğrenmek için asla geç değildir

Yaşam, sonu gelmeyen bir öğrenme yolculuğu. Her gün, her an dönüşen dünyaya ayak uydurmak ve gelişmeye devam etmek için öğrenmenin yaşla, mevkiyle, tecrübeyle sınırlı olmadığını fark etmek gerek. Geçen her an, yeni bir şeyler öğrenmek için bulunmaz bir fırsat. Asla bir şeyi öğrenmek için geç kaldığınızı düşünmeyin ve kendinizi yaşamboyu öğrenmeye adayın.

Kendinizi hafife almak, sizi geride tutar

Sandığınızdan daha fazlasını yapma gücüne sahipsiniz, sadece tüm yönlerinizi keşfetmeye ihtiyacınız var. Zaman ve çabayla gizli kalmış beceri ve yeteneklerinizi ortaya çıkarabilir, aslında potansiyelinizin çok daha fazlasını kullanabileceğinizi fark edebilirsiniz.

Başkalarının mutluluğu sizin sorumluluğunuzda değildir

Zaman zaman kendinizi mutlu etmekte bile zorlandığınızı düşünürseniz, başkalarını mutlu etme sorumluluğunu taşımamanız gerektiğini fark edebilirsiniz. Hayatta herkes kendi mutluluğundan sorumludur. Sevdiklerinizle birbirinizin mutluluğuna ‘doğal’ olarak katkı sağladığınızda her şey çok daha güzel olsa da bunu zorlayarak yapamazsınız.

Hayat, uzun ve karmaşık bir yolculuk. Bu yolda çiçekler kadar taşlar da var. Önemli olan hepsinden nasıl faydalandığınız ve kendi yolculuğunuzun kaptanı olmanız. Unutmayın, yaşayacağınız tek bir hayat var, o yüzden hakkını vermelisiniz.

İlginizi çekebilir: Hayatınıza renk ve heyecan katmanın yolları

Kaynak: minimalismmadesimple

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale