X

Hayatınızda güzel bir başlangıç yapın ve porno izlemeyi bırakın

2012 yılında Journal of Adolescent Health’de yayınlanan bir araştırmaya göre, 18-25 yaş arası erkeklerin yüzde 30’u ereksiyon problemi yaşıyor. Ayrıca Journal of Sexual Medicine’de yayınlanan başka bir araştırmada 16-21 yaş arası aktif cinsel hayatı olan erkeklerin, cinsellik konusunda bazı sıkıntılar yaşadığını belirten bir iddia ortaya atıldı. Ereksiyon sorunu bunlardan en önemlisini oluşturuyor yine. Tüm bu sorunların neden yaşandığı üzerine ciddi araştırmalar yapılıyor.

Pornoya ulaşımın kolay olması, cinsel sorunları ortaya çıkarıyor olabilir

Günümüzde ergenlik dönemine girmiş olan erkekler, porno filmlere ulaşmak konusunda herhangi bir sıkıntı yaşamıyorlar. Porno filmlere olan bu hızlı erişim sebebiyle erkekler, gerçek seks ile karşılaştıklarında sorun yaşamaya başlıyorlar.

Porno beyni iki şekilde etkiliyor: Duyarlılaşma ve duyarsızlaşma. Seksüel bir şekilde uyarılma; beynin ödül mekanizmasını aktifleştiren bir numaralı etkendir ve insanların iyi hissetmesini sağlyan dopaöin hormonunun ortaya çıkamsını sebep olur. Netice itibariyle beyin, dopamini ne zaman salgılayacağını öğrenebiliyor. Yani çok porno izlendiğinde beyin, dopamini pornoya, başka bir değişle sanal olana endeksliyor. Neticede gerçek bir ilişkiye girmek istediğinizde yaşayamadığınız sertleşmeyi, porno izlerken yaşayabiliyorsunuz. Bu durum da duyarlılaşma olarak biliniyor.

Duyarsızlaşma ise beyninizin dopamin salgılamasını çok gördüğü durumlarda bunu azaltmaya gitmesiyle başlıyor. Beyniniz bunu azalttığı zaman, uyarılmak için izlediğiniz pornolar yetersiz kalıyor ve siz daha fazla izlemek istiyorsunuz.

Kadınlar porno izlemeyen erkekleri tercih ediyor

Porno izlemeyi bıraktığınızda, cinsel ilişkilerinizde de ereksiyon problemi ortadan kalkabilir. Bunu doğrulayan birçok hikaye de mevcuttur. Ancak bunun ötesinde, porno izlemeyi bıraktığınızda, karşılaştığınız kadınlarla sohbet ederken, onları farklı bir şekilde hayal etmeniz de son bulacaktır. Dolayısıyla barda karşılaşacağınız kadınlarla daha iyi bir iletişi kurabileceksiniz. Rahat olmanız kendiniize olan güveni de sağlamlaştıracaktır ki, bu kadınların erkeklerde en çok aradığı özelilklerden birisidir.
Daha çok konuşma ve kendinize güveniniz neticesinde daha fazla kadınla tanışabilir, randevulaşabilir ve tabii ki cinsel hayatınız böylelikle daha aktif olmuş olur.

Tabii ki pornoyu bırakmak, kadınlarla olan sorunlarınızı ya da cinsellikle olan bütün sıkıntılarınızı gidermeyecektir. Ancak aşikar olan bir durum var ki, pornoyu bırakmak seks hayatınızı daha iyi bir duruma getirecektir.

Kaynak: Thrillist

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale