X

Gündelik hayatın ‘sıradan’ anlarına yeniden bakın: 50+1 küçük ama etkili mutluluk sebebi

Yaşamın hızlı akışı içinde, her gün etrafımızda olup biten ‘sıradan’ ama ‘keyifli’ küçük anları gözden kaçırabiliyoruz. Bazen çok hızlı hareket ettiğimiz için, bazense alıştığımız için bu küçük mutluluklar, o minik keyif anları önemini yitirebiliyor ya da biz fark etmeden çoktan geçip gidiyor… Oysa ki hayatın tadı, kokusu, dokusu, güzelliği o minik anlarda gizli.

Onları fark etmek, şükran duymak, yaşamın ince güzelliklerini yakalamak ve takdir etmek için çok önemli. Dahası, günlük hayatımızdaki o basit keyiflere odaklanmak için çaba gösterdiğimizde, mutluluğu başka yerlerde arama eğilimimiz de azalmaya başlıyor, çünkü zaten hayatımızın içinde bulabiliyoruz.

Yeni eşyalar satın almak veya pahalı seyahatler planlamak yerine, halihazırda hayatımızda olan gerçek mutlulukları fark edebiliyoruz. Peki, neler onlar? Gelin, birlikte yeniden keşfedelim. İşte neredeyse maddi hiçbir değeri olmayan ama paha biçilemeyecek kadar kıymetli olan küçük mutluluk anları:

  1. Güneşin doğuşunu izlemek
  2. Bulutları seyretmek
  3. Taze demlenmiş kahve kokusu
  4. Yavaş ve derin nefes almak
  5. Erken kalkıp sabahın sessizliğini dinlemek
  6. Yeni bir tarif denemek
  7. Yeni yıkanmış çarşaflara uzanmak
  8. Sevilen biriyle kahkaha atmak
  9. Sevilen biriyle el ele tutuşmak
  10. Yazın sıcağında soğuk suya dalmak
  11. Doğada rahatlatıcı bir yürüyüş yapmak
  12. Bir çocuğun gülümsemesine tanık olmak
  13. Ekranlardan uzak oyun oynamak
  14. Kuşların cıvıltısını duymak
  15. Eski bir şarkıyı dinlemek
  16. Öğleden sonra kısa bir şekerleme yapmak
  17. Çiçekleri koklamak
  18. Yoğun bir günün ardından sessizliğin sesi.
  19. Sıcak bir ekmek parçası
  20. Taze kesilmiş çim kokusu
  21. Sabahları pencereden gelen ışıkla uyanmak
  22. Yağmurun toprağa düşerken çıkardığı sesi dinlemek
  23. Evi temizledikten sonra o düzeni seyre dalmak
  24. Bir bitkinin yapraklarına dokunmak
  25. Aile veya arkadaşlarla yavaşça yapılan bir öğün
  26. Sevilen birinin anlattığı hikayeleri dinlemek
  27. Bir mumun yanmasını izlemek
  28. Yapılması gereken bir işi nihayet tamamlamak
  29. Güneşin sıcaklığını tende hissetmek
  30. Alarmsız uyanmak
  31. Ilık ve hoş kokulu bir banyo yapmak
  32. Bir iltifat vermenin veya almanın sevinci
  33. El emeği bir sanat eserini evin bir köşesine asmak
  34. Sıcak bir kucaklaşma
  35. Çiçek pazarından taze ürünler almak
  36. Kitapçılarda veya sanat galerilerinde vakit geçirmek
  37. Kitapçılarda veya sanat galerilerinde vakit geçirmek
  38. Kitapçılarda veya sanat galerilerinde vakit geçirmek
  39. Yılın ilk kar yağışını camdan izlemek
  40. Eski fotoğraflara bakarak güzel anıları hatırlamak
  41. Sokakta çalan bir müzisyeni dinlemek
  42. Yeni bir dilde birkaç kelime öğrenmek.
  43. El yazısı ile günlük tutmak
  44. Sevilen bir dizinin yeni bölümüne denk gelmek
  45. Mevsim meyvelerini dalından toplamak
  46. Gözler kapalı çimenlerde uzanmak
  47. Bir pazar sabahı hiçbir plan yapmadan günü akışına bırakmak
  48. Bir ağacın altında kitap okumak
  49. Bir hayvan barınağını ziyaret edip hayvanlarla vakit geçirmek
  50. Spontan bir yolculuğa çıkmak
  51. Uplifers’ın yeni yazısına ve Instagram postuna denk gelmek 🙂

Bu küçük keyifler, sıradan anları olağanüstü kılar ve yaşamın yoğun temposunda bizlere adeta nefes aldırır. Üstelik, mutluluğun çok pahalı ya da erişilemez olmadığını da gösterir. Yeter ki fark etmesini, durup dinlemesini, görmesini bilelim… Sizin minik keyifli anlarınız neler?

Kaynak: becomingminimalist

İlginizi çekebilir: ‘Sıradan’ hayatınızı ‘olduğu gibi’ sevebilmek için öneriler

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale