X

Hayatın her anı kutlamaya değer: Kendisi küçük etkisi büyük mutluluk anları

Sizin de zaman zaman hayatınızın ne kadar monotonlaştığını, her günün birbirinin aynısı gibi aktığını ya da yaşamınızda size zevk verebilecek hiçbir şey olmadığını düşündüğünüz anlar oluyor mu? Peki bu monotonluğu daha fazlasına sahip olarak, daha fazla tatile giderek, çok like alacağından emin olduğunuz bir fotoğrafı paylaşarak ya da daha fazla sağlıksız şey yiyerek kırmaya çalıştığınız zamanlar? Çocukluğunuzda dibinizden ayrılmayan mutluluk anları bu aralar görüş mesafenizin çok dışında mı kaldı? Ya da belki, mutluluğa olan inancınız azaldı…

Nihai mutluluğu haz duygusunu besleyerek bulabileceğini sananlara bir kötü, bir de iyi haberimiz var.

Kötü haber: Kişisel gelişiminize yatırım yapmadığınız, yani değişim için adım atmadığınız ve mutluluğu bulmak için çaba sarf etmediğiniz sürece daha mutlu olabilmeniz ve uzun vadede mutlu bir yaşam sürdürebilmeniz ne yazık ki pek mümkün değil.

İyi haber: Yaşamın kendisi mutluluk veren yüzlerce güzel mutluluk anları ile dolu! Üstelik bu mutluluk anlarını deneyimlemenin neredeyse hiçbir maddi karşılığı yok. Uzun vadede daha mutlu bir yaşam için ihtiyacınız olan tek şey, bu mutluluk anlarını farkındalıkla kucaklamak ve her birini kutlamayı, kıymetini bilmeyi, ‘hakkını vermeyi’ alışkanlık haline getirmek!

Gelin, dolabınıza hiç giymeyeceğiniz bir kıyafeti daha eklemeden, bir sonraki yaz nereye gideceğinizin planlarını yapmadan, ‘Mutluluk bizim semte hiç uğramayacak mı?’ diye kara kara düşünmeden önce hali hazırda yaşamın size hediye olarak sunduğu muhteşem mutluluk anlarını bir kez daha anımsayın. Listenin her bir maddesi, yüzünüze bir öncekinden daha fazla gülümseme kondurma garantili. 🙂 

1. Camdan akan yağmur damlacıklarının birbiriyle birleşmesini izlemek.
2. Stresli ve zorlu bir toplantının ertelendiği haberini almak.
3. Ergenlik zamanlarında yazdığınız günlükleri okumak.
4. Çok sevdiğiniz iki şarkının radyoda birbiri ardına çalması.
5. Sizi içine çeken ve yoğun duygular yaşatan bir filmden sonra gerçekliğe geri döndüğünüz ilk an.
6. Herkesin uyuduğu bir saatte uyanık olmak.
7. Tıkanık burnun ilk açıldığı anda derin bir nefes almak.
8. Beklenmeyen bir anda hediye almak.
9. Çocukluğunuzda dinlediğiniz bir şarkıyı yıllar sonra duyduğunuzda tüm sözlerini hatırladığınızı fark etmek.
10. Alarm çalmadan önce uyanıp, yatakta sessizliğin tadını çıkarmak.
11. En sevdiğiniz insana kocaman sarılmak.
12. Birinin rüyasında sizi gördüğünü söylemesi.
13. Uzun zamandır görüşmediğiniz bir arkadaşınızdan mesaj ya da arama gelmesi.
14. Uzun bir aradan sonra giydiğiniz kıyafetin cebinde para bulmanız.
15. Komik bir anınızı, sonunu getiremeyecek kadar fazla kahkaha atarak anlatmaya çalışmak.
16. Dışarıda fırtına varken yorgana sarılıp dışarıda yağan yağmuru izlemek.
17. Sevdiğiniz birinin saçlarınızla oynaması.
18. Uzun bir seyahatten sonra kendi yatağınızda uyuduğunuz ilk gece.
19. Hıçkırığın bitmesi.
20. Yeni aldığınız ayakkabıyı ilk kez giymeniz.
21. Abiye giydiğiniz ve bolca makyaj yaptığınız bir davet sonrasında sıcak bir duş alarak ve en rahat pijamalarınızı giyerek yatağa girmek.
22. Kahvenizi ya da bitki çayınızı içerken ağzınızdaki sıcak yudumun boğazınızdan midenize geçişini duyumsamak.
23. Kitaplığınızdaki en sevdiğiniz kitaplardan birini seçerek, rastgele bir sayfa açıp okumak.
24. Birinin, ona zamanında hediye ettiğiniz bir eşyayı kullandığını görmek.
25. Tek başınıza, kimsenin yardımı olmadan yepyeni bir beceri kazanmak.
26. Hızlı tempolu bir yürüyüş ya da ağır bir antrenman sonrasında kaslarınızda acı ve ağrı hissetmek.
27. Telefonunuz çok sert şekilde yere düştükten sonra ekranının kırılmadığını görmek.
28. Yeni duyduğunuz ve çok beğendiğiniz bir şarkıyı, bıkana kadar, üst üste dinlemek.
29. Bir arkadaşınızın sizi başka insanlara ‘en yakın arkadaşım’ diyerek tanıtması.
30. Resmi tatil günlerinin Cuma ya da Pazartesi gününe denk gelmesi.
31. Saatin kaç olduğuna hiç bakmadığınız bir gün geçirmek.
32. Küçük bir çocuğun kahkahası.
33. Sizden ilgi ve sevgi bekleyen birinin olması.
34. Dost diyebileceğiniz kadar yakın bir arkadaşınızla, hiç konuşmadan, sessizce yan yana oturmak.
35. Eski fotoğrafları karıştırırken sizi gülümseten anlara geri dönmek.
36. İşten çıkıp eve ilk adımı attığınız ve kapıyı kapadığınız an gelen rahatlama hissi.
37. Dip köşe temizlik sonrasında evinizdeki tüm odaları tek tek gezerek, dakikalarca hayranlıkla izlemek.
38. Yemek pişirirken evinize muhteşem kokuların yayılması.
39. Kuruyemişleri havaya atarak ağzınızla tutmak.
40. Duyduğunuzda yerinizde duramadığınız bir şarkıyı son ses dinlemek.
41. Kalabalık bir ortamda biriyle tesadüfen göz göze gelip birbirinize gülümsemeniz.
42. Hiç tanımadığınız biriyle, ilginç bir konu üzerine saatlerce sohbet etmeniz.
43. Diğer insanların da sizinle aynı ya da benzer problemlere sahip olduğunu farkettiğiniz ve yalnız olmadığınızı hissettiğiniz küçük farkındalık anları.
44. Doğru şeyi yaptığınızdan emin olmanın verdiği tatmin hissi.
45. Gökyüzünün açık olduğu, bulutsuz bir gecede gökyüzündeki yıldızları izlemek.
46. Sıcak geçen bir yazın ardından üstünüze ilk kez mont giyme ihtiyacı hissettiğiniz, serin bir Eylül akşamı.
47. Soğuk bir kış gecesinde yanan ateşin çıtırtılarını dinlemek.
48. Sabah uyandığınız anda tuvalete koşmak ve geri dönüp sıcacık yorganınızın içine girmek.
49. Yağmur yağarken başka biriyle aynı şemsiyenin altında yürümek.
50. Sağanak yağmurun ve fırtınanın ardından gelen huzurlu sessizlik.
51. Çıplak ayakla çimenlerin üstünde yürümek.
52. Ormanda yere yatarak rüzgarın okşadığı yaprakların sesini dinlemek.
53. Trafiğin yoğun olduğu bir noktadan, her zamankinden daha hızlı şekilde geçip gitmek.
54. Markette kasa sırası beklerken en hızlı akan kuyrukta beklediğinizi fark etmek.
55. Küçük bir çocuğun size ‘çak’ yapmak için elini uzatması.
56. Arkadaş grubunuzla birlikte fotoğrafta olmak için selfie çekmeye çalışırken, yoldan geçen bir yabancının toplu fotoğrafınızı çekmeyi teklif etmesi.
57. Çok iyi çıktığınızı düşündüğünüz bir fotoğrafınıza bakmak.
58. Youtube’ta açtığınız bir videonun, öncesinde reklam olmaksızın, hemen oynamaya başlaması.
59. Uzun zamandır üzerinde çalışmak zorunda olduğunuz ve zihninizi sürekli meşgul eden bir sorumluluğu başarıyla tamamlamanız.
60. Çevrenizdeki bir yakınınıza, kendisinin henüz haberdar olmadığı bir konuda iyi bir haber vermeniz.
61. Birinin hayatına dokunduğunuzu ve fark yarattığınızı hissetmeniz.
62. Okumaktan zevk aldığınız bir kitabın son sayfasına geçerken sevinci ve üzüntüyü bir arada yaşamanız.
63. Sevdiğiniz insana sarılarak koltukta uzanmanız.
64. Yatağa girdiğiniz an, birkaç dakika içinde uykuya dalmanız.
65. ‘Yaşamayı çok seviyorum!’ dedirten tüm bu küçük mutluluk anlarının farkında olmanız ve kutlamanız!

Siz bugün daha mutlu hissetmek için bu anların hangilerini kutladınız?

İlginizi çekebilir: Aklınıza geldiğinde gülümsemenize neden olacak 50 küçük mutluluk anı

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale