X

Hayatın anlamını keşfetmeye çalışırken yapılan en büyük hata: Zihne odaklanmak

Hayatın anlamını keşfetmek

Başkalarının hayallerini yaşamak herkes gibi sizi de yormuşa benziyor. Şu an bilgisayarınızın başında oturmuş; istediğiniz zaman uyanıp istediğiniz zaman işe geldiğiniz, istediğinizde yatağınıza gidip kestirebildiğiniz, hava güzelken dışarıda saatlerce dolaşabildiğiniz bir işin hayalini kurarak bu günü de bitirmeye çalışıyor olabilirsiniz. Ya da belki oturduğunuz yerden önünüze gelen linklere tek tek tıklıyor ve hayatınızın gerçeklerinden kaçabileceğiniz bir çıkış kapısı bulabileceğiniz ümidiyle saatlerce internette dolaşıyorsunuz.

Bir çoğumuzun yaşamı, şu an yaşadığımız hayatı geride bırakıp gittiğimizde neler yapabileceğimizi düşünerek geçer. İhtimaller sürekli zihnimizde dönüp durur ve bu ihtimallerle beyin fırtınası yapmaya çalışırız. Zamanımızın büyük kısmını başarılı olduğumuz alanları, hakkında bilgi sahibi olduğumuz konuları ve kişisel isteklerimizi dengeleyebilecek planlar yapmakla geçiririz.

Sonra içimizdeki o derinlerden gelen ses ortaya çıkar: ‘’Tüm bunları yapabilmem için gerekli olan paraya asla sahip olamayacağım.’’

Bu noktada tıkanır ve hayal kurmaktan vazgeçeriz. Gözümüzün önündeki pembe bulut birden kalkar ve günlük, sıkıcı işlerimize geri döneriz.

Bir çoğunuzun bu durumu en az bir kez yaşamış olmanız çok olası. Oturduğunuz masada, karşınızdaki bilgisayardan, etrafınızdaki insanlardan ve yaptığınız işten tatmin olmamanız çok normal. Çoğu zaman farkında olmadan saatlerce, aralıksız çalışıyor olsanız da, gün içinden boş kaldığınız anlarda ‘şu an burada olmak yerine başka bir yerde olsaydım’ ya da ‘bu şirketin CEO’su ben olsaydım nasıl bir hayatım olurdu acaba’ gibi düşüncelerin hayalini çok sık kuruyor olabilirsiniz. Eve gittiğinizde internete girip işinize alternatif olabilecek başka işleri, eğitimleri, akademik programları ya da çok uzaklardaki ülkelerde yaşayabilmenin yollarını keşfetmeye çalışabilirsiniz.

Tüm bunları yaparken, aslında farkında olmadan hayattan gerçekten ne istediğinizi bulmaya çalışıyorsunuz. Ancak hayatın amacını ararken bir çoğumuzun atladığı, küçük ama önemli bir nokta var: Hayat amacınızı sürekli zihninizi çalıştırarak, farklı alternatifleri zihninizden geçirerek bulabilmeniz mümkün değildir. Zihinsel süreçler sizin içinizden gelen, gerçekten arzuladığınız şeyleri harekete geçirmek üzerine odaklanmaz. Zihniniz ancak nereye gittiğinizi ve ne istediğinizi bildiğiniz noktada karar alabilmenize ve harekete geçmenize yardım edebilir. Hayat amacınızı bulmanın yolu zihne değil, kalbe odaklanmaktır.

Amacınız zihninizde değil kalbinizde yatar, oradan yükselir. Yaşama amacınız yattığı yerden kalkıp harekete geçtiğinde, bunu farklı şekillerde hissedersiniz. Bu hissin oluşması, evrenin size doğru yolda olduğunuzun sinyallerini göndermesinin bir yoludur. Sonrasında ise zihninizde bu amacı gerçekleştirmek için gerekli olan kaynakları nasıl sağlayabileceğinize dair düşünceler belirmeye başlar.

Endişelerden tam anlamıyla kurtulabilmek hiç bir zaman mümkün olmayacaktır; ancak bu endişeleri azaltmak, bireyin kendi elinde olan bir şeydir. Çünkü her birey, ne olursa olsun bir şeyler yapmak zorunda olduğunun farkındadır.

Yaşadığımız süre boyunca hepimizin gerçekleştirmek istediği bir misyonu, bir tutkusu ve yaşama amacı var. Bu misyona bağlı kalarak ve ne istediğimizin farkında olarak yaşadığımızda, evren bizim için gerekli olan tüm desteği, farkında olmadan bize sağlıyor. Bu nedenle kendinizi tanıdığınız, ne istediğinizi bildiğiniz ve hayat amacınızı keşfedebildiğiniz sürece, evrenin size gönderdiği pozitif mesajların farkına varmanız çok daha kolay hale gelecektir.

Olasılıkları düşünmeyi bırakın ve bu zamanı hayatınızın anlamını keşfetmek için harcayın.

Arkanıza yaslanın ve rahatlayın. Sevdiğiniz ve sizi rahatlatan şeyler nelerse, o şeylere hayatınızda daha fazla yer verin. Yeni yerler keşfedin. Şarkı söylemeye, resim yapmaya başlayın. Geleceği ve geçmişi düşünmeden, şu an sizi mükemmel hissettirecek olan şey neyse, onu yapmaya çalışın.

Gerçek tutkularınızı ve amaçlarınızı keşfettikten sonra, geri kalan süreçte gerekli olan her şey kaçamayacağınız, dev bir tsunami dalgası şeklinde hayatınızın ortasına düşecektir.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale