X

Hayata dahil olmanın sırrı: Diğerlerinden önce, kendine koşabilmek

Yaşadığım hayattan öyle sıkıldım, öyle sıkıldım ki!” derken buluyorum kendimi bazen… Yaşadığın hayattan öyle sıkıldın ki belki… Herkesin beklentisine yetişme çabandan kendine koşamamışsındır. Gör sadece.

Öğrenilmiş çaresizlikle attığın adımlar hep bir beklentiye çıkartılmıştır. Normal sanmışsındır. Gör sadece. Defalarca bozup bozup aldığın yeni kararlar bugün seni bir adım ileriye taşımadı belki ama, peki ya yarın? Yarını düşünemedin işte!

Acelecilik paçalarından akarken, nefesin kesik kesik, yetişmeye çabalarken hayata, geçip giden bir hayat olduğunu gör sadece. Geçip gidenin zaman olduğunu hissettiğimiz günlerdeyiz hepimiz. Dünya insanları olarak, hemen hemen aynı noktalardan kırılıp aynı noktalardan parlıyoruz aslında. Eskiyi yıkıp, yeniyi görmeye çalışma çabamız ortak. Yalnız değiliz. Gerçekten değiliz, okudukça görüyoruz. İzliyor, duyuyoruz ki… Hepimizin sancıları ortak bir yerlerden. Tek fark, olayları algılama şeklimizde. Hayat tecrübemizde. Ve kendi tekamülünde… 

Ama geçip gidenin zaman, yaşanmamışlıklar olduğunu bir kere anlayınca insan… 
Görüyor. 
Duyuyor.
Sevebiliyor da.

Yorumlarımız, varsaydıklarımız üzerine ellerimizle ördüğümüz bir dünya yaratmışız kendimize. Adına kimi zaman “ben”, kimi zaman “biz” demişiz. “Hayat” demişiz. Halbuki bir kalp atışından, bir soluktan habersiz, sadece oldurmaya çalışmışız. Bildiğimiz kadarıyla. Olması gerekenlerce.

Hayatı öyle gözümüzde büyütmüşüz ki… Korkmuşuz. Kendimize sınırlar çizmişiz. Hapsetmişiz kendimizi. Herkese, evrene, insana, doğaya… İyi olmaya, iyi kalmaya çalışırken, kendimize hep kötülük etmişiz… Görmemişiz kendimizi. Duymamışız. Sevmemişiz! Sevilememişiz. Sahi, sevmeyi bilmiyorsan, sevilmeye nasıl katlanabilirsin ki! 

Şimdi kendini o çorak toprakların altından çıkarma zamanı… Bildiğini sandığın her şeyi bir kenara koyup kalbine kulak kesilme, kendini sevme zamanı. Yaradana şükredip olanı kucaklama zamanı. Kaybedecek vaktimiz yok. Dört elle sarılma zamanı. Sadece olanı sevme zamanı. Direnme değil, değiştirme değil, sadece senin istediğin hale getirme değil, olan hali görmeye başlama, kabullenme ve sevmeye başlama zamanı…

Hayatın içinde kendini dinleme zamanı. Doğruluğunu, yanlışlığını hayat söyler zaten sana. Sadece sabretme zamanı. Tüm aceleciliklerine… Tüm olmazlarına rağmen durma zamanı… Görme zamanı… Eski olan tüm yöntemleri, tüm inanç kalıplarını, tüm kaynağı belli bile olmayan olmazsa olmazlarını görme zamanı…

Çünkü artık “hayata dahil olma zamanı.” Hayatına… İçine doğduğumuz hayatın dışından, kendimizi yeniden içeriye çekip hayata tam olarak dahil olma zamanı. Nereden olursa olsun, artık bir yerden kendi hayatını yaşama zamanı. Bir diğerinin eylem, söylem ve ihtimaller dahilinde olan tüm yargılarına bir perde çekip bile isteye görmek istediğin yönü seçme zamanı. Yaşamak istediğini yaşama zamanı! Geçip gidenin zaman olduğunu, kalbinde hissetme zamanı!

İlginizi çekebilir: Hayalden gerçeğe, gerçek sandığından hayal sandığına bir yol: Hayat

Şebnem Pınar: Merhaba! Yazılarımda benim 'anlama yolculuğumu' okuyor olacaksınız. Beni anlamak için yazan birisi olarak tanımlamak da isteyebilirsiniz. Şimdi daha önceden edindiğiniz tüm varsayımları ve okurken yapacağınız tüm kritikleri bir kenara bırakıp, sadece okuyun. İdraki de doğal sürecine bırakın... Okuduğunuz an anladığınız şey az sonra değişebilir! Bunu hatırlayın. Bu sizin size yapabileceğiniz en güzel şey!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale