X

Hayallerinizi gerçekleştirmek için asla geç değil: Bahanelerden kurtulmak için 3 öneri

Hepimizin hayatta yapmak istediği veya sahip olmak istediği şeylerle ilgili hayalleri, düşünceleri var. Birçoğumuz bunları hayal gücümüzle, dileklerimizle sık sık yansıtıyoruz, dile getiriyoruz. Ancak bu dile getirme genellikle bir köşede oturup, pijamalarla hayal kurmak daha sonra da bu hayallerle ilgili bahaneler üretmekle geçiyor. Sebebi ise bunların sadece hayal olması…

  • İnsanlar bana deli der
  • Hayatım alt üst olur
  • Bunun gerçekleşmesi için çok fazla şeyi feda etmem gerekir
  • Çok gencim
  • Çok yaşlıyım
  • Çok işim var
  • Yeterince param yok
  • Yeterince zeki değilim, bu konuda yeterli bilgim yok
  • Henüz hazır değilim

İlginizi çekebilir: İnsanlar neden hayallerinin peşinden gitmez?

Kendimize söylediğimiz bahaneler o kadar çok ki, bu liste böyle uzayıp gidiyor. Her gün hayallerimizi, bir başka sefere erteliyoruz. Elde etmek istediğimiz şeyleri, o çok şanslı olacağımız günlere bırakıyoruz.

Bir şeyleri değiştirmek için doğru zaman olmadığını kendimize söyleyip hayallerimizden vazgeçiyoruz. Bir hayal kurarsınız, beş yıl önce, kafanızın içinde kendinize söylediğiniz bahaneler hemen devreye girer. Zamanla bu bahaneler büyür ve “Artık hayallerimin peşinden gitmek için çok geç” demeye başlarsınız ve bu hayal ölür gider. Geriye ise “Ya öyle yapsaydım” cümleleriyle başlayan pişmanlıklar var.

Oysa hayallerinizin peşinden gitmek için hiçbir zaman geç değil. Hiçbir zaman hiçbir şey için çok fazla veya çok az değilsiniz. Hayalleriniz için çabalamaktan vazgeçmeyin, bunu kendinize hiçbir zaman yapmayın. Ancak bu her zaman sanıldığı kadar kolay olmayabiliyor. İşte hayallerinizin peşinden koşmanızı sağlayacak motivasyonu bulmak için birkaç öneri:

1. Steve Martin’in meşhur önerisine kulak verin: “O kadar iyi olun ki sizi reddedemesinler”

Hayalinizi gerçekleştirmek için eğitimlere katılın, dersler alın, gönüllü olarak çalışın, yazılar yazın ve bunları yayımlayın. Hayallerinizi ve hedeflerinizi bir sonraki aşamaya geçirmek için elinizden gelen her şeyi yaptığınızdan emin olun.

2. Hayalinizi herkese anlatın

Hayalinizi gerçekleştirmeye karar verdiğinizde, başkalarının da bunu bilmesini sağlayın. Böylelikle kendi kendinize başkalarına hesap verebileceğiniz bir mekanizma yaratmış olursunuz ve rotadan çıkmanızı engelleyebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Hayatımızdaki en muhteşem sihir: Hayal olanı “tezahür ettirebilme” bilinci

3. Malcom Gladwell’in 10 bin saat kuralını aklınızda tutun

Malcolm Gladwell’in teorisine göre herhangi bir konuda başarılı olabilmeniz için, o alanda 10 bin saat çalışmış olmanız gerekiyor. Bu kısa bir süre değil, 10 bin saatlik çalışma beş yılınızı alabilir. Ancak bir insan ömrü düşünüldüğünde, beş yıl nedir ki? Bir bambu ağacı beş yılda maksimum yüksekliğine ulaşabiliyor. Siz de beş yılda sahip olabileceğiniz en yüksek noktaya ulaşabilirsiniz.

Kaynaklar:
Lifehack
MindBodyGreen

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale