X

Hayallerimizin gerçekleşebilmesi için bize yol gösteren destekçilerimiz: Rüyalar

Hayat yolunda ilerlerken bilemediğimiz pek çok yollardan geçeriz. İlerleyebilmek, isteklerimize ulaşmak en büyük hayalimizdir. Bu hayallerin gerçekleşebilmesi için rüyalarımız bize destek olur ve ışık tutar. Jung, bilinçaltımızı bilgi merkezi olarak nitelendirir. Rüyamızda gördüğümüz semboller, bizim bilinçaltımızda var olan anlamlarına göre değerlendirebileceğimiz, işaretlerdir.

Rüyalarımızda, günlük yaşantımızdan farklı olarak dar kalıpların içine girmeden egonun, kaygının olmadığı, tamamen özgür olduğumuz bir durumda oluruz.

Oysa günümüzde rüyalar, bilinçli halimizle gereksiz, önemsiz, korkunç olarak değerlendiriliyor. Bu nedenle bizim için çok önemli olan mesajlardan kendimizi mahrum bırakmış olabiliyoruz. Rüyasını anlatan kişiye “üstün açık kalmıştır” gibi dikkate almayan bir tavırla yaklaşmak, rüyalarda görülen her sembole aynı yorumları yaparak standart bir değerlendirmeyle bakmak ya da rüyaları felaket habercisi olarak görmek bizi rüyalarımızdan uzaklaştırır ve zamanla artık rüyalarımızı hiç hatırlamaz oluruz.

Rüyalarımızda, günlük yaşantımızdan farklı olarak dar kalıpların içine girmeden egonun, kaygının olmadığı, tamamen özgür olduğumuz bir durumda oluruz. Küçük yaştan itibaren edindiğimiz doğru-yanlış, iyi-kötü, güzel-çirkin, günah-sevap kavramları orada yer almaz. Öğretilerimizin ötesinden bizi yükseltmeye ve ilerletmeye çalışır. Bizi, kendimize koyduğumuz sınırları genişletmeye, kendimizle yüzleşmeye, yeteneklerimizi hatırlamaya, varlığımızı bulmaya yönlendirir. Bilen tarafınızla bilmeyen tarafınız rüyalarınızda buluşur. Her gece insan kendine keyifli bir yolculuk yapar. Rüyalarını hatırlamayanlar yatarken baş uçlarına küçük bir not defteri alırlarsa, bilinç altlarına rüyalarını hatırlatmaları için kuvvetli bir mesaj göndermiş olurlar.

Hayat yolunda ilerlerken bilemediğimiz pek çok yollardan geçeriz. İlerleyebilmek, isteklerimize ulaşmak en büyük hayalimizdir.

Aslında hepimiz bu yaşımıza kadar, rüyalarımız yoluyla seçimlerimiz, sorularımız, kaygılarımız, korkularımız konularında pek çok cevap almışızdır. Fakat onları doğru değerlendiremediğimiz için, kilitli bir sandıkta durmaya devam ediyorlar. Bize verilen armağanları değerlendirmeyi seçersek, hayatımız daha keyifli, daha huzurlu olacaktır. Rüyalarımız bize uyanık yaşantımızda göremediklerimizi, uykuda iken veren armağanlardır. Rüyalarımızda verilen mesajı, duyguyu, bilgiyi hayata geçirmek bizim sorumluluğumuzdadır. Direnip, görmemezlikten geldikçe, ailemizde, işimizde, ilişkilerimizde sorunlar yaşamaya hem de temelde birbirine çok benzeyen sorunlar yaşamaya devam ederiz.

Günlük yaşantımızda bazen olumsuz olarak değerlendirdiğimiz deneyimler yaşarız. Zaman ilerledikçe, “iyi ki de olmuş” deriz. Rüyalarımız, inatlaştığımız ve direndiğimiz konularda, bizi harekete geçirmek, dikkatimizi çekmek için bazen sarsıcı olabilir, çünkü başka şans bırakmamışızdır. Biz uyanıkken uyumaya devam ettikçe, sarsılmaya devam ederiz. Gördüğünüz her rüyayı öncelikle unutmadan not almanız, sonrasında size ne anlattığını düşünmeniz bazı durumları daha kolay anlamanızı ve çözmenizi sağlayacaktır.

En geliştirici düşleri, onları takip etmeye istekli olduğunuzda hatırlarsınız…

 

İlginizi çekebilir: Farkındalığımızı artırmamızda bize ışık tutan yol göstericiler: Rüyalar

Serap Özdağ: 06 Temmuz 1978 tarihinde İstanbul’da doğdu. 2000 yılında Ankara Üniversitesi Kimya Mühendisliğinden mezun oldu. Uzun yıllar ilaç sektöründe çalıştı. İnsanların bedensel sağlığı üzerine çalışırken, diğer taraftan ruh sağlıklarıyla yakından ilgilenmeye başladı. İlgisi önce kişisel gelişim konuları ile ilgili kitap okumakla başlarken, sonraları konuyla ilgili birçok seminere katılmakla devam etti. Merakı artarak devam ettiği için kariyerini bu yönde devam ettirmeye karar verdi. Işık Elçi Akademi’den Spritüel Yaşam Danışmanlığı eğitimi aldı. Aynı zamanda yine aynı kurumdan NLP Uygulayıcılık Eğitimi, Reiki Master, Rüya Analizi Eğitimlerini almış ve aktif olarak danışanlarına uygulamaya başlamıştır. Nefes Okulu’ndan Mustafa Kartal eğitmenliğinde Sertifikalı Nefes Koçluğu, Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ve Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu programlarını başarıyla tamamlamıştır. Nefes Okulu bünyesinde bireylere, kurumlara, diğer gruplara Doğru Nefes Alma Eğitimi, Holoterapi Çalışmaları, Nefes Teknikleri Atölyeleri ve çocuklar için Çocuk Nefes Atölyeleri düzenlemektedir. Aynı zamanda Yaşam Koçluğu çalışmalarını kapsayan farkındalık seminerleri, Meditasyonlar içerikli grup ve bireysel çalışmaları düzenlemekte, uzmanlık alanlarında seminerler vermeye devam etmektedir.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale