dummy

Hayallerinize ulaşmak için 3 önemli adım

Çocukken ne güzel hayallerimiz vardı değil mi? Olabilir mi, olamaz mı, nasıl yaparım diye düşünmeden kafamızda birçok şey kurgular, oyun oynarken hayal dünyamızdakileri oynadığımız karakterlere yansıtırdık. Sonra büyüdük… Okula gitmeye başladık. Bir şeyleri yapmak için hep belirli zamanlar vardı, belirli kalıplar ve sınırlar vardı. Okula belirli saatlerde gidiyorduk, sınavdaki soruları çözmek için yöntemler öğreniyorduk. Bazı hocalarımız sağ olsun, sınırları bir nebze de olsa rahatlatıyordu mesela. Soruya verdiğimiz yanıt doğru olmasa da “gidiş yolu”ndan puan alabiliyorduk.

dummydummy

Tüm bunların sonunda mezun olduk, bizden beklenen şekilde güzel bir işe girdik, aile kurduk, çocuk sahibi olduk, belki ev ve araba aldık… Yine belirli zamanlarda, belirli kalıplarda ve sınırlarda yaşamımızı sürdürdük. Hala sürdürüyoruz.
Peki içimizdeki o hayal kuran çocuğa ne oldu? Etrafına tuğlalardan duvarlar örüldükçe sesini duyuramaz oldu. Sen tüm bu kalıpların içindeyken yaşadığın o huzursuzluk hissi var ya, o aslında içindeki hayal kuran çocuğun rahatsızlığı. Onu bir duysan, onunla el ele de başarılı bir hayat sürebilirsin. Hem de hayallerinin peşini bırakmadan.

Hepimizin geleceğe dair hayalleri var; belki yakın zaman için, belki emeklilik dönemi için, kim bilir… Ama bu hayallerin çoğunda “… olduğu zaman” şeklinde koşullarımız bulunmaya devam ediyor. Ki bunlar bizi yine sınırlandırıyor. Hayallerini gerçekleştirmen mümkün, hem de “… olmasını” beklemeden. Peki nasıl mı?

Sizler için kurduğunuz hayalleri gerçekleştirmenize yönelik 3 önemli adımı derledim…

1. Hayalinin ne olduğunu tanımlamakla işe başla.

Kafanızda ara ara fikirler beliriyor olabilir. Bunları derlemek, resmin bütününü görmeniz açısından ilk yapılması gereken. Neleri yapmaktan hoşlanıyorsun, sağlıklı ve mutlu haline ulaşmak için nelere ihtiyacın var, neler yaparken tamamen kendini ona kaptırıyorsun, yani akışta oluyorsun. Öncelikle bunları ve hayalim dediğin daha birçok şeyi alt alta yazarak listele. Belki basit bir şekilde çizerek görselleşmiş halini de listene ekleyebilirsin.

2. Seni daha üretken ve mutlu kılabilecek ideal gün planını düşün.

Günün nasıl geçse hayal ettiğin gibi yaşıyor olurdun? Bunun detaylarını belirlemek için kendine bu soruları sorarak cevaplarını not alabilirsin: Hangi saatlerde çalıştığında daha verimli olduğunu gözlemliyorsun? Sağlıklı olmak için yeme, öz bakım, spor vb. hangi rutinlere ihtiyacın var? Bunları hangi saatlerde daha kolaylıkla yapabilirsin? Hobilerin neler ve bunlara ne kadar zaman ayırırsan mutlu olursun? Tek başına kalarak dinlenmek adına ne kadar zamana ihtiyacın var?

3. Mevcut durumun ve hayalin arasındaki farkları belirleyerek bu farkları kapamak için adım atmaya başla.

Farkların az ya da çok oluşu kişiye özel olacaktır. Öncelikle bunu hatırla ve her neredeysen olduğun yer için şükret. Durum ne olursa olsun bu farkları tespit ettikten sonra küçük adımlar atarak ve her gün adım atmaya devam ederek hayaline yaklaşacaksın. Unutma, süreklilik seni hayaline götürecek en önemli unsur.

Başta küçük değişiklikler gibi görünebilir ama inan yapabildiğin için öncelikle kendine teşekkür edeceksin. Küçük alışkanlıklar hayatına ve değiştirme gücüne olan inancını artıracak. Ve bir süre sonra geriye dönüp baktığında ne kadar mesafe katettiğini fark edince sen bile şaşıracaksın!

Bu adımları atacak cesareti gösterebilen herkesi şimdiden tebrik ederim. Soru ve yorumlarınız için Instagram hesabımdan bana ulaşabilir, daha fazlası için hesabımı takip edebilirsiniz. Sevgilerimle.

İlginizi çekebilir: İyiliğe uzanan değişim için: Konfor alanından çıkmaya cesaretin var mı?

Sibel Okan - moment by Sibel: Merhaba ben Sibel. Boğaziçi Üniversitesi Kimya Mühendisliği bölümü mezunuyum. Daha önce özel sektörde pazarlama alanında çalıştım. Mühendislik eğitiminin bana katmış olduğu analitik düşünce yapısı ve süreç yönetimi bilgisinin yanı sıra, Hamburg'da 5 ay boyunca yaşama fırsatı bulduğum Erasmus programı ve yelkencilik deneyimi okulumun bana verdiği en keyifli hediyeler. Üniversite hayatından özel sektördeki iş hayatına geçtiğim ilk yıllarda, mutluluğu arama yolunda tanıştığım enerji dengeleme deneyimi, farkındalığımın artmasına ve içimdeki yaratma gücünü daha derinden tanımama vesile oldu. Çıktığım bu yoldaki tüm deneyimlerimde ortak öğreti "anda yaşamak" oldu. Daha mutlu bir Sibel'e dönüşmek için anda yaşamanın yollarını keşfederken edindiğim bilgileri olabildiğince çok kişiyle paylaşarak herkesin kendi yaşamına uygulayabileceğini göstermek ve ilham olmak isteğiyle farklı bir yolda ilerlemeye karar verdim. Mindfulness temelli yoga ve meditasyon eğitmeni, mindfulness koçu olarak; tüm servislerimi tek bir çatı altında topladığım moment by Sibel markamla anda yaşamak için farklı yollar keşfetmenize alan açıyorum!

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.



Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın.  Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale
whatsapp