Baharın gelişiyle, rengarenk meyveler tezgahlardaki yerini alırken; hafif ve sağlıklı öğünlerin de vazgeçilmezi oluyor. Vitaminler, lifler ve aminoasitler bakımından oldukça zengin olan meyvelerin, sağlık üzerindeki olumlu etkileri de saymakla bitmiyor.
Uplifers olarak, bahar ve yaz mevsimi boyunca en çok tüketilen meyveleri, içerikleri ve faydalarını sizler için bir araya getirdik.
