X

Hangi kristal ne işe yarar?

Çok eski çağlardan beri kullanılan şifalı taşlar olarak da bilinen kristaller, bugün meditasyondan günlük rutinlere birçok alanda fiziksel, ruhsal ve zihinsel sağladıkları faydalarla tercihlerimizi şekillendirebiliyor. Özellikle son yıllarda alternatif tıbba ve iyi oluşa verilen önemin daha da artması ile gündemde kalmayı başaran kristaller, faydalarını destekleyici yeterli bilimsel kanıt bulunmamasına rağmen birçok kültürde, dünyanın farklı yerlerinde, farklı kökenlerden insanlar tarafından kullanılmaya devam ediyor. Kristallerin iyileştirici gücü hastalıklara şifa olmalarından ruhsal durumu iyileştirmelerine, mutluluğu artırmaktan negatif enerjiyi temizlemelerine kadar uzanabiliyor.

Peki, hangi kristal ne işe yarıyor? Hemen hemen tüm kristal taşlar, negatif enerjiyi temizlemeleri ve olumlu duyguları pekiştirmeleri ile biliniyor olsa da her birinin kendine has bazı özel etkileri de var. Doğru kristaller; zihin, beden ve ruhun bütünsel refahını sağlamanıza yardımcı olabilir. İşte kristaller taşlar ve sağladıkları faydalar:

Hematit

Kristallerle haşır neşir olmaya yeni başlıyorsanız, hematit harika bir başlangıç taşıdır. Peki hematit taşı ne işe yarar?

  • Fiziksel dünya ile uyumlanmanıza yardımcı olur.
  • Derin mutluluğa erişmenin önündeki engelleri kaldırır.
  • Birçok hastalığın şifa kaynağı olarak görülür; iç organları ve kan rahatsızlıklarını iyileştirmeye destek olur.
  • Zihnin berraklaşmasına, stresin ve huzursuzluğun yarattığı olumsuz etkilerin ortadan kalkmasına yardımcı olur.
  • Dengede kalmayı sağlar.

Pembe kuvars

Daha derin bir öz sevgi duygusu geliştirmeye çalışıyorsanız, ihtiyacınız olan taş: Pembe kuvars. İşte pembe kuvarsın faydaları:

  • Koşulsuz sevgi frekansı yayar.
  • Bedeni, zihni ve ruhu dengeler.
  • Sakinleşmeye yardımcı olur.
  • Ortamla uyumlu hale gelmeyi destekler.
  • Benlik, aile, toplum ve Dünya ile olan ilişkiyi derinleştirir.
  • Uykuya geçişi ve kaliteli uyku deneyimini destekler.

Berrak kuvars

Diğer tüm kristallere enerjisel olarak uyumlanmak için ihtiyacınız olan usta şifacı: Berrak kuvars. Berrak kuvars ne işe yarar diyorsanız, işte cevaplar:

  • Daha yüksek bilinç seviyelerine erişmeyi ve tezahür etmeyi destekler.
  • Tüm çakraların dengelenmesine yardımcı olur.
  • Ortamın enerjisini hızlı bir şekilde yükseltir.
  • Güçlü bir niyet gerçekleştirme aracıdır.
  • Kendini iyileştirme ritüellerinin vazgeçilmezidir.

Dumanlı kuvars

Olumsuz her şeyden arınmaya ve anında rahatlatmaya ihtiyacınız varsa: Dumanlı kuvars. Peki, dumanlı kuvars hangi amaçlarla kullanılır?

  • Negatif enerjiyi ortadan kaldırma yeteneği ile bilinir.
  • Stresi ve gerginliği azaltır.
  • Topraklama etkisi ile sakinlik verir.
  • Yoğun ve olumsuz duyguları dönüştürmeyi destekler.
  • Bırakmanın ve ilerlemenin taşı olarak da tanınır.

Siyah turmalin

Yaşamınızın her alanında güçlü olmak, olumsuz her şeyi olumluya çevirmek için ihtiyacınız olan taş: Siyah turmalin.

  • Elektromanyetik enerjinin vücut üzerindeki etkilerini azaltmaya yardımcı olur.
  • Dengeli bir ruh haline geçişi kolaylaştırır.
  • Negatif enerjiyi nötralize eder ve pozitif enerji yayar.
  • Zihindeki bulanıklığı gidermeye yardımcı olur.
  • Detoks etkisi yaratır, hücrelerin canlanmasına destek olur.

Malakit (malahit)

Eğer hayatınızda büyük adımların, köklü değişimlerin olduğu bir dönemdeyseniz ya da öyle bir döneme girmek üzereyseniz Malakit taşından destek alabilirsiniz:

  • Derin bir şifa ve ruhsal, zihinsel ve bedensel temizlik sağlar.
  • Korkularla yüzleşmeyi sağlar; geçmiş travmaları, yaraları, zarar veren kalıpları, olumsuz inançları serbest bırakmaya yardımcı olur.
  • Kalp kırıklıklarının iyileşmesine destek olur.
  • Özellikle seyahatlerde, uzun yolculuklarda koruyucu bir rol üstlenir.
  • Menstrual kramplara, doğum sancılarına, regl dönemi karamsarlığına iyi gelir.

Kunzit taşı

Sevgi ve şefkatle daha fazla iç içe olmak ve kalbinize dokunmak için: Kunzitin. İşte kunzitin taşının faydaları:

  • Aurayı temizlemeye, geçmiş ilişkilerden kalan eski yaraları iyileştirmeye yardımcı olur.
  • Hayata daha iyi uyum sağlamayı ve akışla bir olmayı sağlar.
  • Sakinlik verir, topraklanma hissini kolaylaştırır.
  • Koşulsuz sevgi ile kalbi genişleterek bağışlayıcı bir etki yaratır.
  • Odaklanmayı artırarak yaratıcılığı destekler.

Selenit

‘Sıvı ışık’ olarak tanınan selenit, temizleyici ve dengeleyici görevleri ile tüm ihtiyaçlarınıza cevap verebilir. İşte selenit taşı özellikleri ve faydaları:

  • Sınırlayıcı inançlardan arınmaya teşvik eder.
  • Tüm negatif enerjiyi emerek, ortamdaki pozitif enerjiyi yükseltir.
  • Manevi yönü güçlendirerek sezgilerin kuvvetlenmesine yardımcı olur.
  • Diğer kristallerin temizlenmesinde kullanılır.

Lepidolit

Enerji tıkanıklıklarını açarak daha dingin ve iyi hissetmek istiyorsanız ihtiyacınız olan: Lepidolit taşı.

  • Sakinleştirici bir etki yaratır.
  • Yıpranmış duyguları ve karışmış zihni rahatlatır.
  • En etkili duygu-durum düzenleyicilerinden biridir.
  • Panik, endişe, huzursuzluk, uykusuzluk gibi olumsuz duygularla baş etmeyi kolaylaştırır.
  • Fiziksel ağrıları hafifletir.

Prehnit taşı

Sonsuzluğu ve koşulsuz, karşılıksız sevgiyi temsil eden prehnit, ‘şifacıyı iyileştiren’ olarak da bilinir. Yani başkalarına faydalı olmak için önce kendinizi iyileştirmeniz gerektiğinde ihtiyacınız olan taştır. Peki, prehnit taşı ne işe yarar?

  • Benlik ile barışmayı sağlar; iç huzuru destekler.
  • Olumsuz enerjilerden arındırarak sezgileri kuvvetlendirir.
  • Uyku kalitesini iyileştirir.
  • Zihinsel, duygusal ve ruhsal dengesizlikleri, karışıklıkları iyileştirir.
  • Fiziksel sağlığı destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ay taşı

Yeni başlangıçlarda yarattığı olumlu etkilerle tanınan ay taşı hayatınızda yeni bir sayfa açmayı planlıyorsanız birçok ihtiyacınıza cevap verebilir. İşte ay taşının faydaları:

  • Yeni girişimlere başlarken stresi azaltmaya yardımcı olur.
  • İstikrarsızlık duygularını yatıştırır.
  • İlham kaynağına ulaşmayı kolaylaştırır.
  • Başarı ve şans ihtimalini artırır.
  • Pozitif düşünceler ile iç büyümeye destek olur.

Ametist

Daha çok takılardan aşina olduğumuz ametistin iyileştirici gücünden de faydalanabilirsiniz. İşte ametist hakkında bilmeniz gerekenler:

  • Koruyucu bir etki yaratır.
  • Zihni olumsuz düşüncelerden arındırır.
  • Samimiyet ve alçakgönüllülük duygularını pekiştirir.
  • Uykuya dalmaya ve güzel rüyalar görmeye yardımcı olur.
  • İradeyi güçlendirmeye destek olur.

Safir

Büyüleyici bir güzelliğe sahip olan safir aynı zamanda bilgeliği simgeler ve kraliyet olgusu ile özdeşleştirilir. Peki, safir taşı ne işe yarar?

  • Bolluk, bereket ve refahı çekmeye yardımcı olur.
  • Olumlu ruh halini pekiştirmeye destek olur.
  • Zihni iyiye, güzelliğe daha açık hale getirir.
  • Zihin berraklığı ile karmaşık düşüncelerden arındırarak daha net bir görüşü teşvik eder.
  • Sezgileri güçlendirici bir etki yaratır.

Yakut

Güzelliği ile anılan yakut çok eski çağlardan beri şans taşı olarak bilinir. Şansı ve büyük mutlulukları hayatınıza çekmek için ihtiyacınız olan taş: Yakut. İşte yakut taşının sağladığı faydalar:

  • Ortamdaki enerjiyi yükselterek canlılığı artırır.
  • Cinselliği ve duygusallığı teşvik eder.
  • Öz farkındalığın artmasına destek olur.
  • Fiziksel ve ruhsal iyileşmeye yardımcı olur.
  • Güven ve mutluluk duygularının artmasına destek olur.

Obsidyen

Tüm enerji tıkanıklıklarınızı açmak ve kendinizi her anlamda korumaya almak istiyorsanız obsidyen taşından güç alabilirsiniz.

  • Duygusal blokajları çözmeye yardımcı olur.
  • Geçmişten gelen duygusal yüklerden kurtulmayı destekler.
  • Şefkat duygusunu pekiştirir.
  • Gerçek benlik duygusunun açığa çıkmasına yardımcı olur.

Doğru kristal nasıl seçilir?

Kristaller, harika birer şifa yoldaşı olabilirler. Faydalarını hayatınıza katmak için ilk yapmanız gereken sizin için en doğru kristali bulmaya kararlı olmaktır. Etkilerine bakarak hayatınızda neye ihtiyacınız olduğunu fark edebilir ve o özel taşa yönelebilirsiniz.

Diğer yandan, sezgilerinize güvenerek de sizin için en uygun kristali bulabilirsiniz. Size en uygun kristal taşı gördüğünüzde fiziksel bir çekim hissedebilirsiniz; bilinçaltınız da sizi doğru taşı ulaştırmak için yardımcı olabilir. Bir taş gözünüze daha çok çarpıyorsa, daha parlak, daha güzel, enerjisi daha yüksek geliyorsa; kısaca gözünüzü ondan alamıyorsanız, yüksek ihtimalle doğru kristalle karşı karşıyasınızdır.

Doğru kristali bulduktan sonra ise yapmanız gereken tek şey ihtiyacınız olan bağlantıyı kurmaktır. Peki, nasıl? Kristallerle aranızdaki bağı kuvvetlendirmek için farklı araçlara başvurabilirsiniz. Örneğin, meditasyon veya ibadet ritüellerinizde kullanmak için dua boncukları olarak da bilinen tespihler, üzerinizde sürekli taşımak için takılar, yaşam alanlarınızdaki denge ve uyumu artırmak için bardak altlıkları veya özel tasarlanmış su şişeleri bağ kurmak istediğiniz kristalleri taşıyabilir. Bu sayede farklı araçlar aracılığıyla kristal taşınızı kullanabilir ya da yanınızda taşıyabilirsiniz.

Son olarak kristal taşlar konusunda dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta ise orijinal olup olmadıkları. Birçok kristalin doğada oluşması yıllar alır ve tedarik edilmeleri oldukça zordur. Gerçekten size faydalı bir kristal taş bulmak istiyorsanız piyasada bulunan sahte kristaller konusunda dikkatli olmalı, gerçekten orjinalliğinden emin olduğunuz yerlerden alışveriş yapmalı, orjinallik sertifikası talep etmelisiniz. Aksi halde satın aldığınız ‘kristal taş görünümlü’ sahte kristaller, dekoratif bir obje olmaktan öteye geçemeyebilir.

Kaynakça: healthline, wellandgood, harpersbazaar

İlginizi çekebilir: Değerli ve yarı değerli taşlarla enerjinizi maksimuma çıkarın

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale