X

Hamilelikte depresyon ve anti-depresan kullanımı çocuklarda konuşma bozukluğuna neden oluyor

Birçok depresyon türünde birincil tedavi seçeneği olarak anti-depresan ilaçlara başvuruluyor. Bu ilaçlar, depresyon semptomlarının azaltılmasına ve kişinin kendini daha iyi hissetmesine yarıyor olabilir ancak hamilelik durumunda işler daha karmaşık hale gelebiliyor.

Önceleri hamilelikte salgılanan hormonların kadınları depresyondan koruduğu sanılıyordu ancak son dönemde araştırmacılar bunun doğru olmadığını ortaya koyuyor. Hatta hamileliğin kendisinin bile tetiklediği duygu durumuyla depresyonla mücadeleyi daha da zor hale getirdiği biliniyor.

Hamilelik süresince en az 2 defa anti-depresan ilaç kullanması, çocuklarda konuşma ve/veya dil bozukluğunu yüzde 37 oranında artırıyor.

Hamilelikte depresyonla mücadele etmek oldukça önemli. Eğer tedavi edilmezse, loğusalık döneminde bebek bakımında zorlanma, bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde sağlıklı beslenmeme veya kendine bakacak enerjiyi bulamama gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor. Hatta sigara, alkol kullanımına kadar gidebiliyor. Bunun prematüre doğum, düşük yapma, çok zayıf bebek doğurma veya başka sağlık sorunları gibi sonuçları olabiliyor.

İlgili yazı: 9 aylık mucizeyi 4 dakikada her yönüyle yaşayın: Hamilelik dönemi

Tüm bu risklerin bertaraf edilmesi için hamilelikte depresyonla mücadele edilmesi gerekiyor. Ancak hamilelik süresince depresyonla mücadele ederken ilaç tedavisine başvurmak çok da kolay verilebilecek bir karar değil. Yapılan yeni bir araştırmaya göre depresyon veya psikiyatrik bozukluğu olan bir annenin hamilelik süresince en az 2 defa anti-depresan ilaç kullanması, çocuklarda konuşma ve/veya dil bozukluğunu yüzde 37 oranında artırıyor. Columbia Üniversitesi’nden araştırmacıların yaptığı bu çalışmanın sonuçları, JAMA Psychiatry dergisinde yayımlanacak.

Söz konusu araştırma, hamilelerde anti-depresan kullanımıyla konuşma/dil bozukluğu arasındaki ilişkiyi ortaya koyan ilk çalışma özelliğini taşıyor. Araştırma kapsamındaki konuşma/dil bozukluğu ifade ve algıya yönelik dil bozukluklarını ve seslerin artikülasyonunu kapsıyor. Araştırma kapsamında 1996-2010 yılları arasında
Finlandiya’daki ulusal verilerden yararlanıldı ve hamilelik süresinde bir veya daha fazla kez anti-depresan ilaç alan 15.596 kadın, hamilelikten bir yıl önce psikiyatrik bozukluk teşhisi konmasına rağmen hamilelik süresince anti-depresan ilaç almayan 9.537 kadın ve ne anti-depresan kullanan ne de depresyonla ilişkili bir teşhis konan 31.207 kadının verileri incelendi. Araştırmanın başındaki isimlerden biri olan Dr. Alan Brown, elde ettikleri sonuçları şöyle yorumluyor:

Hamilelik süresince en az iki defa anti-depresan ilaç kullanan kadınların sonuçlarından önemli bir sonuç elde ettik çünkü bu kadınlar tek bir sefer bu tür ilaçları kullanan kişilere göre daha uzun süre kullanma ihtimali yüksek olan kişiler.

İlgili yazı: 5 adımda ‘Zen Hamilelik’ ile hamilelik döneminizde mutlu aile hikayenizi yazın

Hamilelikte depresyonla mücadele etmek oldukça önemli.

Araştırmadan elde edilen bir başka önemli sonuç da şu: Alınan anti-depresan ilaçlardan bağımsız olarak konuşma/dil bozukluğu riski, hamilelik süresince depresyon veya başka bir psikiyatrik bozukluğu olan kadınların çocuklarında daha yüksek. Yani anti-depresan ilaç kullanımından bağımsız olarak, hamilelik sırasında yaşanan depresyon, çocuklarda konuşma/dil bozukluğu riskini artırıyor. Bu risk, anti-depresan kullanan annelerde çok daha yüksek oluyor.

Araştırmadan çıkarılması gereken en önemli sonuçlardan biri de anti-depresan ilaç kullanımı kadar hamilelikte depresyonla mücadele edilmesi gerektiği.

Kaynaklar:
PsyPost
Mayo Clinic

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale