X

Hamilelik belirtileri ve hamilelikte göz ardı edilmemesi gereken durumlar

Bir kadının hayatındaki en önemli dönüm noktalarından ve deneyimlerden biri olan hamilelik, şüphesiz ki keyifli ve umutlu olduğu kadar yorucu ve zorlayıcı yanları da olan uzun bir yolculuk. Anne adayları bu benzersiz serüvende bedenlerinde, zihinlerinde ve duygusal dünyalarında pek çok değişimle karşılaşırken hamile olabilecekleri ihtimali ile ilk karşı karşıya geldiklerinde çeşitli belirtiler kendini gösterebiliyor. Hamilelik belirtileri kimi kadınlarda daha yoğun şiddette ve sıklıkla hissedilirken kimi anne adayları hamileliğin ilk belirtileri konusunda daha yumuşak geçişlerle karşılaşabiliyor. Bu yazımızda hamilelik belirtileri hakkında konuşurken, ilk başta hamileliğin habercisi mide bulantısı olabilir mi, hamileliğin erken belirtileri konularına değinirken gebelik en erken ne zaman belli olur, hamile olduğumu nasıl anlarım, midem bulanıyor hamile miyim gibi sorulara da yanıt arayacağız. Tüm bu soruların cevapları için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Hamilelik belirtileri nelerdir?

Hamilelik belirtileri, anne adayının ilk olarak bedeninde, duygusal durumunda meydana gelen bir dizi değişimi içerir ve bunların en başında mide bulantısı gelir. Mide bulantısı ve kusma, hamileliğin en yaygın erken belirtilerinden biridir. Özellikle sabah bulantısı olarak adlandırılan mide rahatsızlığı, sıkça görülebilir. Ancak, günün herhangi bir zaman diliminde de bulantılar meydana gelebilir.

Öte yandan, göğüs hassasiyeti, göğüslerde ağrı ve büyüme gibi değişimler de gebeliğin erken belirtileri arasındadır. Yorgunluk hissi ve hormonal değişimlere bağlı olarak oluşan duygusal dalgalanmalar ve vücut ısısında değişim de hamilelik belirtisi olabilir. Karın ağrısı ve kramplar da özellikle gebeliğin erken dönemlerinde görülebilir. Kokulara karşı hassasiyet göstermek de hamilelik belirtileri arasındadır. Vajinal akıntı, kanama, idrara çıkma hamilelik döneminde artabilir, baş ve kasık ağrısı görülebilir. İştah değişiklikleri ya da sevilen/sevilmeyen besinlere karşı ilgi veya isteksizlik de artabilir.

İlginizi çekebilir: Gebelik testinde silik çizgi ne demek?

Mide bulantısı kesin hamilelik belirtisi mi?

Hamileliğin en yaygın belirtilerinden biri olan mide bulantısı, bu durumu yaşayan kadınların “midem bulanıyor hamile miyim” sorusunun cevabını merak etmesine neden olabilir. Ancak, her mide bulantısı hamilelik belirtisi değildir. Mide bulantısı hamilelik belirtileri arasında yer alsa da hamilelik dışında da birçok nedenle oluşabilir. Örneğin, sindirim sorunları, gıda zehirlenmesi, stres, enfeksiyon ve çeşitli çevresel faktörler de mide bulantısına yol açabilir.

Dolayısıyla her mide bulantı kesin hamilelik belirtisi değildir. En doğru teşhis ve tanı için test yaptırmak ve bir uzman doktora danışmak en sağlıklı çözüm olacaktır. Hamilelik belirtisi haricinde meydana gelen mide bulantısının nedeni araştırılarak doğru tedavi yöntemi uygulanabilir. Sonuç olarak, mide bulantısı hamilelik belirtileri arasında yer alabilir, ancak tek başına hamileliği kesin olarak göstermez.

Erken hamilelik belirtileri nelerdir?

Mide bulantısı veya bir başka değişim, hamilelik ihtimalini düşündürürken pek çok kadın hamile olduğumu nasıl anlarım sorusunun cevabını merak ediyor olabilir. Bu konuda hamileliğin ‘erken belirtileri’ni ele almak önemlidir. Yukarıda bahsedilen hamileliğin belirtileri, erken hamilelik belirtilerini de kapsayabilir. Ancak, en erken farkına varabilmek için dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta adet gecikmesidir.

Erken hamilelik belirtileri, kadınların hamileliklerinin başlangıcında ortaya çıkan adet döneminin kaçırılmasından sonra fark edilebilir. Yine de şunu belirtmekte fayda var ki her kadın farklıdır ve bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir. Fakat hamile olduğumu nasıl anlarım, test yapmadan hamile olup olmadığımı nasıl anlarım gibi soruları düşünüyorsanız, cevabı adet günlerinizi gözden geçirmek olacaktır. Ancak her regl gecikmesi ya da adet görememe durumu da tıpkı mide bulantısında olduğu gibi hamileliğin kesin garantisini vermez. Stres, hormonal değişimler, ilaç kullanımı gibi çeşitli faktörler de adet gecikmesine yol açabilir. Bu nedenle en doğru teşhis için test yaptırmak ve doktor kontrolünden geçmek önemlidir.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

İlginizi çekebilir: Evde gebelik testi: Tek ve çift çizgi ne anlama gelir?

Hamilelikte göz ardı edilmemesi gereken semptomlar

Her kadın farklı sıklık ve şiddette yukarıdaki hamilelik belirtilerinin tamamını veya bir kısmını deneyimleyebilir. Genel olarak yaygın olan hamilelik belirtileri beklenen durumlardır ve aslında endişe kaynağı değildir. Ancak, bazı belirtiler ciddi sağlık sorunlarına veya sorunlu bir hamileliğe işaret ediyor olabilir. Bu belirtiler arasında:

  • Aşırı kusma,
  • Yoğun vajinal kanama,
  • Şiddetli baş ağrısı,
  • Yoğun abdominal (karınsal) ağrılar,
  • Aşırı üşüme ve yüksek ateş
  • Erken dönemde kasılmalar,
  • Ağrılı idrar yapma
  • Tüm vücutta kaşınma gibi durumlar yer alır.

Eğer bu durumlardan birini veya birkaçını yaşıyorsanız vakit geçmeden doktorunuza danışmanızda fayda var.

İlginizi çekebilir: Hamilelik ve doğum korkusu tokofobi hakkında tüm merak edilenler

Öte yandan, yorgunluk, genel vücut ve kas ağrıları, unutkanlık, uyku problemleri, kabızlık ve ani mod değişimleri hamilelik boyunca gözlemlenebilir ve bunlar genellikle bir endişeye mahal vermeyen bedensel, zihinsel değişimlerdir. Yine de her anne adayının yolculuğu eşsiz olduğundan sizin için neyin ‘normal’ neyin değil, hangi durumların beklenen veya beklenmeyen olduğunu doktorunuza danışarak bulabilir, süreç boyunca ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlayabilirsiniz.

Sonuç olarak hamilelik, zihinsel ve fiziksel olarak bir dizi değişimle gelir ve en ufak bir rahatsızlık bile endişe verici olabilir. Hafif vücut ağrılarından şiddetli bulantıya kadar deneyimleme ihtimaliniz olan her durum hakkında bilgi almak ve hem kendiniz hem bebeğiniz için en doğru yaklaşımları benimsemek için mutlaka doktorunuza danışın.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Kaynak: healthline, parents, mayoclinic, webmd

İlginizi çekebilir: Hamilelik öncesi dönemde beslenmede dikkat edilmesi gerekenler

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?

Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale