Kronik hastalıkları olan kişilere yardımcı olabilecek Kaşık Teorisi nedir? Eğer kronik bir hastalığınız varsa muhtemelen sınırlı ve düzensiz bir enerjiye sahipsinizdir. Ne demek istiyoruz? … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 8 Mayıs 2023 Psikoloji
Regl nezlesi nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri Regl olmadan önce kendinizi hasta gibi hissetmeye mi başlıyorsunuz? Cevabınız evetse, regl nezlesi olarak bilinen … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 8 Mayıs 2023 Kadın Sağlığı
Zihninizi neşeye programlayın: Mutluluğun sırrı ‘joy therapy’ Şöyle birkaç yıl geriye uzanalım ve hem ülkemizde hem dünya genelinde oluşan tüm problemlerin kısa … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 8 Mayıs 2023 Mutluluk
Nefes, soğuk, irade: Wim Hof Metod eğitmeni Doruk Taraktaş ile keyifli bir röportaj Sanıyoruz “Buz Adam Wim Hof”u duymayan yoktur. 64 yaşındaki Wim Hof, “Buz Adam” lakabını, donma … Haftanın Teması LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 5 Mayıs 2023 Yaşam
D tipi kişilik özellikleri: Olumsuz duygular ve stres hayatınızın merkezinde mi? Kendinizi sürekli mutsuz, umutsuz, hayata karşı pek de olumlu bir tutum sergileyemeyen, pembe gözlüklerle bakmayı … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 5 Mayıs 2023 Kişisel gelişim
Kız kardeşimi sevmiyorum: Bu duygularla nasıl başa çıkılır? Bazı insanların kardeşleriyle arkadaşlıktan da derin, sevgi dolu, destekleyici ilişkileri olur. Bazılarının ise arası pek … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 5 Mayıs 2023 Psikoloji
Arkadaşa ihtiyaç duymuyorum, normal mi? Neden böyle hissedilir? Herhangi bir arkadaşa ihtiyaç duymamak, zaman zaman her insanın hissedebileceği bir şey. “Arkadaşa ihtiyaç duymuyorum” … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 4 Mayıs 2023 İlişkiler
2023’ün en iyisi: Netflix Beef dizisi hakkında tüm merak edilenler Netflix Beef dizisi meraklıları buraya! Nisan ayının başında, A24 işbirliğiyle Netflix’te yayınlanan Beef’i henüz izlemediyseniz … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 4 Mayıs 2023 Film ve Dizi Önerileri
Şaşırtıcı miktarda protein içeren meyveler ve sebzeler Vücudumuzun, kas inşası, hormonlar ve nörotransmiterler üretmek gibi işlevleri yerine getirebilmek için sürekli olarak bir … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 2 Mayıs 2023 Besinlerin Faydaları