Finansal stres nedir? Maddi kaygılarla nasıl başa çıkabiliriz? Para konusunda endişeleniyorsanız, yalnız değilsiniz. Para, yetişkinler için ortak bir stres kaynağı. Amerikan Psikoloji Derneği’ne … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 6 Haziran 2023 Psikoloji
Refahınızı iyileştirme garantili Asya kökenli zihin sağlığı stratejileri Kendinizi stresli hissettiğinizde, kaç kez birileri size meditasyon yapmanızı veya bir yoga sınıfına gitmenizi önerdi? … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 5 Haziran 2023 Yaşam
Evlilik öncesi stresle nasıl baş edilir? Düğün öncesi dönem son derece stresli olabilir ve bu sizi normalde olduğunuzdan biraz daha duygusal, … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 5 Haziran 2023 Psikoloji
Taşınma sürecinde işinizi kolaylaştıracak ve motivasyonunuzu artıracak ipuçları Tabiatın döngüsünde her şey değişimden ve hareketten ibaret. İnsan yaşamında da zaman zaman bu değişim … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 2 Haziran 2023 Motivasyon
Antibiyotik kullanımı sırasında ve sonrasında bağırsak sağlığı nasıl desteklenir? Antibiyotiklerin gereğinden fazla reçete edildiğini daha önce mutlaka duymuşsunuzdur. Bu yüzden çoğu insan gibi siz … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 2 Haziran 2023 Yaşam
Trakya rotaları: İstanbul’a yakın sakin bir kaçamak için gidebileceğiniz yerler İstanbul, tarihi dokusu, kültürel zenginlikleri ve benzersiz atmosferiyle şüphesiz ki dünyanın en etkileyici şehirlerinden biri. … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 2 Haziran 2023 Gezi önerileri
Hafızanız ne durumda?: Hipokampusu besleyen ve küçülten davranışlar Hafızanızı korumak veya geliştirmek istiyorsanız beyninizi, özellikle de hipokampusunuzu beslemeniz gerekir. Temporal loblarda yer alan … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 2 Haziran 2023 Beyin ve zihin
Hayatınızı olumlu enerjiyle dönüştürün: Şanslı kız sendromu (lucky girl syndrome) nedir? Son zamanlarda sosyal medya hesaplarında özellikle de TikTok mecralarında sık sık karşımıza çıkan bir terim: … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 1 Haziran 2023 Başarı Motivasyon
İstanbul ikinci el alışveriş rehberi Online mağazaların ve aynı gün teslimatın olduğu bir dünyada, ikinci el alışveriş akla gelmeyen bir … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 1 Haziran 2023 Gezi önerileri