Yardım çağrısı mı ilgi çekme isteği mi: ‘Sadfishing’ nedir? Sosyal medya hesaplarınızda dolaşırken ‘depresif’ paylaşımlara denk geldiğiniz oluyor mu? Ne kadar sık karşılaşıyorsunuz bu … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 21 Eylül 2023 Psikoloji
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde beyin ve zihin sağlığının öneminin farkına varalım Alzheimer, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en yaygın nörodejeneratif bozukluklardan biri. Genellikle yaşlılık döneminde başlayan … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 21 Eylül 2023 Beyin ve zihin
Prenses Kate’in favori aktivitesi: Soğuk suda yüzmenin faydaları Son yıllarda sık sık karşımıza çıkan, pek çok ünlü isim tarafından denenen, Uplifers ekibi olarak … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 21 Eylül 2023 Yaşam
Sebzelerin lezzetini ikiye katlayın: Pratik tuzlu kek tarifleri Yeterince sebze tüketiyor musunuz? Ya da çocuklarınızın daha fazla sebze yemelerini istiyor ama bir türlü … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 20 Eylül 2023 Yemek tarifleri
Endişelenmeyi durdurmanın 10 etkili yolu Acaba yarınki sınavdan iyi bir not alabilecek miyim, yıl sonunda istediğim terfiye kavuşabilecek miyim, beklediğim … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 18 Eylül 2023 Psikoloji
Öğrencilerin omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler Yeni bir eğitim öğretim dönemi başladı! Öğrenciler, veliler son derece heyecanlı… Anaokulu ile birlikte okul … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 18 Eylül 2023 Yaşam
Sonbahar depresyonu: Mevsimsel duygudurum bozukluğu ile nasıl başa çıkılır? Sonbaharın büyüleyici renkleri, eşsiz havası, dönüşen doğası sizi umutlandırmak, heyecanlandırmak yerine strese mi sokuyor; kendinizi … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 18 Eylül 2023 Psikoloji
Stres hormonları: Stres kaynaklı hormon düzensizlikleri ve yeniden dengelemenin yolları Günlük yaşamda çoğumuzun negatif bir his olarak tanımladığı ve zorlayıcı durumlar karşısında ortaya çıkan stresin … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 15 Eylül 2023 Psikoloji
Tasarımlarıyla göz doldururken motivasyonunuzu artıran egzersiz ekipmanları Pandeminin tüm dünyada ortaya çıkmasıyla son birkaç yıldır birçoğumuzun egzersizlerini ev ortamında gerçekleştirmek istemesi ve … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 15 Eylül 2023 Teknoloji