Olumlu yapıcı hayal kurma: Düşlerinizle zihninizi ve geleceğinizi iyileştirin Gün ortasında işlerden bunalmışken şöyle uzak ve sakin bir yerlerde tatil yapmanın hayalini kurduğunuz oluyor … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 26 Eylül 2023 Motivasyon Psikoloji
Okullardaki iç mekan hava kalitesinin önemi ve bu konuda dikkat edilmesi gerekenler Günümüzde tüm öğrencilerin kaliteli bir eğitim alması oldukça kritik bir öneme sahipken, çoğunlukla gözden kaçırılan … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 26 Eylül 2023 Yaşam
‘Sıradan’ hayatınızı ‘olduğu gibi’ sevebilmek için öneriler Çoğumuz hayatımız boyunca büyük başarılarla, mutlu sonlarla, sürprizlerle geçen bir yaşamın hayalini kuruyoruz. Her zaman … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 26 Eylül 2023 Mutluluk Psikoloji
Kahve içmeden de uyanık hissetmenin ve enerjiyi artırmanın yolları “Sabahları kahvesiz yapamam” diyenlerden misiniz? Kahveden bir yudum almadan kendine gelemeyenlerden ya da günün ilk … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 25 Eylül 2023 Yaşam
Terapide kırmızı bayraklar: Terapistinizi değiştirmenin vakti gelmiş olabilir mi? Yaşamın engebeli, uzun ve karmaşık yolculuğunda zaman zaman karşılaştığımız zorlayıcı deneyimlerle baş edebilmek, kendimizi koruyabilmek, … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 25 Eylül 2023 Psikoloji
Hayalimizdeki ilişkiyi ararken düştüğümüz büyük yanılgı: Duygusal boşlukları doldurmak Sevgi, sıcaklık, duygusal destek, bağlılık… Romantik ilişkilerden beklentinizin ne olduğunu ya da hayallerinizdeki ilişkinin neye … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 25 Eylül 2023 İlişkiler
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketmeniz gereken mikro besinler Sonbahar, mevsimsel değişikliklerin etkisi altına girdiğimiz kritik dönemlerden biri. Havaların yavaş yavaş veya günümüzde iklim … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 22 Eylül 2023 Sağlıklı beslenme
Para biriktirmeye engel olan en yaygın 5 mit Para biriktirmek, finansal güvenliğimizi sağlamak ve geleceğe yatırım yapmak için önemli adımlardan biri. Ancak, çoğumuz … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 22 Eylül 2023 Kişisel gelişim
Vücudumuzdaki doğal detoks organları ve onları desteklemenin yolları Detoks, özellikle son yıllarda sıkça karşılaştığımız bir kavram. Hatta çoğu insana göre diyetten daha “havalı”. … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 22 Eylül 2023 Sağlıklı beslenme