Son zamanların en popüler akımı: Sabah 5’te uyanmak, herkes için ideal bir rutin mi? Son zamanlarda hem TikTok’ta hem de Instagram’da trend haline gelen bir akım var; 9-5 iş … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 8 Kasım 2023 Kişisel gelişim
Sağlıklı bir ilişki için partnerinize söylememeniz gerekenler Sağlıklı ve uzun ömürlü bir ilişki, karşılıklı empati, saygı ve güven temelinde yükselir. Ancak, ne … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 7 Kasım 2023 İlişkiler
Uyuz hastalığı, belirtileri ve uyuzdan korunma yolları Son zamanlarda dermatoloji uzmanlarının dikkatli olunması gerektiği hakkında sık sık dile getirdiği bir deri hastalığı … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 7 Kasım 2023 Yaşam
Neden seyahat ettiğimiz yeni yerlere yerleşme arzusu duyarız? Tatil için gittiğiniz yeni bir şehirde, yeni bir ülkede gezerken aklınızdan hiç ‘keşke buraya taşınsam’ … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 6 Kasım 2023 Mutluluk Psikoloji
Uyurken ağız bantlama nedir, bu tekniğin faydaları ve zararları nelerdir? Her geçen gün TikTok’ta yeni bir akıma denk geliyoruz ve bu akımlar TikTok’tan çıkıp diğer … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 6 Kasım 2023 Yaşam
Her zaman parlak ve genç görünen bir cilt için dikkat etmeniz gerekenler Sağlıklı, ışıl ışıl, parlak bir cilt şüphesiz ki hepimizin arzusu. Ancak, güneşin zararlı ışınları, toz, … Haftanın Teması STYLE UP Uplifers 6 Kasım 2023 Kişisel bakım
‘Bulletproof’ kahvenin yaratıcısı Dave Asprey’den biohacking pratikleri ‘Biohacking’in Babası’ ve ‘Bulletproof’ kahvenin yaratıcısı olarak bilinen, iyi yaşam alışkanlıklarını savunması ve yaygınlaştırmaya çalışması … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 3 Kasım 2023 Yaşam
Dikkat, mizah içerir: Instagram’ın kahkahalarınızı artıracak en eğlenceli hesapları Pek çok konuda içerik bulabildiğimiz, bütüncül sağlıktan iyi yaşama, yabancı haber kaynaklarından magazinel olaylara, dünya … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 3 Kasım 2023 Kültür-Sanat
Kasım ayı ‘ertelenen işler’ challenge: Her gün 20 dakikanızı ayırarak ertelediğiniz tüm işleri bitirin Yılın sonuna yaklaştığımızın, yılbaşı ruhunun, kış mevsiminin habercisi; sonbahar mevsiminin son ayı: Kasım. Hoş geldin! … Haftanın Teması HOME UP Uplifers 2 Kasım 2023 Pratik Temizlik İpuçları