Düşük seviyeli inflamasyon (low-grade inflammation) nedir? İnflamasyon veya enflamasyon, son yıllarda en sık duyduğumuz, pek çok kronik hastalığın temelinde olduğu kanıtlanmış … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 21 Kasım 2023 Yaşam
Meme ucu ağrısı neden olur? İnsan bedeni tüm uzuvlarıyla birlikte çalışan, kapsamlı ve iç içe geçmiş, birbirine bağlı süreçlerin işlediği … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 21 Kasım 2023 Kadın Sağlığı
Hangi tip ‘erteleyici’ olduğunuzu biliyor musunuz? ‘Erteleme’ zaman zaman hepimizin yaptığı bir davranış biçimi ve günlük hayatımızdaki örnekleri de tam anlamıyla … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 20 Kasım 2023 Kişisel gelişim
Çocuğunuzun terapiye ihtiyacı olduğunu nasıl anlarsınız? Pek çok çocuk duygusal düzensizlikler, davranış bozuklukları, zihinsel sorunlar gibi hem yaşam kalitesini hem de … Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 20 Kasım 2023 Ebeveynlik
Mikro egzersiz: Spor salonuna gitmeye vakit bulamayanlar için alternatif teknik Günlük hayatın koşuşturmacasına bir ‘’Dur!’’ diyerek spora gidemiyor musunuz? İş, eğitim ya da sosyal hayatınızın … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 20 Kasım 2023 Yaşam
Stres karşısında sergilenen dördüncü reaksiyon: Fawn tepkisi Herhangi bir tehlike içeren ya da efor sarf edilmesi gereken bir durum ile karşılaşıldığı zaman … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 17 Kasım 2023 Psikoloji
Çok geç olmadan farkına varmamız gereken, zamanımızı boşa harcatan hatalar Zaman… Şüphesiz ki hayatımızın en değerli varlıklarından biri, çünkü yenilenmesi, geri getirilmesi imkansız. Adeta yaşamlarımızın … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 15 Kasım 2023 Kişisel gelişim
Mevsimin en güzel rengi: Mandalinalı tarifler Kışın yaklaşması ile tezgahlarda sık sık görmeye başladığımız mandalina, kokusuyla, tadıyla, rengiyle sofralarımızı şenlendirirken içerdiği … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 15 Kasım 2023 Yemek tarifleri
Bilimsel araştırmalara göre enflamasyon kadınlarda daha yaygın Enflamasyon (inflammation) ya da diğer yaygın adıyla iltihaplanma, vücudun savunma mekanizmalarından biri ve genellikle enfeksiyon, … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 14 Kasım 2023 Kadın Sağlığı