Yavaş seyahat nedir, nasıl yapılır?
Eskiden beri seyahatin ana amacının pek çok yer görmek olduğu düşünülüyor. İlk defa incelendiği zaman …
Ailenin büyük kızı olmanın getirdiği zorluklar: Büyük Kız Kardeş Sendromu nedir?
“Sen ablasın idare et, sen ablasın kardeşini üzme, sen kocaman kızsın böyle yapma, şöyle yap…” …
Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: İrem Ergün ile keyifli bir sohbet
Wellness dünyasının önde gelen isimleri ile gerçekleştirdiğimiz keyifli sohbetlerden, şimdiye kadar hayatımıza olumlu katkılar sağlayabilecek, …
Zihninizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmak için yapabileceğiniz rahatlatıcı aktiviteler
Kayıp ve yas süreci, doğal afetler, toplumsal travma, belirsizlik, gelecek kaygısı gibi pek çok olumsuz …
2023’te öne çıkan wellness startupları
Wellness, beden, zihin ve ruh üçgeninde adeta dengenin sanatı olarak karşımıza çıkarken, bu dengeyi bulma …
Travma terapisi nedir, hangi durumlar için kullanılır?
İnsanların hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini kötü hissetmelerine sebep olan travmalar neredeyse herkesin …
Teknolojik bir devrim mi yoksa geçici bir heves mi: Apple Vision Pro
Hızla gelişen teknoloji sayesinde her geçen gün, hayatımızı kolaylaştıran, eğlencemizi artıran ve işlerimizi daha verimli …
Beyin ve bağırsak sağlığı arasında güçlü bir köprü: Psikobiyotik besinler ile stresi azaltın
İnsan vücudu karmaşık bir sistem olsa da söz konusu bütüncül sağlık olduğunda beslenmenin ne denli …
Sadelik ve doğallığın yükselişi: ‘Clean girl’ trendi
Güzellik ve moda dünyası, sürekli olarak bir yenilenme ve dönüşüm süreci içerisinde… Öyle ki bir …
