Travma terapisi nedir, hangi durumlar için kullanılır? İnsanların hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini kötü hissetmelerine sebep olan travmalar neredeyse herkesin … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 19 Şubat 2024 Psikoloji
Sosyal medya platformlarında kendimizi başkalarıyla kıyaslamayı nasıl bırakabiliriz? Günümüzde, sosyal medya kullanımı hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiş durumda… Mutlu anılarımızı kaydettiğimiz ve … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 16 Şubat 2024 Psikoloji
Teknolojik bir devrim mi yoksa geçici bir heves mi: Apple Vision Pro Hızla gelişen teknoloji sayesinde her geçen gün, hayatımızı kolaylaştıran, eğlencemizi artıran ve işlerimizi daha verimli … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 16 Şubat 2024 Teknoloji
Beyin ve bağırsak sağlığı arasında güçlü bir köprü: Psikobiyotik besinler ile stresi azaltın İnsan vücudu karmaşık bir sistem olsa da söz konusu bütüncül sağlık olduğunda beslenmenin ne denli … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 15 Şubat 2024 Beyin ve zihin
Sadelik ve doğallığın yükselişi: ‘Clean girl’ trendi Güzellik ve moda dünyası, sürekli olarak bir yenilenme ve dönüşüm süreci içerisinde… Öyle ki bir … Haftanın Teması STYLE UP Uplifers 15 Şubat 2024 Kişisel bakım
Hayalet regl nedir ve neden yaşanır? Aknelerin belirmesi, karın ağrısı hissedilmesi, ruh halinde hızlı değişiklikler yaşanması ve ishal gibi durumlar reglin … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 14 Şubat 2024 Kadın Sağlığı
Sevgililer Günü’ne özel aşkla hazırlanan lezzetler Sevgililer Günü, yılın şüphesiz ki en romantik ve heyecanla beklenen günlerinden biri… Bu özel günü … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 14 Şubat 2024 Yemek tarifleri
Aşk ve ilişkiler hakkında film, dizi ve podcast önerileri Hayatın gerçekliklerini seyirciye ve dinleyiciye en yalın haliyle sunan filmler, diziler ve podcastler hepimizin kendi … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 13 Şubat 2024 Film ve Dizi Önerileri İlişkiler
Affirmations vs. iffirmations: Yüzeysel pozitiflik yerine olasılıkların kilidini açmak “Ben çok güçlüyüm, olduğum halimle yeterliyim, bu işin üstesinden gelebilirim, çok zengin olabilirim, ben çok … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 13 Şubat 2024 Kişisel gelişim