Tatile çıkmadan tatilde hissetmek için evde ve şehirde yapabilecekleriniz
Yaz ayları, şüphesiz ki yılın en sevdiğimiz zamanları hele ki uzun süre hayalini kurduğumuz bir …
Sevdiklerinizle daha anlamlı ve unutulmaz anılar biriktirmenin yolları
Anılar, şüphesiz ki hayatımızın en değerli hazinelerinden. Ne kadar unutulmaz olursa da o kadar değerli. …
Suyun iyileştirici gücü: Wataflow
Modern dünyanın aciliyet ve meşguliyet kültüründe sonu gelmeyen işlerin arasında yaşarken özünüzle bağlantınızın koptuğunu hissediyorsanız, …
Stres temizliği, sağlıklı bir başa çıkma mekanizması mı yoksa bir tür takıntı mı?
Canı sıkıldığında lavaboları ovmaya başlayan, yapılacak başka işleri varken buzdolabını boşaltıp yeniden yerleştiren ya da …
Son yıllarda uçaklarda yaşanan türbülans olaylarının artış nedeni, iklim krizi mi?
Kuraklık, orman yangınları, şiddetli hava olayları gibi son yıllarda artan doğal afetler ve hava durumundaki …
Sessiz seyahat nedir, nasıl sessiz seyahate çıkılır?
Modern yaşam, pek çok insanın stres seviyesini yükseltip yaratıcılığı azaltıyor. Bu durumun altında da yoğun …
Sıcak havalarda spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Yaz mevsiminin canlandırıcı enerjisi bedenimizde de daha fazla hareket etme ihtiyacıyla kendini gösteriyor olsa da, …
Karmik ilişki nedir?
Herhangi bir ilişki geliştirdiğiniz bir insanla daha önce de bir bağlantı kurmuş gibi hissettiğiniz oldu …
Günlük hayatın stresinden uzaklaştıran mindfulness pratikleri
Düşüncelerimizin onları yargılamadan geçip gitmesine izin vermekte hepimiz zorlanıyoruz, öyle değil mi? Hep daha derine …
