Partnerinizle yaptığınız tartışmaların sağlıksız olduğunu gösteren işaretler
Her ikili ilişkide olduğu gibi, romantik ilişkilerde de tartışmalar kaçınılmazdır. Çoğu zaman partnerinizle sanki ‘bir …
Tatil dönüşü haftanın ilk iş gününü rahatça geçirmenize yardımcı olacak ipuçları
Nasıl geçti habersiz, o güzelim tatil günleri… Değil mi? Hafta sonuydu, bayramdı, yine bir hafta …
Geri geri yürümek sağlık açısından faydalı mı?
Geri geri yürümenin, yalnızca çocuklara özel, eğlenceli bir oyun aracı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Öyleyse, fikrinizi …
Kumda çıplak ayak yürümek bedensel ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Uzanmışım kumsala güneş damlar içime… Ne kadar huzur verici bir şarkı sözü öyle değil mi? …
Bayramda ailenizle geçireceğiniz zaman ile kendinize ayıracağınız zamanı dengelemek
Bu başlığı okuyup yazıya geldiyseniz burada olmanızın iki sebebi olabilir: Birincisi, bu bayram aile ziyaretleri …
Yaz tatilini evde geçirmeyi planlayanlar için: Şehirde tatil havası yaratma rehberi
Yaz tatili denildiğinde çoğumuzun aklına güneş-deniz-kum üçlüsü geliyor olsa da tatilin nihai amacı dinlenmek, yenilenmek, …
TikTok’tan kişisel bakımda devrim yaratan bir akım: Everything shower nedir?
Son zamanlarda başta TikTok olmak üzere pek çok sosyal medya platformunda ‘everything shower’ konseptine denk …
Tatile çıkmadan önce mutfağınızda mutlaka yapmanız gerekenler
Yılın hangi zamanı olursa olsun, tatil kaçamakları kadar ruhumuza iyi gelen çok az şey olduğu …
Uzun yolculukları keyifli hale getirecek podcast önerileri
Bayram tatili geldi çattı ve pek çoğumuz sevdiklerimizle buluşmak ya da keyifli bir tatil yapmak …
