Berrak bir cildin anahtarı: ‘7 skin method’ nedir, nasıl uygulanır?
Sağlıklı bir cilt görüntüsü için cildimizi düzenli olarak nemlendirmemiz gerekiyor. Nemlendirme sayesinde hem istediğimiz görüntüye …
Sessiz kitaplar çocuklara nasıl fayda sağlıyor?
Çocukların gelişim sürecinde çeşitli aktiviteler büyük bir öneme sahip. Bu aktivitelerin başında da kitap okumak …
Cadılar Bayramı nedir, neden ve nasıl kutlanır?
Her yıl olduğu gibi bu yılda Ekim ayının son günü yani 31 Ekim Halloween, Türkçesi …
Eş bağımlı insanların özellikleri nelerdir?
Pek çok insan, farkında olmadan ilişkilerinde sağlıksız dinamikler geliştirebiliyor. Eş bağımlılık da bu dinamikler arasında …
Obezite odaklı yenilikçi çözümler üreten girişimler
Obezite, modern dünyanın en kritik sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bu problem, karın bölgesinin ve …
Internal shower nedir, ne faydalar sunar ve nasıl yapılır?
İyi hissetme halini geliştirmek isteyen pek çok insan, detoks uygulamalarını günlük hayatlarının bir parçası haline …
Doğal ve sade bir güzellik: “No-makeup” akımı
Son zamanlarda sosyal medya ve güzellik-bakım dünyasında yeni bir akım yükseliyor: No-makeup makeup, yani makyajsız …
SUP yoga nedir, faydaları nelerdir?
Yoga pratiği, aynı anda hem zihnimizi hem de bedenimizi keşfetmemize fırsat tanıyor. Bu pratik, dinginliğin …
Sonbaharda ekebileceğiniz soğuğa dayanıklı sebzeler
Kavurucu ve kurak sıcaklarla geçen ve uzun süren bir yaz mevsiminden sonra nihayet özlediğimiz serin …
