Chikirina ile alternatif egzersizleri keşfedin: Find Your Beat Siz de 2017’ye başlarken kendinize en uygun sportif aktiviteleri keşfetmek, hem ruhunuza hem de bedeninize … ETKİNLİKLER Haberler LIVE UP Uplifers 20 Ocak 2017 Yoga & Pilates
Kahve ve çizimin kraliçesi: Cinzia Bolognesi Kahvenin insana ilham verdiğini duymuştuk ancak bu hikaye diğerlerinden çok daha farklı… “Bir sabah kahvaltımı … GALERİLER Haberler Uplifers 20 Ocak 2017
Iğdır’dan İstanbul’a bir Azeri mutfağı Semeni Restaurant Bir yerlere ulaşma telaşıyla koşturduğumuz anlarda, Resitpaşa’da umulmadık bir sokakta karşımıza çıkan Semeni Restaurant, daha … EXPLORE UP Haberler Damaktan Dimağa 20 Ocak 2017 Nerede yemeli / Restoranlar
Çocuklarda merak ve öğrenme ilişkisi Bir önceki yazımda doğayı ve doğanın beden-duygu-düşünce bütünlüğüne olan etkisini kaleme almıştım. Yazdıktan sonra aklıma, … Haberler LIVE UP Uzm. Klinik Psikolog Berfin Bozkurt 19 Ocak 2017 Ebeveynlik
Star Wars’un Yıldızı Carrie Fisher’dan “Güç sizinle artık” dedirten sözler Carrie Fisher 2016’da aramızdan ayrıldı. Biz onu Star Wars’dan hatırlıyoruz… Güzeller güzeli Prenses Leia olarak. … FEEL UP Haberler Uplifers 19 Ocak 2017 Motivasyon
Sigara bel ağrısına neden olur mu? Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre; dünya genelinde sigara içenlerin sayısı 1 milyar 100 milyon, … Haberler LIVE UP Uzm. Fizyoterapist Mehmet Toprak 19 Ocak 2017 Yaşam
2017’yle birlikte uygulamanız gereken yeni egzersiz trendleri Her yeni yıl, yeni başlangıçlar demektir. Yeni yılla birlikte kendinizi daha yeni ve eskisinden daha … Haberler LIVE UP Uplifers 19 Ocak 2017 Fitness önerileri
Çocuklar için en eğlenceli öğreti: Çocuk yogası Günümüzde çocuklar; meşgul ebeveynlerin, okul baskısının, yoğun ve aralıksız derslerin, video oyunlarının, rekabetçi sporların, alışveriş … Haberler Şebnem Sürücü 18 Ocak 2017 Yoga & Pilates
Canlı suyun en temel özelliği: Suyun temiz olması Yaşam kaynağımız suyun canlı olmasının önemi ve canlı suyun özelliklerinden, geçen haftaki yazımda bahsetmiştim. Canlı … Haberler LIVE UP Oya Milli Sülün 18 Ocak 2017 Yaşam