dummy

Güzelliğin vücut ölçüsüne bağlı olmadığını kanıtlayan ünlü kadınlar

unlu kadinlarunlu kadinlar

Bu yıl insanların kendi vücutlarıyla yeniden barışması adına önemli bir yıl oluyor. Lena Dunham’ın bundan böyle dergilerde fotoğraflarına photoshop uygulanmasına izin vermeyecek olması ve Ashley Graham’ın Sports Illustrated’a verdiği pozlar, birçok kesim tarafından toplumun mükemmel vücut kompleksinden çıktığına dair bir işaret olarak algılanıyor.

dummydummy

Her beden ölçüsünün moda ve eğlence sektöründe temsil edilmesini dört gözle beklerken, gelin büyük bedenli kadınların, ideal vücudu hedef alan ilham verici sözlerine birlikte göz atalım:

ashley graham modelashley graham model
Ashley Graham

 ‘Sırtımdaki yağlar, sizi bugün göğüslerimi ziyaret ederken gördüm. Fakat sorun değil, sizi sevmeyi tercih edeceğim. Kalın baldırlarım, o kadar seksisiniz ki birbirinize dokunmadan edemiyorsunuz. Fakat sorun değil, sizi olduğunuz gibi kabul edeceğim. Ve selülitlerim, sizi de unutmuş değilim, sizi seveceğim, her ne kadar kalçalarımın yarısını kaplıyor olsanız bile.’ Ashley Graham

adele şarkıcıadele şarkıcı
Adele

‘Kendi hayatını yöneten insanlar tanıyorum, zayıf veya büyük göğüslü olmak istiyorlar, ancak bu istekler onları yıpratıyor. Bunu kendi hayatımda istemiyorum. Elbette benim de güvensizliklerim var; fakat beni bu şekilde düşünen insanlarla takılmak istemiyorum.’ Adele

Danielle Brooks

 ‘Medyanın oluşturduğu algıyı değiştirecek gücüm olmayabilir, ya da tek başıma genç kızları kendileri sevmeleri konusunda ikna edemeyebilirim. Fakat işe kendimden başlayabilirim, her anı doya doya yaşayıp, kendimi kucaklayarak. Bacaklarımı veya birileri rahatsız olduğu için kollarımı örtmeyi reddederek kendimi kucaklayabilirim. Derimdeki her çatlağın güneş tarafından öpüldüğünü fark ettiğimde artık onların gitmesini istemeyeceğim. Korkunun hüküm sürmesine izin vermeyeceğim. Halının üzerinde kollarım ve bacaklarım açık bir şekilde beni ışıldarken gördüğünüzde anlayın ki bu, kendime ve dünyaya, kendimi ne kadar çok sevdiğimi anlatan bir uyarıdır.’ Danielle Brooks

Amy Schumer

‘Ben diyorum ki; güzelim. Ben diyorum ki; güçlüyüm. Siz benim hikayemi belirleyemeyeceksiniz, ben belirleyeceğim. Konuşacağım, paylaşacağım, aşık olacağım ve bunu yapamayan korkutulmuş milyonları asla affetmeyeceğim.’ Amy Schumer

İlgili yazı: 38 Beden üstü, ”gerçek ve güzel” kadınlar

Oprah Winfrey

‘Düşünüyorum da, yıllarımı kendimden ve kilolarımdan nefret ederek, zayıflamak isteyerek, yediğim her şeyden sonra kendimi suçlu hissederek, daha sonrasında karbonhidratı kesip perhize girmeye çalışarak, diyette olmadığım zamanlarda endişelenerek ve bir sonraki diyete kadar her şeyi yiyerek geçirmişim. Tüm bu enerjimi keşke kendimi sevmek için kullansaydım.’ Oprah Winfrey

Kelly Clarkson

‘Kardiyo yapıyorum. Koşuyorum. Kendi vücut ağırlığıma uygun antrenmanlar yapıyorum. Serbest ağırlık çalışmayı sevmiyorum; çünkü çok çabuk kas yapıyorum. Hayranlarım için istediğim tek şey, kendilerini sağlıklı ve mutlu hissetmeleri. İncecik olmak gibi bir hayalim yok.’ Kelly Clarkson

Melissa McCarthy

‘Ülkemizdeki kız ve kadınlarda görünümlerini beğenmeme adı altında ortalıkta dolaşan bir salgın var ve bu salgın yüzünden kadınların çoğu insan ırkının yalnızca %5’inin sahip olduğu görünüme kavuşmak istiyorlar. Bu salgın çok küçük yaşlarda başlıyor. Benim bu konudaki düşüncemi sorarsanız, sağlıklı, neşeli ve kendinizi olduğunuz gibi kabullendiğiniz sürece vücut tipinizin çok da önemi yok.’ Melissa McCarthy

Gabourey Sidibe

 ‘Eğer bana çirkin olduğunu söylemeselerdi, kendi güzelliğimi araştırmayacaktım. Eğer beni kırmaya çalışmasalardı, kırılmaz olduğumu hiç bilmeyecektim. Bana kendime olan güvenimin nereden geldiğini sorduğunuzda, aslında ‘Benim gibi birinin nasıl kendine güveni yerinde olur?’ demeye çalıştığınızı biliyorum.’ Gabourey Sidibe

Queen Latifah

’18 yaşımdayken, bir gün aynanın karşısına geçip kendime şunu söyledim: ‘Ya kendini seveceksin ya da kendinden nefret edeceksin’. Ve kendimi sevmeyi seçtim. Bu hayatımda birçok şeyi değiştirdi.’ Queen Latifah

Dascha Polanco

‘Kendimi olduğum gibi kabul etmek ve vücudumla gurur duymak benim için önemli, elbette hamburger yemeyi sevdiğimi kabul edebilmek de. Gerçekten inanıyorum ki, hayatın güzelliği, farklılığa sahip olmaktan ve kontrolü elinde bulundurmaktan geçiyor.’ Dascha Polanco

Kaynak:

popsugar.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Stressiz yolculuk hazırlığı: Tatil valizinde mutlaka olması gerekenler

Tatil zamanı geldiğinde içimizin coşkusu tavan yapsa da birçoğumuz bu heyecanı baskılayacak bir stresle karşılaşabiliyoruz: O da valiz hazırlama! Kimini hiç strese sokmayan, son gece şipşak hazırlanan tatil valizi, kimileri için günler öncesinden kaygı verici bir hadiseye dönüşebiliyor. “Ne lazım olur acaba” düşüncesiyle fazlaca eşya doldurmak ve hiçbirine tam anlamıyla ihtiyaç duymamak aslında oldukça zorlayıcı bir konu. Oysa anahtar, fazlalıklardan kurtulup gerçekten işe yarayan, hayatı kolaylaştıran ürünleri seçmekte…



Seyahat için gerekli belgeler

Kimlik, ehliyet, yurtdışına seyahat ediyorsanız pasaport, varsa seyahat sağlık sigortası belgeleri, biletler, kısacası yolculuk için gerekli tüm kağıtları ilk iş hazırlayın. Havaalanında sıkıntı yaşamamak veya kimlik/ehliyet gerekli olan yerlerde paniğe kapılmamak için tüm gerekli belgeleri bir yerde toplu tutun. Cüzdanınızı, banka ve kredi kartlarınızı da unutmayın. Bunları herkes bilir diyebilirsiniz ama işler biraz karıştığında canınızın sıkılmaması için biz de ilk madde olarak eklemek istedik.

Yolculuk konforunu artıran eşyalar

Tatil sadece varış noktasıyla değil, yolculukla da başlar… Uzun yola çıkıyorsanız ya da seyahatiniz boyunca konforunuzdan ödün vermek istemiyorsanız boyun yastığı, yolda uyumayı seviyorsanız göz bandı, yol tutuyorsa mide bulantısını önleyecek bir ilaç mutlaka yanınızda bulunmalı. Yolda telefonunuzdan ya da tabletinizden bir şeyler izlemeyi seviyorsanız yanınıza telefon tutuculardan da alabilirsiniz. Ancak hatırlatmaya gerek yok ama biz yine de söyleyelim, şoför sizseniz bu maddeyi es geçebilirsiniz.

Uygun kıyafet, ayakkabı ve aksesuarlar

Tatil boyunca muhtemelen sadece birkaç kere giyeceğiniz veya hiç giymeyeceğiniz kıyafetleri valizinize koymayın. Bunu kolayca yapmak için öncelikle gideceğiniz yerin hava durumunu ve çevresel şartlarını önceden öğrenin. Ardından tatil programınıza bakarak neler giyeceğinizi tek tek tespit edin. Kombinlerinizi önceden yapmak size tatilde de hız ve kolaylık sağlar.

Güneş koruyucuları

Yaz tatilinde en fazla dikkat edilmesi gerekenler konulardan biri de güneş ışınları. Güneşe kendinizi tamamen teslim etmeden önce mutlaka önlemlerinizi alın. Bir yaz tatili valizinin içerisinde mutlaka olması gereken şey, yüksek koruyucu özelliği olan bir güneş kremi. Ve tabii ki şapka ve güneş gözlüğü.

Kişisel bakım ürünleri

Bakım rutininizi sürdürmek, tatilde daha iyi hissetmenizi sağlar. Diş fırçası, diş macunu, şampuan, sabun, vücut losyonu, parfüm, deodorant, ağız suyu, tarak, ped, lif, tırnak makası, cımbız, tıraş-ağda malzemeleri gibi temel hijyen malzemelerini yanınıza almayı unutmayın. Ve tabii ki Yeni Dyson Supersonic r™ Saç Kurutma Makinesi’ni. Tatilde saçlarınızın kabarmasına, nemden ağırlaşmasına ya da oteldeki yetersiz makineyle uğraşmanıza hiç gerek yok.

Dyson Supersonic r™ saç kurutma makinesi, Dyson’ın bugüne kadarki en güçlü ve en hafif saç kurutma makinesi olma özelliği taşıyor. Aynı zamanda, kuaförler için üretilen profesyonel bir saç kurutma makinesi. Yani profesyonel saç şekillendirmesini bu yaz valizinizde sizinle her yere götürebilirsiniz.



Bu yaz saçlarınız elektriklenmesin: Yaz ışıltısı evet, kabarıklık hayır

Yaz aylarında sıcak hava, nem ve hava değişiminden etkilenen saçların kabarmaya ve elektriklenmeye daha meyilli olduğu bir gerçek. Havayı kontrol altına alamazsınız, neyse ki saçlarınızı kontrol altına almak Dyson Supersonic r™ saç kurutma makinesi ile artık daha kolay

Daha pürüzsüz ve daha parlak bir görünüm için elektriklenmeyi %46’ya kadar azaltır*. Hem de aşırı ısı olmadan. Üstelik akıllı başlıkları, makinenize taktığınız anda en son kullandığınız ayarları hatırlayarak ısı ve hız ayarlarını otomatik yapar.

‘Hafiflik’ bu tatil hem valizinizde hem de saçlarınızda

Dyson Supersonic™ saç kurutma makinesinden yüzde 30 daha küçük, yüzde 20 daha hafif ve manevra kabiliyeti daha yüksek olan Dyson Supersonic r™ tatil valizinizde seyahat boy bir saç kurutma makinesi kadar yer kaplarken, elinize aldığınızda kuaför salonu hizmeti sunar. Üstelik aşırı ısı kaynaklı hasar olmadan! Yani, hafiflik bu yaz hem valizde hem de saçlarda.

Hızlı kurutma, daha pürüzsüz ve daha parlak sonuçlar sunan Dyson Supersonic r™ tatil valizinizin vazgeçilmezi olacak. Dahası, uzmanlıkla ayarlanan akıllı başlıklar da en iyi performans için yanınızda. 

Bu yaz tüm kombinlerinizde şıklığınızı tamamlayacak saçlar için tercihiniz profesyonellerin tercihi Dyson Supersonic r™ saç kurutma makinesi olmalı. Hemen tıklayın ve stressiz bir yolculuk için tatil valizinizde mutlaka olması gereken Dyson Supersonic r™ saç kurutma makinesini yakından keşfedin.

*Havayla kurutmaya kıyasla.

Bu yazı Dyson katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale
whatsapp