X

Günlük burç yorumları: 6 Ekim

Koç Burcu

Karşınıza çıkacak yeni bir fırsat olabilir. Bu fırsat sizi çok heyecanlandırsa da balıklama atmadan önce kendinize biraz zaman tanımanızda fayda var. Unutmayın, bir fırsatı değerlendirebilmek için önce kendinizi ona hazırlamış olmanız çok önemlidir. İşte bu yüzden kendinize hazırlanacak süreyi tanıyın.

Uplifers önerisi: Acele ile yaptığımız işlerin elimize yüzümüze bulaşma ihtimali oldukça yüksektir. Hem yaptığımız şeyden keyif almamızı da engeller acele. Öyleyse yavaşlayın… “Yaşamın her alanında yavaşlamak ve dengeyi bulmak için öneriler

Boğa Burcu

Kurallar sıkıcı görünse de aslında yolumuzu bulmamıza yardımcı olan şeylerdir. Eğer yeni bir sürece adım atmak üzereyseniz, kurallara burun kıvırmak yerine onların rehberliğinden faydalanmayı deneyin.

Uplifers önerisi: Kurallara karşı koymak belki çocukluğumuzdan beri içimizde hissettiğimiz bir dürtü. Bu dürtü sayesinde çok yaratıcı ve başarılı şeyler yapmak mümkün. Ancak bazen kurallara uymak da aynı derece de faydalı olabilir. “Değişim zamanlarında kesinliği korumak için 6 kural

İkizler Burcu

Biriyle konuşmak istediğiniz zor bir konu var. Konuşursanız ilişkinizin zarar görebileceğinden endişe ediyorsunuz. Bu çok doğal olsa da konuşulması gereken bir konu varsa konuşulmalı. Bu konuyu konuşurken tereddüt ederseniz veya kaygınızı yansıtırsanız, karşınızdaki kişi de bunu hisseder ve korktuğunuz başınıza gelebilir. O yüzden kendinizden emin bir şekilde konuşun. Aklınız kurcalayan bir şeyi dile getirmek sizin en doğal hakkınız.

Uplifers önerisi: Sorun çıkmaması için sorunları konuşmaktan kaçınmak hepimizin zaman zaman başvurduğu bir yöntem. Oysa bu sorunların daha da kemikleşmesine yol açıyor. Sağlıklı iletişim kurarak hem sorunlarınızı dile getirebilir hem de daha sağlıklı ilişkiler kurabilirsiniz. “Konuşmaktan korkmayın: Sağlıklı iletişimin sırrı duyguları dile getirmek

Yengeç Burcu

Geçmişte sahip olduğunuz ama şu an kaybettiğiniz bir şeye büyük bir özlem hissedebilirsiniz bugün. Ama o özlediğiniz şey, şu an hatırladığınız kadar kusursuz bir şey değildi. Evet, hatalar yapmış olabilirsiniz ve belki bu hatalar bugünkü durumda büyük bir rol oynamıştı ama unutmayın, hiçbir şeyin tek bir sorumlusu olamaz. O halde bugün yaptığınız hatalardan ders çıkararak hayalini kurduğunuz geleceği inşa etmeye başlamak için harika bir gün. Gözlerinizi geçmişe dikmeyin, yaşamı şimdi yakalayın.

Uplifers önerisi: Zihin geçmişte dolanmayı çok sever. Oysa geçmiş, adı üstünde geçmiştir. Bugünü ve geleceği kaçırmamak için şimdiki zamanı yakalayın. “Kendinle savaşma, seviş: Öz şefkatle anda kalmak

Aslan Burcu

İlahi bir yardıma ihtiyacınız olduğunu hissediyor olabilirsiniz. Bu yardıma ulaşmak için yapmanız gereken tek şey istemek; evren sizin yanınızda. İstediğiniz şey olmazsa da, hayırlısı bu olduğu içindir. Bu güvenle dileğinizi dileyin ve gerisini evrene bırakın. Sizin için en iyisini o biliyor…

Uplifers önerisi: Belirsizlikleri gidermek için planlar yaparız, planlarımız bozulduğunda canımız sıkılır çünkü hayatımızın kontrolümüzden çıktığını düşünürüz. Oysa hayata güvenmek de bir seçenek. Kendinizi akışa bırakın ve hayatın sizin için planlar yapmasına alan tanıyın. “Her şeyi olduğu gibi, olduğu şekliyle kabul etmek: Akışa engel olmayın

Başak Burcu

Bugün karşılaştığınız bir sorunu avantaja çevirebilirsiniz. Nasıl mı? Benzer bir problem yaşayan birine yardım ederek. O kişiye yardım ederken kendi sorununuzu nasıl çözebileceğinize dair ilham alabilirsiniz. Üstelik daha sonra o kişi de size yardım eli uzatacaktır.

Uplifers önerisi: Birine yardım etmek güzeldir. Bunun nedeni sadece başkasının sorununu çözmüş olmak değil, o süreç içinde kendimizi de iyi hissetmemizdir… “Yardım etmek mi, katkı sağlamak mı: Mesafesiz ve eşit bir ilişkilenme mümkün

Terazi Burcu

Sırf bir yere davet edildiniz diye ya da karşınıza bir fırsat çıktı diye bunu kabul etmek zorunda hissetmeyin. İçinizden gelmiyorsa, size uygun değil demektir. Bugün istemediğiniz halde bir şeyler yapmak zorunda hissederseniz, durun ve kendinize sorun: Ben bunu gerçekten istiyor muyum? Cevabınız hayırsa, boş verin; karşınıza çok daha iyi fırsatlar çıkacaktır.

Uplifers önerisi: Bazen aslında istemediğimiz şeyleri, sırf “iyi” göründüğü için yapmak zorunda hissedebiliriz kendimizi. Hatta ne isteyip ne istemediğimizi sorgulamayız bile. Oysa hayatımızdaki mutlu anları çoğaltmak için kendi duygularımızın, isteklerimizin farkında olmalıyız. “Duyguları tanımanın ve ifade edebilmenin önemi

Akrep Burcu

Birinden hoşlanıyor, onu tanımak istiyor ama bunu nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Mahremiyetinize ne kadar önem verdiğinizi biliyoruz ama birini tanımak için o katı sınırlardan biraz ödün vermeniz gerekecek. Bu çok göz korkutucu geldiyse, her zaman küçük adımlarla başlayabileceğinizi hatırlayın. Güzel bir başlangıcı kaçırmayın! 

Uplifers önerisi: Birini hayatımıza alırken pek çok korku hissedebiliriz, bu çok doğal. Ancak kaygılarınızı yatıştıracak şekilde yavaş yavaş da bir ilişkiyi geliştirmek mümkün. “Yakınlık korkusu, nedenleri ve başa çıkma yolları

Yay Burcu

Daha önce bir şekilde kırdığınız biri sizi affetmekte zorlandığını dile getirebilir. Unutmayın ki affetmek çoğu zaman kişisel bir süreçtir. O yüzden sabırlı olun ve karşınızdaki insana zaman tanıyın. Bu sürecin sonunda affetmeyi başardığında çok daha güçlü bir bağ kurabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: İnsan ilişkilerinde kırgınlıklar çok doğaldır. Bu kırgınlıklar kadar af dilemek ve affetmek de aynı derecede doğal bir süreçtir. “Özür dileme ritüelinin incelikleri: Sağlıklı iletişim için öneriler

Oğlak Burcu

Yapılacak listenizdeki maddeleri birer birer silmekten büyük bir keyif alıyor olabilirsiniz. Peki, bu upuzun listenin için kendinize de yer var mı? Kendinize zaman ayırdığınızda suçluluk hissetmeyi bir kenara bırakıp en keyif aldığınız aktiviteleri yapmak için harika bir gün bugün ve her gün.

Uplifers önerisi: Günlük hayatın koşturmacası içinde kendimiz için yapmamız gereken şeylere çoğunlukla zaman bulamıyoruz. Oysa zaman var aslında. Bu bir önceliklendirme meselesi. İş ve özel yaşam dengesini yeniden bulmanız mümkün. “İş-özel yaşam dengesi nasıl kurulur: Bu dengeyi kurmanıza yardımcı olacak 3 ipucu

Kova Burcu

Son zamanlarda canınızı sıkan şeylerden uzaklaşmak için bir tatile ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Eğer uzak bir yerlere gitme imkanınız yoksa yaşadığınız bölgede de dikkatinizi doğaya veya tarihe yöneltmenizi sağlayacak pek çok yer var. Ufak bir araştırma yapın ve size çok iyi gelecek bu mola için hazırlıklara başlayın. 

Uplifers önerisi: Sorunlardan bunaldığımızda doğanın kollarında huzuru rahatlıkla bulabiliriz. İşte doğayla baş başa kalabileceğiniz bazı rotalar: “Türkiye’nin en güzel tabiat parkları: Huzurun ve sakinliğin adresleri

Balık Burcu

Değer verdiğiniz bir kişiyle yaşadığınız sorun biraz büyümüş ve aranıza mesafe girmiş olabilir. Böyle bir durumda sıcağı sıcağına harekete geçmektense bir süre suların durulmasını bekleyin. Herkes sakinleştikten sonra çok daha sağlıklı bir iletişim kurabilirsiniz.

Uplifers önerisi: “Zaman her şeyin ilacı” sözü ikili anlaşmazlıklarda da geçerli. Karşınızdakine yeterli süreyi verdikten sonra sakince konuyu tekrar ele aldığınızda sağlıklı bir iletişime olanak tanırsınız. “Daha kaliteli bir iletişim kurabilmek için uymanız gereken 10 altın kural

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale