X

Günlük burç yorumları: 30 Kasım

Koç Burcu

Öyle çok yeteneğiniz, öyle güzel özellikleriniz var ki… Ve bunların o kadar az kısmının farkındasınız ki… Bugün sahip olduğunuz tüm bu harika özellikleri fark edin ve kendi değerinizi içten bir şekilde hissedin. Siz öz değerinizin farkında oldukça hayat da size karşı çok daha cömert olacak. 

Uplifers önerisi: Kendinizi sevmek için başkalarının onayına ihtiyacınız yok. Öz değerinizi fark ettiğinizde başkalarının yorumları giderek önemini yitirecek ve siz de dolayısıyla çok daha özgür hissedeceksiniz. “Öz değerini bilerek yaşamak: Başkalarından önce siz kendi değerinizi fark edin

Boğa Burcu

Çok değer verdiğiniz biriyle bir konuşma yapmak istiyorsunuz, ancak bu konuşmayı ertelemek için de sürekli bahaneler buluyorsunuz. Bunu yapmayın sevgili Boğa, çünkü konuşmak istediğinize göre sizin için konuşulması gereken önemli şeyler var demek… Bugün sakince düşüncelerinizi toparlayın ve yapmanız gereken o konuşmayı yapın.

Uplifers önerisi: Konuşmak, konuşmamaktan her zaman daha iyi sonuçlar getirir. Peki, nasıl doğru bir şekilde konuşabileceğinizi biliyor musunuz? “Sağlıklı iletişim nedir: İletişimin 4 boyutu ve etkili iletişim stratejileri

İkizler Burcu

Parçası olduğunuz bir projede bir değişiklik yapılması gerektiğini düşünüyorsunuz. Ancak bu düşüncenizi dile getirmekten çekiniyorsunuz çünkü projedeki diğer insanlar pek de tavsiyelere kulak verecek kişiler değil. Böyle durumlarda ne yapılması gerektiğini söyler gibi değil de dostça bir tavsiyede bulunuyor gibi iletişim kurarsanız sesinizi duyuramayacağınız kimse yok… Önemli olan doğru iletişimi kurabilmek.  

Uplifers önerisi: Doğru bir iletişimle anlaşamayacağımız neredeyse kimse yoktur. Bugün sağlıklı iletişim kurmanın püf noktalarına bakalım birlikte… “Sağlıklı iletişim nedir: İletişimin 4 boyutu ve etkili iletişim stratejileri

Yengeç Burcu

Bu aralar kendi mutluluğunuzdan çok bir başkasının mutluluğunu önemsiyor gibisiniz. Bu durum size çok da yabancı değil zaten sevgili Yengeç, öyle değil mi? Bugün bunu değiştirmek için harika bir gün. Unutmayın, önce siz mutlu olmalısınız ki başkalarınıda mutlu edebilin… 

Uplifers önerisi: Herkes gibi sizin de mutlu olmaya hakkınız var. Mutluluğu yakalamak için bazı önerilerimiz var… “Mutluluğu yakalamak elinizde: Mutlu olmak için 7 öneri

Aslan Burcu

Dahil olduğunuz bir projede birisi size emirler yağdırıyor. Siz de doğuştan lider olduğunuz için bu durum epey canınızı sıkıyor. Oysa bu kişinin fikirlerine ve deneyimine güveniyorsunuz ve çoğunlukla da onunla aynı fikirdesiniz. Yani rahatsız olduğunuz tek konu bu kişinin konuşma biçimi. Sevgili Aslan, yalnızca konuşma biçiminden rahatsız oluyorsanız, bunu görmezden gelebilirsiniz. Bazı durumlarda kendinizden taviz vermeyi denemek için harika bir fırsat olarak görebilirsiniz bunu… 

Uplifers önerisi: Güç savaşları hem sizi yorar hem de istediğiniz sonuçlara ulaşmanızı engeller. Bugün egomuzu kontrol altına almak için neler yapabileceğimize bakalım birlikte… “En kötü düşmanınızı yakından tanıyın: Ego

Başak Burcu

Herkesin gözü sizin üzerinizde gibi hissediyorsunuz ve bundan dolayı çok gerginsiniz, hata yapmaktan korkuyorsunuz. Sevgili Başak, korkmanızı gerektiren hiçbir şey yok çünkü yaptığınız şeye çok hakimsiniz. Özgüvenle ilerlemeye devam edin…

Uplifers önerisi: Özgüveninizin düştüğünü hissettiğinizde bazı stratejilerden faydalanabilirsiniz. İşte size birkaç öneri… “Özgüveninizi yükseltmek için her gün bunları yapmaya özen gösterin

Terazi Burcu

Çabaladığınız halde gerçek bir bağ kuramadığınızı hissettiğiniz biri var. Bu kişi söylediklerinizi duyuyor ama gözlerinde anlamadığını görebiliyorsunuz. Böyle anlarda birebir bir buluşma yapmak faydalı olabilir. Böylede ona sorular yöneltebilir, daha içten cevaplar alabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Samimi bir iletişim için birebir bir konuşma yapmak çok önemlidir. Bugün daha samimi bir bağ kurabilmek için size ilham verebilecek bir yazı önerimiz var. “Doğal ve gerçek ilişkiler için: “Kalpte yakın olabilme” sanatı

Akrep Burcu

Sinirli olduğunuz ve bir an evvel yoluna koymak istediğiniz bir konu var. Kararlılığınız harika olsa da, bunu yapmak için agresif bir yöntem seçmemenizde fayda var. Bu işi nezaketle çözerseniz çok daha olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Nezaket hayatın her alanında olduğu gibi iş yaşamında da çok önemli. Bugün iş yerinde nezaket konusuna yakından bakalım birlikte… “İş yaşamında nezaketsizlik bulaşıcı hastalık gibi yayılıyor

Yay Burcu

Genel olarak maceracı bir yapınız var sevgili Yay. Ancak çok fazla risk barındıran bir şey, macera değildir. Bugün atılmayı planladığınız bir macera varsa bir risk değerlendirmesi yapmanızda fayda var.  

Uplifers önerisi: Risk almak hayat yolculuğunda ilerlemenize yardımcı olabilir, ancak bu riskler akıllı risklerse… “Akıllı riskler almak hayatınızı ve mutluluğunuzu nasıl etkiliyor?

Oğlak Burcu

Bugünlerde odağınıza verimliliği almanızda fayda var. Yapabileceğinizden çok daha fazla işin sorumluluğunu üzerinize aldığınızı düşünüyorsanız, bu işlerin bir kısmını başkasına devretmekten çekinmeyin.

Uplifers önerisi: Verimliliğin anahtarı etkili bir zaman yönetimidir. Bugün zamanınızı nasıl daha etkili yönetebileceğinize bakalım birlikte… “En temel ilkeleriyle 6 adımda “zaman yönetimi”

Kova Burcu

Birlikte çalıştığınız birinin yeterince özenli olmadığını, işini titizlikle yapmadığını düşünüyorsunuz. Bu düşüncelerinizi onunla paylaşmak isteyebilirsiniz. Ancak bunu yaparken duygularınızı kontrol edemeyeceğinizi düşünüyorsanız, bu konuşmayı ertelemenizde fayda var sevgili Kova. Sakinleşin ve öyle konuşun.  

Uplifers önerisi: Öfke, yönetimi en zor duygulardan biri. Ancak yönetmek her ne kadar zor olsa da, imkansız değil. Bugün, öfkenizi kontrol edebilmeniz için bazı önerilerimiz var size… “Öfke kontrolü için yapmanız gereken 5 egzersiz

Balık Burcu

Uzun süredir yapmak isteyip sürekli ertelediğiniz bir şey var. Ne zaman o ilk adımı atmaya kalkışsanız, her defasında henüz hazır olmadığınıza kani oluyorsunuz. Peki, sizce ne zaman hazır olacaksınız? İlk adımı atmak için hazır olmayı beklemeyin, o adımı atın, sonra zaten kendiliğinden hazır olduğunuzu göreceksiniz.

Uplifers önerisi: En uzun yolculuklarda tek bir adımla başlar. İşte o yüzden o ilk adımı atmaktan korkmayın. En kötü ne olabilir ki? “İlk adımı atma cesareti: Yenilsem de yeniden denemeye hazırım!

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın. 🙂

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale