Koç Burcu

Değerinizin bilinmediğini mi hissediyorsunuz? Sanki varlığınız yokluğunuz bir gibi mi geliyor? Eğer kendinizi böyle hissediyorsanız, insanların sizin varlığınızdan ötürü ne denli mutlu olduğuna dair en ufak bir fikriniz yok demektir. Belki de kendi değerinizi bilmeyen kişi sizsinizdir! 

Uplifers önerisi: Başkalarının bizi değersiz bulduğunu düşünmek aslında kendimize dair bir bakış açımızı yansıtır: Aslında biz kendimizi değerli bulmadığımız için başkalarının da bizi değerli bulmadığını düşünürüz. Peki, kendimize değer vermek için ne yapabiliriz? “Özümüze hak ettiği değeri vermek: Kendimizle yargısız bir yakınlık kurmak mümkün mü?”

Boğa Burcu

Çok stresli bir dönemden geçiyorsunuz ama yakında denizdeki dalgalar durulacak ve dinginliğe kavuşacaksınız. Biraz dişinizi sıkın. Bu sırada da denizdeki dev dalgalarla pratik yapmayı deneyin. Göreceksiniz ki dalgalarla uyum içinde sörf yapmak da bir seçenek… 

Uplifers önerisi: Hayatın inişli çıkışlı yollarında dengeyi bulmak büyük bir meziyet. Size bu konuda yardımcı olacak bazı önerilerimiz var. “Olumsuz olay dalgalarıyla sörf yapmayı öğrenmek için 4 öneri”

İkizler Burcu

Etrafınıza problemleri görmek için bakarsanız problemleri görürsünüz, kimsenin sizi sevmediğini düşünürseniz fark etmeden sevilmeyen birine dönüşürsünüz. Hayat düşüncelerimizin yansımasıyla şekillenir. O yüzden bugün ne istemediğinize değil, ne istediğinize odaklanın.  

Uplifers önerisi: Düşüncelerimiz, kullandığımız kelimeler hayatımızı şekillendirme gücüne sahiptir. O yüzden olumsuza değil, olumluya odaklanmayı deneyin. “Bolluk ve bereket bilincine uyanın: Çekim yasası ve inançlarımız”

Yengeç Burcu

Tıkır tıkır işleyeceğinden emin olduğunuz bir plan yapmışsınız ama görünen o ki, durum pek de öyle değil. Kendinizden o kadar emin bir şekilde bu planı yürürlüğe koymuşsunuz ki, “B planı” bile hazırlamamışsınız. O halde şimdi yeni yollar bakınmaya başlayabilirsiniz. Mükemmel bir çözüm bulacağınıza şüpheniz olmasın. 

Uplifers önerisi: Planlarımız her zaman hayalimizdeki gibi işlemez. Böyle anlarda kendinizi olumsuz senaryolara teslim etmek yerine aktif bir çabayla çok daha iyi sonuçlar elde edebileceğiniz çözümler bulmanız mümkün. “Hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacak alışkanlıklar”

Aslan Burcu

Bugün evinizle alakalı bir sorun yaşayabilirsiniz. Musluğunuz bozulabilir veya komşunuzla kavga edebilirsiniz… Ancak sorun her ne olursa olsun, güzel bir şekilde çözülecek, hiç merak etmeyin. 

Uplifers önerisi: Sorunlarla karşılaştığınızda paniğe veya öfkeye kapılmak yerine sakin bir tavır benimseyerek çok daha etkili çözümler bulabilirsiniz. Bu konuda mindfulness size yardımcı olabilir… “Mindfulness ile verimli karar verme ve sorun çözme”

Başak Burcu

Sizin için çok önemli bir hedefe ulaşmak üzeresiniz ama her şey tam olarak kafanızda canlandırdığınız gibi gerçekleşmeyebilir. Böyle olursa hayal kırıklığına uğramak yerine evrenin sizi haberiniz bile olmayan bir şeylerden koruduğunu düşünmeye çalışın. Göreceksiniz ki olan her şey sizin iyiliğiniz için o şekilde olmuş…

Uplifers önerisi: Bazen hayatın planları sizin planlarınızdan daha iyi olabilir. Planlarınızdaki değişikliklere öfkelenmek yerine hayatın size getireceklerine güvenmeyi deneyin. “Hayatın akışına ayak uydurduğunuzu gösteren 7 olumlu belirti”

Terazi Burcu

Pek hakim olmadığınız bir konuda üzerinize bir sorumluluk almak zorunda kalacaksınız bugün. Paniğe kapılmayın çünkü bu işi kotarmanıza yardımcı olacak tüm kaynaklara sahipsiniz. Üstelik birinden yardım istemeniz de mümkün. Eğer yardıma ihtiyacınız olursa yardım istemekten çekinmeyin…

Uplifers önerisi: Yardım istemekten çekinmek çoğumuzun deneyimlediği bir durum. Ancak hayat müşterek. Bugün biri size yardım eder, yarın siz bir başkasına… Yardım istemekten çekinmenize hiç gerek yok. “Franklin etkisi nedir: Yardım istemek nasıl bir etki yaratır?”

Akrep Burcu

Bitmek tükenmek bilmeyen tartışmalara girmek çok yorucu bir şeydir. Karşınızda sizi rahatsız eden biri varken cevap vermemek zor olsa da bazen iç huzurunuzu korumak için cevap vermemek aslında en iyi seçenektir. Bugün, asla sonu gelmeyecek tartışmalara girmek yerine iç huzurunuzu korumayı tercih edin…

Uplifers önerisi: “Söz gümüşse, sükut altındır” sözünü duymuşsunuz muhtemelen. Atalarımızın bir bildiği varmış… Tartışmaya girmek yerine bazen susmak çok daha mantıklı bir seçenektir. Unutmayın, iç huzurunuzu korumak elinizde… “Zor zamanlarda sakinliğinizi ve huzurunuzu korumanın yolları”

Yay Burcu

Genel olarak yüksek standartlara sahipsiniz. Bu ortaya iyi işler çıkarmanızı sağlıyor ama aynı zamanda mükemmeliyetçilik riskini de beraberinde getiriyor. Bugün giriştiğiniz bir işte mükemmeliyetçi olmak yerine bu işe bir macera gibi yaklaşırsanız, sürecin tadını daha çok çıkarırsınız. 

Uplifers önerisi: Mükemmeliyetçilik üzerimizde büyük bir baskı yaratabilir. Onun için mükemmelin peşinde koşmaktansa elinizden gelenin en iyisini yapın. “Her şeyi kusursuz yapma baskısı: Mükemmeliyetçilik”

Oğlak Burcu

Mantık çerçevesinde bir yaklaşımla çözmeye çalıştığınız bir sorun var ama bir türlü çözülmüyor. Sorun sizin mantığınızla değil de, karşınızdaki kişinin ruh haliyle ilgili olabilir. O yüzden mantıklı verilerle onu ikna etmek yerine daha kişisel bir bağ kurarak iletişime geçmeyi deneyin.

Uplifers önerisi: İletişim kurarken gerçekler üzerinden konuşmak elbette çok önemlidir, ancak burada asıl dikkat edilmesi gereken nokta, duyguları göz ardı etmemektir. İletişim kurarken duygularınızı dışlamayın. “İletişim sihirdir: İlişkilerinizde kendinizi nasıl “iletiyorsunuz”?”

Kova Burcu

Bugün saygısız biriyle bir tartışmaya girebilir veya beklenmedik bir sorunla karşılaşabilirsiniz. Bunun sonucunda da keyfiniz bir miktar kaçabilir. Bu durumun tadınızı kaçırmasına izin vermeyin. Size iyi hissettirecek şeyleri düşünmeye odaklanın. Dikkatinizi bilinçli bir şekilde olumlu olana yöneltirseniz gününüzü çok daha iyi bir modda geçireceğinize şüphe yok. 

Uplifers önerisi: Olumluya odaklanmak her zaman yapabildiğimiz bir şey olmasa da hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle ve yeni alışkanlıklarla bu beceriyi geliştirmeniz mümkün. “Pozitif düşünce tarzı oluşturmanıza yardımcı olabilecek 4 uygulama”

Balık Burcu

Harika bir iletişiminiz olan biriyle aranızda dev bir uçurum oluşmuş gibi. Sanki birbirinize söylemeniz gereken hiçbir şeyi çok uzun süredir konuşmamışsınız… Bu iletişimsizlik de aranızda bir uçurum olarak belirmiş. Onun için şimdi konuşulmayanları konuşma zamanı sevgili Balık… Konuştuğunuz zaman o uçurumun nasıl da ufaldığını göreceksiniz…  

Uplifers önerisi: İnsanlar arasındaki kopukluğun en temel nedenlerinden biri iletişimsizlik. Yaşadığınız sorunları, duygularınızı konuşarak ilişkilerinizi koruyabilirsiniz. Bu yüzden iletişim kurmaktan kaçınmayın… “Şiddetsiz iletişim mümkün mü: İletişimin 3 altın kuralı”

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂