X

Günlük burç yorumları: 25 Ekim

Koç Burcu

Hayatımıza giren yeni her şeyin kötü çıkma ihtimali var. Evet, yeni aldığınız araba kısa süre sonra beklentilerinizi karşılamayabilir, yeni taşındığınız mahalleyi çok sıkıcı bulabilirsiniz, yeni girdiğiniz iş hiç size göre olmayabilir. Tüm bunlar elbette olasılık dahilinde. Ama olasılıklar bundan ibaret değil. Odağınızı olumsuz senaryolara yönlendirirseniz olumlu yanları kaçırırsınız. Onun için bugün dikkatinizi hayatın olumlu yanlarına yöneltmeye ne dersiniz? 

Uplifers önerisi: Olumsuzluklar hayatın doğal akışının bir parçası. Ancak sürekli neyin kötü gideceğine odaklanırsanız, hayatın güzelliklerini de kaçırırsınız. “Ruminasyon nedir: Zihninizin kontrol etmek için ruminasyonu fark edin

Boğa Burcu

Üzerinde çalıştığınız bir konu var ve bugün öyle bir şey olacak ki doğru yolda ilerlediğinize dair bir işaret olarak göreceksiniz bunu. Evrenin gönderdiği bu harika işareti kollarınızı açarak kucaklayın ve hedefinize doğru ilerlerken sizi motive etmesi için kullanın. 

Uplifers önerisi: Motivasyon bazen bir ödülle gelir, bazen de kimsenin fark etmeyeceği ama sizin hemen göreceğiniz bir işaretle. Hedeflerinize doğru ilerlerken motivasyonunuzu korumak her şeyden daha öncelikli bir konu çünkü size yola devam etme gücünü veren yegane şey bu motivasyon. “Motive olma sanatı: Motivasyonunuzu artıracak 4 öneri

İkizler Burcu

Yeni bir maceraya atılmak üzeresiniz sevgili İkizler, ve eğer bu maceraya atılırsanız şansın size yardımcı olup olmayacağını merak ediyorsunuz. Şansın yanınızda olması için sizin de bir şeyler yapmanız gerekiyor; evrenin çalışma prensibi böyle… Siz elinizden geleni yaptığınız sürece şansın sizin yanınızda olacağına şüphe yok…

Uplifers önerisi: Şans yalnızca evrenin bize bahşettiği bir şey değildir. Bazen şansı kendimiz yaratırız. Peki, bunu nasıl yapabiliriz? “Şansı yakalamak için kendinizde değiştirmeniz gereken 3 şey”

Yengeç Burcu

Bugün şekilciliği bir kenara bırakıp öze odaklanmaya ne dersiniz? Biriyle konuşmak istediğiniz bir mesele var ama onu en doğru şekilde ifade edebilmek için bekliyorsunuz. Bunu yapmanıza gerek yok. Kalbinizden gelen şekilde samimi bir konuşma yaparsanız karşınızdaki kişi sizi çok iyi anlayacak, hiç merak etmeyin… 

Uplifers önerisi: Karşımızdakiyle iletişim kurarken sözcüklerimiz pek çok bariyerden geçer. Hatta bazen bu bariyerler öyle fazladır ki sözcüklerimiz kalbimizden değil, yalnızca zihnimizden çıkmaya başlar. Oysa sağlıklı bir iletişim için samimiyet her şeyden önemlidir. “Şansı yakalamak için kendinizde değiştirmeniz gereken 3 şey

Aslan Burcu

Bir zamanlar büyük bir tutku duyduğunuz bir hedefinizden soğumuş gibisiniz. Bunun nedeni güvendiğiniz birinin bu hedefi çok desteklememesi olabilir mi? Hedefinizden neden soğuduğunuzu dikkatlice inceleyin. Eğer siz bunun artık kendinize uygun olmadığını düşünüyorsanız, yeni bir hedefe doğru yelken açma zamanı demektir. Ama başkalarının düşüncesinden ötürü soğuduysanız, ilk başta hissettiğiniz tutkuyu yeniden bulmayı deneyin!

Uplifers önerisi: Kendinize bir hedef belirlerken veya bir hedeften vazgeçerken “Neden?” sorusunu sormak çok önemlidir. Çünkü bu noktada vereceğiniz cevap tüm yolculuğunuzu etkileyecektir. “En iyi hedefler “neden” sorusuyla başlar

Başak Burcu

Yakın zamanda karşınıza bir fırsat çıkmış ama siz pek de üzerinde durmamışsınız. Sevgili Başak, bu fırsatı yeni baştan değerlendirmeye ne dersiniz? Bu yeniden gözden geçirme sırasında belki o sırada görmediğiniz bazı avantajları fark edebilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Bakış açımız gördüğümüz şeyleri belirleyen en önemli faktördür. Evinizi düşünün mesela. Bir pencereden baktığınızda belli bir alanı görürken, bir başka pencereden baktığınızda bambaşka bir yeri görürsünüz, öyle değil mi? Karşınıza çıkan fırsatları değerlendirirken de farklı pencerelerden bakmayı deneyin. “Bakış açısı her şeydir: Varış çizgisi mi daha önemlidir, yoksa yol mu?

Terazi Burcu

Her bir ayrıntısını düşündüğünüz bir planda beklenmedik bir değişiklik olmuş ve bu ufacık değişiklik sizi epey bir paniğe sevk etmiş. Şimdi biraz rahatlayın sevgili Terazi ve bu değişikliğe ayak uydurarak kendinizi akışa bırakmayı deneyin. Göreceksiniz ki her şey yolunda gidecek… 

Uplifers önerisi: Biz her şeyi planlasak da hayatın kendi planları olabileceğini hiçbir zaman unutmamalıyız. Böyle anlarda hayata güvenmeyi denemek bize hiç ummadığımız güzelliklerin kapısını aralayabilir. ““Hayat, biz planlar yaparken başımıza gelenlerdir”: İçinde barındırdığı 5 anlam

Akrep Burcu

Bazen söyleyeceklerimize o kadar odaklanırız ki karşımızdakinin ağzından çıkanları gerçek anlamda duymayız. Oysa bir anlaşmazlığı çözmenin, orta yolu bulmanın en önemli adımlarından biri dinlemektir. Bugün buna dikkat ederseniz, sorunlarınızı çok daha rahat bir şekilde çözebilirsiniz… 

Uplifers önerisi: İletişimin en önemli bileşenlerinden biri dinlemek. Karşımızdaki kişiyi gerçekten dinlemek ve söylediklerini anlamak bazen konuşmaktan çok daha önemlidir. “Şiddetsiz iletişim ve ilişkilerde dönüşüm 1: Duymak ve dinlemek

Yay Burcu

Zeki, yetenekli ve düzenli birisiniz sevgili Yay. Üstelik zaman yönetiminiz de çok iyi. Tüm bu olumlu özelliklerinize rağmen kendinizi hak ettiğinizden çok daha azına layık görüyorsunuz. Sanki kendi değerinizi pek bilmiyor gibisiniz… Bugün karşınıza işle ilgili bir fırsat çıkarsa, lütfen kendi değerinizin farkına vararak değerlendirin bu fırsatı… 

Uplifers önerisi: Başkalarının güzel özelliklerini bir çırpıda fark ederken kendimize karşı bunun tam aksi bir tutum sergileriz. Öz değerimizin farkına vardığımızda ise kendimizle çok daha şefkatli bir iletişim kurmaya başlarız. Bu da hayatta hak ettiğimiz yerlere ulaşma konusunda en önemli adımlardan biridir. “Özümüze hak ettiği değeri vermek: Kendimizle yargısız bir yakınlık kurmak mümkün mü?

Oğlak Burcu

Uzun süredir üzerinde çalıştığınız bir hedefe çok yaklaşmışken yaşanan ufak bir değişiklik her şeyi sorgulamanıza neden olmuş. Hatta “Keşke hiç kalkışmasaydım!” diyor olabilirsiniz. Lütfen böyle düşünmeyin, sevgili Oğlak. Her işte bir hayır vardır. Şu an hayal kırıklığı olarak yaşadığınız durum, bir süre sonra harika bir şeye vesile olabilir.  

Uplifers önerisi: Başımıza gelen olayları “iyi” ve “kötü” olarak etiketlerken genelde çok aceleci davranırız. Oysa bir olayın gerçek anlamını ancak zaman içinde kavrayabiliriz. Hemen bir sonuca varmaktansa, biraz beklemek size iyi gelebilir. ““Algının kapıları”: Bildiğimizi sandığımız şeyler mutlak doğrular mı?

Kova Burcu

Hiç fark etmeden bir kuralı ihlal etmiş olabilirsiniz ama işin garibi bu ihlalin sonucu da harika olmuş gibi duruyor! Eğer böyle bir deneyim yaşıyorsanız, özür dileyip geri adım atmak yerine kendi yolunuz konusunda ısrarcı olabilirsiniz. Her zaman var olan yolları kullanmak zorunda değiliz, bazen de yeni yollar açmak gerekir. Belki de siz, bu yeni yolu açan kişi olacaksınız… 

Uplifers önerisi: Kurallar işlerin yolunda gitmesi için deneyimlere dayanarak koyulmuş bazı sınırlardır. Ancak yeni bir deneyim eski bir kuralın değişmesinin daha iyi olacağını ortaya koyuyor olabilir. İşte bu yüzden bazı kuralları bizzat kendimiz koyarız. Hayatta kendi yolunuzu açmaktan korkmayın. “Kontrollü olmadan da güven içinde yaşayabilirsiniz

Balık Burcu

Sizi neredeyse şımartan biri var. Son zamanlarda yaşadığınız özgüvensizliği bu kişinin övgüleriyle aşabileceğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Ancak şunu unutmayın sevgili Balık, bazı şeyler insanın kendi derinliklerinden gelmelidir. Özgüveninizi tazelemek için kimseye ihtiyacınız yok, dikkatinizi kendi içinizdeki kaynaklara yöneltin ve ihtiyacınız olan özgüveni orada arayın…

Uplifers önerisi: Özgüvensizlik hepimizin zaman zaman deneyimlediği, baş etmesi zor bir duygu. Ancak özgüvenimizi artırmanın bazı yolları var. Sizin için önerilerimize göz atın… “Özgüven nasıl artırılır: Özgüven için ne gereklidir, kişiye neler kazandırır?

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale