Koç Burcu
Uzun zamandır üzerinde çalıştığınız ve gerçekleşeceğini düşündüğünüz bir şey gerçek olmayabilir. Bunun için kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Bazen bir şeyler istediğiniz gibi gitmeyebilir. Bu hepimizin yaşadığı, doğal bir durum. Üstelik bu, artık hiçbir konuda başarılı olamayacağınız anlamına da gelmiyor. Umudunuzu korumaya devam etmelisiniz.
Uplifers önerisi: İyimser insanlar deyince aklınıza dünyaya pembe gözlüklerle bakan, hayal aleminde yaşayan, gerçekçi olmayan insanlar mı geliyor? Gerçekçi iyimserlik kavramını duyduğunuzda iyimserlik hakkındaki bu düşüncenizin değişeceğine eminim. Gerçekçi iyimserlik dünyaya pembe gözlüklerle bakmak yerine dünyadaki negatifliğin de farkına varmak ama pozitifliğe odaklanmaktır. “Gerçekçi iyimserlik: Negatifin farkında olup pozitife odaklanma sanatı”
Boğa Burcu
Çok çaba harcamanıza rağmen bir şeylerin istediğiniz gibi gitmiyor oluşu, sizi geri plana atmamalı. Herkesin hayatında zor anlar, başarısızlıklar olur. Ancak geri planda kalmak, bu başarısızlıkların kronikleşmesine neden olur. Kendinize izin verin.
Uplifers önerisi: Amerikan sinemasında sıkça gördüğümüz, hayatta hep başarısız olmuş, yeterince zeki, havalı, girişken olmayan karakterler için kullanılan bir sıfattır loser. Loser, yani kaybeden, beceriksiz ve bir türlü dikiş tutturamayan kişidir. Kazanan ise, hedeflerini gerçekleştirmiş, başarmış kişidir. Kazanan ya da kaybeden olmak da tamamen “hayat oyununu” hangi tarafta oynadığınıza bağlıdır. “Kazanan mısın kaybeden mi: Hayat oyununda hangi taraftasın?”
İkizler Burcu
Bazı tekliflerin veya fırsatların değeri ilk bakışta anlaşılmayabilir. Bu yüzden karşınıza çıkan önerileri reddetmeden önce hayal gücünüzü katıp düşünmeli, sezgileriniz kulak vermelisiniz. Ancak bu şekilde daha iyi bir karar verebilirsiniz.
Uplifers önerisi: İçgüdü, kalp sesi, altıncı his… Hepsi aynı noktaya çıkıyor aslında. Kendini duymayı öğren. İç sesinle tanış ve o bilge ses tüm sorularına cevap, çıkmazlarına yol olsun. “İçimizdeki pusula: İçgüdü, kalp sesi, altıncı his”
Yengeç Burcu
Uplifers önerisi: Diğer insanların yanındayken bacaklarınızın, ellerinizin ya da yüz ifadenizin nasıl olduğuna ne kadar dikkat ediyorsunuz? Birçoğumuz için bir taraftan karşımızdakini dinleyip, söyleyeceklerimizi düşünüp, konuşmaya çalışırken, bir taraftan bedenimizi ve hareketlerimizi kontrol edebilmek yoğun bir dikkat, odaklanma ve ileri düzey iletişim becerisi gerektiriyor. “Kişilerarası iletişimde beden dilinizle ilgili dikkat etmeniz gereken 10 alışkanlık”
Aslan Burcu
Varmak istediğiniz yere ulaşmak için iki yol olabilir. Bu yollardan biri çok eğlenceli, yeşilliklerle dolu, çok keyifli olabilir. Diğer yol ile türlü türlü aksiliklerle, zorluklarla dolu olabilir. Ancak hangi yolun hangisi olduğunu seçim yapmadan bilemezsiniz. Zorluklardan korkmak ve hiçbirini tercih etmemek, sizi varmak istediğiniz yere götürmez. Seçim yapacaksanız sadece kendi iç sesinize kulak verin.
Uplifers önerisi: İçgüdü, kalp sesi, altıncı his… Hepsi aynı noktaya çıkıyor aslında. Kendini duymayı öğren. İç sesinle tanış ve o bilge ses tüm sorularına cevap, çıkmazlarına yol olsun. “İçimizdeki pusula: İçgüdü, kalp sesi, altıncı his”
Başak Burcu
Uplifers önerisi: Dünya maalesef mutlu olmayı hak etmediğini düşünen insanlarla dolu. Peki ya siz mutluluğu hak ettiğinize inanıyor musunuz? Yoksa ne zaman mutlu olsanız içinizde garip bir tedirginlik mi duyuyorsunuz? “Mutsuzluğu hak etmediğinize inanın: Kendini affetmek ve kabul etmek”
Terazi Burcu
Yakın zamanda verdiğiniz tepkilerde haklı olduğunuzu düşünüyor musunuz? Yoksa kontrolünüzü biraz kaybedip çok fazla tepki verdiğinizi mi düşünüyorsunuz? Belki geri dönüş yaşananları yeniden gözden geçirmek iyi olabilir. Tepkinizde haklı olsanız bile anlaşmazlıkları nezaket ve kibarlıkla çözmek size her zaman katkı sağlar.
Uplifers önerisi: Empati, bir başkasının duygularını ve yaşantılarını anlayıp bunları paylaşabilme yetisi olarak tanımlanıyor. Kendinizi o kişinin yerine koyduğunuzu farz edin; o ne hissediyorsa siz de öyle hisseder, o dünyayı nasıl bir gözle görüyorsa siz de o gözle görürsünüz. Harper Lee’nin ünlü romanı Bülbülü Öldürmek’te Atticus Finch ne demişti: “Bir insanı, sorunu onun açısından düşünmeye alışmadıkça anlaman olanaksızdır. … Derisinin içine girip gezineceksin.” “Öfkeye yenik düşmemek için empatinin gücünü kullanın”
Akrep Burcu
İlgisini çekmek istediğiniz bir kişiyi mutlu etmek için kendinizden çok fazla ödün vermemelisiniz. Kendi duygularınıza yoğunlaşın, ne istediğinizi belirleyin. Eğer sizin isteklerinizle karşı tarafın beklentileri uyuşursa güzel bir sinerji ortaya çıkabilir.
Uplifers önerisi: Yapılan psikolojik araştırmalar, en basit hareketlerin bile kendine güven, başkalarını ikna edebilme, empati yapma, bilişsel performansı destekleme gibi yetenekleri artırabildiğini gösteriyor. “Beden dilinizi kullanarak hayattaki performansınızı artırmanın 9 yolu”
Yay Burcu
Aklınıza gelen fikirlere ve düşüncelere biraz daha dikkatinizi vermek iyi olabilir. Büyük keşifler, farkındalıkla gelir. Kendinizi yüceltmek istiyorsanız, kendinizi daha iyi tanıyacak farkındalığa sahip olmalısınız.
Uplifers önerisi: Yaşam boyunca edinilen deneyimlerin sonucu oluşturulan algılar ve kullanılan dil ile şekillenen içsel temsillere bağlı olarak herkesin kendine ait bir dünya görüşü var. Yaşadığınız dünyayı nasıl yorumlayıp nasıl tepki verdiğinizi, deneyim ve davranışlarınızı nasıl anlamlandırdığınızı belirleyen şey ise gerçeğin kendisinden çok gerçek hakkındaki içsel temsiliniz. Gerçek dünyaya ilişkin içsel temsilinizi zenginleştirmenin yolu ise deneyimden geçiyor. “Algılarınız gerçek dünya değildir: Farkındalığın kapanan kapağını açmak deneyimden geçer”
Oğlak Burcu
Sorumluluk duygusu yüksek, yardım etmeyi seven biri olarak biliniyorsunuz. Ancak bazen bu durum o kadar fazla oluyor ki kendinize vakit ayırmakta zorlanıyorsunuz. Önceliği kendi hayatınıza vermelisiniz.
Uplifers önerisi: Her şey sessizleşmeye başlıyor. Şehrin gürültüsü, sokaktaki otomobilin kornası, üst kattaki komşunun bağırarak konuşmaları, yan evdeki bebeğin ağlama sesleri uzaklaşırken, bana doğru yaklaşan sessizliğin sesini inceden inceye işitmeye başlıyorum. Önce fısıltı ile konuşmaya başlıyor, sonra yan odadan birinin benimle konuşmaya çalışması gibi mırıltılar şekline geçiyor. Daha fazla duyuyorum ama tam işitemiyorum. Şimdi sessizliğin içindeki ses oluyor. Artık daha net duymaya, hatta işitmeye başlıyorum. Ve sonra fark ediyorum ki o ses aslında bana ait. “Kendinizle buluşmanız var, gecikmeyin: Zen meditasyonu nedir?”
Kova Burcu
Bazen dolapları temizlerken, uzun zamandır kullanmadığımız ama çok sevdiğimiz, işe yarar eşyalar buluruz. Bugün hafızanızda bir yolculuğa çıkıp benzer bir buluş yaşayabilirsiniz. Bir zamanlar büyük umutlar beslediğiniz bir şeyi yeniden keşfedebilirsiniz. Bu yenilik size heyecan verebilir.
Uplifers önerisi: Hayatımızda bir şeylerin dağılması her zaman kötü değildir. Dağılanları toplarken insan, sahip olduklarının envanterini yapar. Parçalar resimden kopup savrulmuşken etrafa, artık resme uymayan parçalar kendilerini ele verir, tıpkı yeni gelen parçalar gibi. Resme artık yabancı kalan parçaları ve resimde yer açması gereken yepyeni parçaları keşfeder insan. “Yenilik zamanı geldiğinde: Dağılanları toplayıp, değişime doğru yelken açmak”
Balık Burcu
İlginç bir teklif alabilirsiniz. Bu teklif ilk başta ilginizi çekse de sonradan sizin yeteneklerinizden çok farklı bir alan olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak çevrenizdekilerin size güveni tam. Belki bir şans vermek ve bir deneme yapmak fena olmayabilir.
Uplifers önerisi: Birçoğumuz pes etmek ile başlarız, ne yazık ki henüz yola çıkmayı bile denememişizdir. Aslında gerçekten yapıp yapamayacağımız konusunda deneyip görmek ve başarısız olacaksak veya evet yolda kalacaksak bunu görmek yerine, hiç başlamadan kendimizce “karar” veririz. “Benden geçti” diye söyleniriz, yaşım artık buna uygun değil. Veya tam tersi vardır, “ben bu nokta için henüz çok gencim, yaşım çok erken” “Hayallere engel olan mazeretler”
Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂