X

Günlük burç yorumları: 14 Ekim

Koç Burcu

Aklınızdan hiç çıkaramadığınız, kafanızı kurcalayan ciddi bir mesele var. Ancak bu konuya yaklaşım şekliniz biraz fazla ciddi olabilir. Bunu derken ne mi kastediyoruz? Hayattan keyif almayı bırakıp gece gündüz bu meseleyi düşünüyorsunuz. Yapmayın! Eğlenceye, arkadaşlarınızla keyifli vakit geçirmeye, kendinizi dinlemeye zaman yaratın. Kafanızda dönüp duran bu meselenin çözümü bu şekilde kendiliğinden belirecek… 

Uplifers önerisi: Sorunlarınızı çözmek için kendi hayatınızdan vazgeçmeniz gerekmiyor. “Sorunları çözmek için içsel gücü yakalamanın yolları

Boğa Burcu

Bir süredir çok istediğiniz bir şey var. Ancak bu konuya biraz fazla kafanızı takmış gibisiniz. Hatta gözünüz bu hayalden başka bir şey görmediği için hemen önünüzde duran fırsatları kaçırıyor olabilirsiniz. Şimdi böyle sımsıkı tutunduğunuz o hayal neyse onu biraz serbest bırakın ve etrafınıza şöyle bir bakın. Acaba sizin için neler var orada? 

Uplifers önerisi: Bazı düşüncelere, hayallere, hedeflere çok fazla tutunabiliyoruz. Oysa hayat değişkendir, biz de öyle. Hayallerinizin de her an değişebileceğini unutmayın ve kendinizi dinlemeye hiç ara vermeyin. Belki artık bambaşka bir şey istiyorsunuzdur. “Hayallerinize ulaşmak için 3 önemli adım

İkizler Burcu

Şu sıralar aklınızda “Her şey için çok geç” cümlesi dolanıyor olabilir. Kaç yaşınızda olursanız olun, hiçbir şey için geç olmadığını kendinize hatırlatın. Belki her şeyi berbat ettiğinizi düşündüğünüz bir deneyimden geçiyorsunuz, belki bir hayalinizden vazgeçmek üzeresiniz… Lütfen bu düşünceleri bir kenara bırakın ve hayattan keyif almaya başlayın, hem de hemen bugün!

Uplifers önerisi: Kimi zaman kendi önümüzdeki en büyük engel düşüncelerimiz olabiliyor. Hayallerinize giden yolda kendinize engel olmayın. “Hayallerinizi gerçekleştirmek için hiçbir zaman geç olmadığının kanıtı

Yengeç Burcu

Aşk hayatınıza dair umutlarınızı kaybetmiş gibisiniz. Son zamanlarda yaşadığınız deneyimler sizi aşka pek de inanmayan, ufukta hiçbir umut görmeyen biri haline getirmiş olabilir. İyi bir haberimiz var: Her şey değişmek üzere. Hayatın size gönderdiği işaretlere dikkatini verin. Göreceksiniz ki yepyeni bir dönem çok yakında başlamak üzere.  

Uplifers önerisi: Aşkı arıyor ama bulamıyorsanız ya da her defasında hayal kırıklığı yaşıyorsanız, bazı ipuçlarımız var sizin için. “Aşık olmanın formülü: Romantik ilişkiler, partner seçimi ve uzun süreli birlikteliklerde hormonların ve beynin işlevi

Aslan Burcu

Bir arkadaş grubunda veya bir insanın yanında kendinizi rahat hissetmiyor olabilirsiniz bugünlerde. Bunun hiç alışık olmadığınız bir durum olduğunu biliyoruz; insanlar normalinde size mıknatıs gibi çekilir! İşte bu yüzden içinde bulunduğunuz bu yeni durum sizi zorluyor olabilir. Kendinizi değiştirmeye, farklı biri gibi göstermeye çalışmayın. Olduğunuz gibi olmaya devam edin ve biraz sabırlı olun. Kısa süre içinde her şey yoluna girecek.  

Uplifers önerisi: Sosyal ilişkiler hayatımızın merkezinde yer alır ve mutluluğumuza büyük oranda katkı sağlarlar. O yüzden sağlam ilişkiler kurmak çok önemlidir. “Derin ve anlamlı ilişkiler kurmanıza yardımcı olacak ipuçları

Başak Burcu

Tam size göre olduğunu düşündüğünüz bir maceraya başlayıp, bir süre sonra içinde bulunduğunuz durumdan aslında pek de hoşlanmadığınızı fark etmiş olabilirsiniz. Kendinizi sıkışmış mı hissediyorsunuz? Hiç gerek yok böyle hissetmenize çünkü her şeyi değiştirmek elinizde. Hoşunuza gitmeyen şeyleri kendinizi rahat hissedeceğiniz şekilde değiştirmeyi deneyin. Baktınız olmuyor, tamamen vazgeçin. Unutmayın, hayat nasıl sürekli akıyorsa, biz nasıl sürekli değişiyorsak, kararlarımız da değişebilir. Bu çok insani bir durum. 

Uplifers önerisi: İhtiyaçlarımızı, isteklerimizi duyabilmek kendimizi sevmenin ilk adımıdır. İstemediğiniz ortamlarda bulunmak için kendinizi zorlamayın. “Gerçek değişimin başladığı yer: İhtiyaçlarına şefkatle kulak vererek ‘kendin’ olmak

Terazi Burcu

Sahip olmak istemediğiniz bir bilginin ağırlığını taşıyorsunuz omuzlarınızda; belki bir arkadaşınız size bir sır verdi, belki yanlışlıkla duymamanız gereken bir şeye kulak misafiri oldunuz. Her nasıl olduysa, bildiğiniz şey sizi şu an rahatsız ediyor. Ancak unutmayın sevgili Terazi, bu bilgiyi açığa çıkarmak sizin göreviniz değil. Şu an sessiz kalarak doğru şeyi yapıyorsunuz.

Uplifers önerisi: Bazen istemediğimiz durumların içinde bulabiliriz kendimizi. Bu tür durumlarda çıkış yolu bulmak zor olsa da, böyle durumlara kendimizi sokmamayı başarabiliriz. Nasıl mı? Sınır çizerek. “Sorumluluk almadan önce sınırlarınızı belirleyin

Akrep Burcu

Birinin size “fazla” ilgi göstermesinden boğuluyorsunuz. Her ne kadar anlaşılabilir bir duygu olsa da, lütfen bir saniye durup aksiniz hayal eder misiniz? Ya o kişi sizinle hiç ilgilenmiyor ya da çok az ilgileniyor olsaydı? Bazen sahip olduğumuz şeylerin değerini anlamak için yokuluğunu hayal etmek işe yarar. Bugün bu açıdan bakmayı dener misiniz? 

Uplifers önerisi: İlgi herkesin ihtiyaç duyduğu bir şey, üstelik ilişkilerin de en temel yapı taşlarından biri. “Kendi dışımıza odaklanarak ilişkilerimizi nasıl geliştirebiliriz?

Yay Burcu

Bazı kırgınlıkları tamir etmek için bir özürden fazlası gereklidir. Şu sıralar aranızın bozuk olduğu biriyle işleri yeniden yola koymayı deniyorsanız “Özür dilerim”in ötesine geçmeniz gerekecek. Olan şeyin neden, nasıl olduğunu, bu konuda ne hissettiğinizi ayrıntılı bir şekilde anlatırsanız, kısacası samimi ve kalbinizi tamamen açarak konuşursanız bu kırgınlığı tamir etmeniz mümkün.

Uplifers önerisi: Özür dileyebilmek sağlıklı iletişimin en önemli adımlarından biridir. “Özür dileme ritüelinin incelikleri: Sağlıklı iletişim için öneriler

Oğlak Burcu

Hayatınızda ve dünyada yolunda gitmeyen pek çok şey var, doğru. Ama aynı zamanda hem hayatınızda hem de dünyada yolunda giden de pek çok şey var, öyle değil mi? Siz nereye bakmayı tercih ediyorsunuz? Şu sıralar modunuz düşükse, etrafınızı neşeli insanlarla çevreleyin, hayatın güzelliklerini görmeye odaklanın. Siz güzellikleri gördükçe, modunuz da yükselecek. 

Uplifers önerisi: Hayatı nasıl deneyimlediğimiz başımıza gelen olaylar kadar bizim bakış açımızla da ilgilidir. Olumluya odaklanmak istiyorsanız sizin için bazı ipuçlarımız var. “Planlarınız umduğunuz gibi işlemediğinde pozitif kalmanıza yardımcı olabilecek 10 olumlu düşünme tekniği

Kova Burcu

Kendinizi başkalarıyla karşılaştıyor musunuz bugünlerde? Kendinize yapabileceğiniz en büyük kötülüklerden biri bu. Başkalarına değil, yalnızca kendinize odaklanın. Yarışmaya girmeniz gereken tek bir kişi var: Siz. Başkalarını değil, kendinizi aşmak için çabalayın…

Uplifers önerisi: Kendimizi başkalarıyla karşılaştırmak çoğumuzun yaptığı bir şey. Özellikle de sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle birlikte bunu çok daha sık yapar olduk. İyi haber: Bu kötü alışkanlığı bırakmak mümkün… “Kıyas kıyasa yaşamak: Kıyaslamak neden bize mutluluk getirmez?

Balık Burcu

Hayalperestlik sizin en güçlü yanlarınızdan biri. Ama bazen de ilerlemenize engel olan bir özelliğiniz çünkü bir hayale doğru ilerlerken başka bir hayale kapılıp diğerinden vazgeçmenize neden olabiliyor. Bunu değiştirmenin zamanı geldi. Şu an hangi hayaliniz, hedefenizin için uğraşıyorsanız, tüm dikkatinizi ona verin. Odaklanırsanız, başarılı olacağınıza emin olabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Bunca uyaranın arasında odaklanmakta zorlanmak işten bile değil. Ama bu sorunu doğru teknikler kullanarak aşabilirsiniz. “Odaklanma yeteneğinizi birkaç dakikada geliştirmenin sihirli formülü

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 



İlgili Makale